التحضير للمضاعفات

لذلك اكتشفت للتو أن لديك مضاعفات! ماذا الآن؟ صدق أو لا تصدق ، الحمل بمضاعفات هو تجربة مختلفة تمامًا عن الحمل بطفل واحد فقط. قد يكون حملك أكثر صعوبة ، وسوف تحتاج إلى رعاية نفسك بشكل أفضل وتناول الطعام بشكل مختلف ، كما أنك تزيد من خطر التعرض للعديد من المضاعفات التي يمكن أن تحدث. على الرغم من أنه قد يبدو مخيفًا ، إلا أن الحمل بمضاعفات قد يكون تجربة مثيرة ومجزية للغاية.

 

تعرف معظم النساء الحوامل أنهن يجب أن يأكلن أكثر قليلاً لتزويد أطفالهن بالطعام ، لكن النساء الحوامل بمضاعفات يجب أن يأكلن أكثر ويكتسبن المزيد من الوزن. يعد اكتساب القدر المناسب من الوزن أثناء الحمل أمرًا ضروريًا لتزويد أطفالك بكل ما يحتاجون إليه أثناء وجودهم في الرحم ، لذا خطط لاكتساب ما لا يقل عن 25 إلى 35 رطلاً إضافيًا اعتمادًا على وزنك قبل الحمل. على الرغم من أنه قد يبدو أن هناك الكثير من المكاسب في تسعة أشهر فقط ، إلا أنه لا يزيد عن 300 سعرة حرارية إضافية في اليوم ، ويجب التخلص منها بسهولة بعد الولادة.

يعد الاهتمام بما تأكله أمرًا مهمًا لأي حمل ، ولكن عند الحمل بمضاعفات متعددة ، فمن المهم للغاية. على الرغم من أنك مطالب باكتساب المزيد من الوزن مع مضاعفات الوزن ، يجب زيادة الوزن من خلال الأطعمة الصحية التي تزود أطفالك بالفيتامينات والعناصر الغذائية. على الرغم من أن كل امرأة حامل تقريبًا لديها الرغبة الشديدة في تناول القهوة مثل حبوب البن المغطاة بالشوكولاتة أو الأوريو المقلي ، إلا أنك سترغب في الحد من السعرات الحرارية الفارغة لأنها لا تقدم أي فائدة غذائية. ستحتاجين إلى المزيد من حمض الفوليك والكالسيوم والحديد والبروتين في نظامك الغذائي ، كما يجب أن تأخذي فيتامين ما قبل الولادة إذا أوصاك طبيبك.

قد يؤدي حمل التوائم إلى تكثيف العديد من الآثار الجانبية المصاحبة للحمل ، مثل غثيان الصباح ، والإمساك ، وحرقان القلب ، والأرق. من المرجح أنك عانيت من العديد من الأعراض قبل أن تكتشف أنك تحمل توائم متعددة ، لكن استعد لبعضها لتزداد سوءًا مع تقدم الحمل. قد تعاني النساء اللواتي يحملن توائم متعددة أيضًا من ضيق في التنفس وألم في البطن وألم في عظم العانة من الأطفال الذين يضغطون أثناء وجودهم داخل الرحم. على الرغم من أن الآثار الجانبية قد لا تنتهي أبدًا في بعض الأحيان ، إلا أنها ستختفي بعد فترة وجيزة من الولادة.

نظرًا لأن النساء اللائي يحملن توائم أكثر عرضة لبعض مضاعفات الحمل ، فمن المهم اتخاذ الاحتياطات مع تقدم الحمل. قد تحتاج إلى الحد من ممارسة الرياضة والعمل والسفر وفقًا لتوجيهات طبيبك. على الرغم من أن الأطفال المولودين يتمتعون بصحة جيدة يولدون كل يوم ، إلا أن هناك بعض المضاعفات التي يجب أن تعرفها من أجل الاستعداد لما قد يحدث.

 

يشير المخاض المبكر إلى المخاض الذي يبدأ قبل 37 أسبوعًا ، أي قبل 3 أسابيع من فترة الحمل الطبيعية. عادة ما يولد المضاعفون بين 37 و 39 أسبوعًا ، ولكن أي شيء قبل ذلك يعتبر خدجًا. يمكن أحيانًا إيقاف المخاض المبكر عن طريق الراحة في الفراش وتناول السوائل ، ولكن إذا تعذر إيقافه ، فقد يولد أطفالك مبكرًا. الولادة المبكرة هي أخطر المخاطر التي يتعرض لها تعدد الأطفال ، خاصة وأن العديد من المولودين يولدون صغارًا حتى عندما يولدون في فترة حمل كاملة. إذا دخلت في مخاض مبكر لا يمكن إيقافه ، فقد يعطيك طبيبك المنشطات من أجل تسريع نمو رئة طفليك. تتضمن بعض مضاعفات الولادة المبكرة انخفاض الوزن عند الولادة ، وعدم نمو الأعضاء ، وإعاقات التعلم والنمو في وقت لاحق من الحياة.

 

يعد ارتفاع ضغط الدم شائعًا بين النساء الحوامل ، ولكنه أكثر شيوعًا بين أولئك الذين يحملون توائم متعددة. على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يسبب أي خطر على الأطفال ، إلا أنه عند الدمج مع البروتين في البول ، يمكن أن تحدث تسمم الحمل. يمكن أن يسبب هذا ضغوطًا على الأطفال عندما لا تتم إدارته ، ولكنه سيختفي بمجرد ولادة الأطفال.

 

سكري الحمل هو شكل من أشكال مرض السكري يحدث فقط عند النساء الحوامل ، ويزداد خطر الإصابة به عند من يحملن عدة أطفال. يمكن أن يتلف المشيمة إذا لم يتم إدارته من خلال النظام الغذائي ، وقد يسبب مضاعفات أثناء الولادة إذا كانت مستويات السكر في الدم لدى الأطفال مرتفعة للغاية. يمكن الحفاظ عليه بسهولة من خلال النظام الغذائي وزيارات الطبيب المنتظمة ، وقد يتطلب أحيانًا أدوية إذا كان مرض السكري شديدًا.

من الممكن ولادة توأم من خلال الولادة المهبلية المنتظمة ، ولكن قد يُطلب من النساء الحوامل بتوائم متعددة الولادة من خلال عملية قيصرية. يجب أن يكون كلا الرضيعين متجهين إلى أسفل من أجل الولادة عن طريق المهبل ، أو في بعض الأحيان قد يتم ولادة الطفل الأول عن طريق المهبل والباقي من خلال القسم C. يعتبر القسم C عادةً الطريقة الأكثر أمانًا للتسليم لمضاعفات الثلاثة أو أكثر.

 

يمكن أن يكون الحمل بطفلين أو أكثر تجربة رائعة ، حيث سيكون لديك أكثر من طفل صغير يركل بداخلك. على الرغم من أن الآثار الجانبية والمضاعفات التي تعاني منها أعلى من تلك التي تعاني منها مع طفل واحد فقط ، إلا أنه يمكنك تقليل المخاطر من خلال الاعتناء بنفسك من خلال النظام الغذائي والحد من عادات نمط الحياة. على الرغم من أن الحمل بمضاعفات قد يكون مخيفًا إلى حد ما ، إلا أنه من المدهش أن نتطلع إلى أطفال صغار لطيفين سيصلون قريبًا.