مرحبًا بكم في الثلث الثالث من الحمل!

بواسطة جينيفر شكيل

إذا كنت مثلي ، فمن المحتمل أن يكون هذا أصعب فترة من الحمل تمر بها. أقول هذا لسببين ، إنه قريب جدًا من الوقت الذي سيولد فيه طفلك ولا يمكنك تحمله. تريد أن تمسكه أو تسمع صوت الهديل وترى أصابع اليدين والقدمين الصغيرة المثالية. أستطيع أن أخبرك أن هذه الإثارة لا تزول حتى عندما يكون هذا هو طفلك الثالث.

السبب الثاني في اعتقادي أن هذا هو أصعب فصل دراسي يمكن تجاوزه هو أنك تشعرين الآن بالحمل. الأوجاع ، الليالي المضطربة ، هذا هو الوقت الذي ستضيف فيه الجزء الأكبر من وزنك وبصراحة ، لقد سئمت من الحمل. هذا هو المكان الذي أنا فيه الآن ، مع العد التنازلي للأيام. للمساعدة ، سأعلم أن أقول لك ما يمكنك توقعه مع طفلك الذي ينمو في هذا الثلث من الحمل والتغيرات في جسمك.

الشهر 7

أنت الآن تشعر بحركات ذلك البهلواني الصغير بداخلك. ستتراوح الحركات بين ركلات الجماهير وسلسلة من الحركات الصغيرة. أستطيع أن أخبرك من التجربة أن كل طفل مختلف. كان طفلي الأول بهلوانًا بريًا ركل بجنون. لم يركل طفلي الثاني حقًا ، لكنه كان ممتدًا طوال الوقت. هذه مشاعر مختلفة أقولها لك. كان من الممتع دائمًا مشاهدة رأس طفلي الثاني وهو يرتفع أو قدميه وهو يتمدد.

الآن في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، يبدأ الطفل في وضع رأسه لأسفل. هذا طبيعي وتلقائي تمامًا ويبدو أن الطفل يحب هذا الوضع. يستطيع الطفل أيضًا الشعور بالفرق بين الضوء والظلام في الرحم. هذا يمكن أن يؤثر على دورات النوم والاستيقاظ للطفل. خمن ماذا ، يمكن للطفل أن يسمع أيضًا! ليس فقط أصوات دقات قلبك أو قرقرة معدتك ، ولكن يمكنه أو يمكنها سماع صوتك! لذا تحدث إلى بطنك ، واجعل زوجك يتحدث إلى بطنك. ابني يقول ليلة سعيدة له قريبًا ليكون هنا أخته الصغيرة كل ليلة. للحصول على فكرة عما تبدو عليه الأصوات ، فكر في آخر مرة كنت فيها تحت الماء واستطعت سماع الأشخاص يتحدثون من حولك.

الآن ، ينمو الطفل الرموش مع ترسب المزيد من الدهون تحت الجلد. إذا كان لديك ولد ، فهذا يعني أن الخصيتين تنزلان الآن. يبلغ طول الطفل حوالي 14 بوصة ويزن حوالي 2.5 رطل. إذا كنت ستنجب طفلًا الآن ، فلديهم فرصة جيدة جدًا للبقاء على قيد الحياة.

الشهر 8

يستعد الطفل للعالم بأسره في هذه المرحلة. أفضل طريقة لمساعدتك على تجاوز هذا الشهر هي أن تتذكر أن كل يوم يكون طفلك في رحمك في هذا الوقت هو يومين أقل يجب أن يقضيه في المستشفى إذا وُلد الطفل الآن. يتم إنتاج الخلايا الحمراء بالكامل بواسطة نخاع عظام الطفل. يتبول الطفل كل يوم في السائل الأمنيوسي في هذه المرحلة. يمر الطفل بحوالي 2 لتر يوميًا.

بقدر ما يتعلق الأمر بعيون الطفل ، يمكن للقزحية الآن أن تتوسع وتستجيب للضوء. يستطيع الطفل الآن فتح وإغلاق أعينه بإرادته. وصلت أظافر الأصابع إلى نهاية الأصابع ، وهناك بعض الأطفال الذين يخرجون بحاجة إلى تقليم أظافر. عانيت كثيرًا من عسر الهضم أثناء الحمل ، فمن المحتمل أنك تتوقعين أن يخرج طفلك برأس مليء بالشعر. اعلمي أن حكايات الزوجات العجائز ليست دائمًا صحيحة وأنه من الطبيعي تمامًا أن يخرج الطفل بأقفال متدفقة ... أو بدون أقفال على الإطلاق.

في الشهر الماضي ، اكتظ الطفل بحوالي 2 رطل معظمها من الأنسجة الدهنية والعضلية. هذا يرفع وزن الطفل إلى ما يقرب من أربعة أرطال الآن ويبلغ طوله 16 بوصة تقريبًا!

الشهر 9

من النادر أن أذهب بعيدًا جدًا في هذا الشهر. أنا دائما أذهب مبكرا. بناءً على تجربتي في التمريض ، سأخبرك في البحث بما يمكن توقعه من الطفل هذا الشهر. الحمل الكامل هو في الأساس حمل لمدة 40 أسبوعًا. عادة ما تلد معظم النساء ما بين 36 و 40 أسبوعًا. إذا لم تكن قد ولدت بحلول الأسبوع 40 فسوف تحفز المخاض. إن تاريخ الاستحقاق الذي يقدمونه لك هو أفضل تخمين حقًا. سيأتي غالبية الأطفال قبل أسبوعين من الموعد المحدد إلى أسبوعين بعد تاريخ ولادتك.

تم تطوير أعضاء الطفل بالكامل منذ فترة. يعمل طفل هذا الشهر على اللمسات الأخيرة قبل ولادته. أسمي هذا in uteuro primping. تمامًا مثل اللمسات الأخيرة التي تقومين بها في المرآة قبل الخروج ، هذا ما يفعله الطفل. تفرز الرئتان الدفعة الأخيرة من الفاعل بالسطح بحيث تتمدد الرئتان تمامًا عند الولادة. تنتج الكلى الكثير من البول ويضيف هو أو هي نصف رطل آخر كل أسبوع حتى يبلغوا 37 أسبوعًا. ثم تبطئ زيادة الوزن. يبلغ متوسط ​​وزن الطفل 7.5 أرطال ويبلغ طوله من 18 إلى 22 بوصة. 

سوف يعطي الطفل إشارات لجسمك عندما يكونون مستعدين للخروج وسيؤدي ذلك إلى تحفيز المخاض.

أنت وجسمك في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل

تبدأ الثلث باكتساب حوالي 5 أرطال للشهر السابع ... خمن ماذا ، ستستمر في زيادة 7 إلى 3 أرطال كل شهر حتى الولادة. كما قلت ، هذا هو المكان الذي يأتي فيه كل الوزن. هزار! هزار! نصيحتي ، اخرجي واشتري ملابس أمومة جديدة. ستشعر بتحسن. ثق بي.

ربما ستلاحظ أنك أكثر تقلبًا في المزاج. أخبرني زوجي أن هذا هو الشهر الذي لاحظ فيه أنني سأشعر بالضيق بشكل أسرع وأنني سأستغرق وقتًا أطول حتى أهدأ. كان لدي فتيل قصير ... لا صبر. لحسن الحظ هدأ ذلك.

النوم ... آه ، شيء تفتقده بالتأكيد في هذا الفصل. أقول إنها طريقة عقلك وجسمك للاستعداد لليالي الطويلة مع المولود الجديد. لمساعدتك في الحصول على نوم أفضل في الليل ، حاول أن تشرب شيئًا خاطئًا واستلق على جانبك. أستطيع أن أخبرك أنه إذا استلقيت على جانبي الأيمن ، فإنني أنام بسرعة ، وإذا استلقيت على يساري ، فسيستغرقني ذلك إلى الأبد للنوم. هذا لا يعني أنني أبقى نائمًا ، فأنا عادة ما أستيقظ ثلاث وأربع مرات في الليلة ، ولا يتطلب الأمر شيئًا لإيقاظي. مرة أخرى ، أعلم أنها طريقة طبيعية لتهيدي لمولود جديد.

في الشهر الماضي ، ستلاحظ أن بطنك يتغير شكله مع تغير وضع الطفل ويبدأ في الانخفاض. يجب أن يساعد هذا في التنفس ، لأنه يجب أن يصبح أسهل. ومع ذلك ، ستلاحظ أنك تزور النونية كثيرًا.

أنصحك بالبدء في وضع خطة الولادة. ضعي الخطة أ والخطة ب للوصول إلى المستشفى عندما تدخلين في المخاض. احزمي حقيبة مستشفى وحقيبة حفاضات. إذا كان لديك أطفال بالفعل ، تحدث إلى الأصدقاء والعائلة لاتخاذ الترتيبات اللازمة لمن يمكنه مساعدتك وزوجك أثناء وجودك في المستشفى حتى يتمكن أطفالك الآخرون من تلبية احتياجاتهم. اعلم أنه يمكنك البقاء في المستشفى لمدة يوم أو أيام. مع أول مرة دخلت فيها وخرجت منها خلال 22 ساعة. في المرة الثانية ، كنت في المستشفى لمدة 7 أيام ، وخرجت لمدة 4 أيام وعدنا لمدة 5 أيام أخرى. أعمل خطة! من الأفضل أن يكون لديك الخطة ولا تحتاجين إليها ثم محاولة التعامل مع الفوضى بعد الإنجاب.

حظ سعيد! الكثير من النعم لك ولمولودك مع ولادة طفلك الصغير الثمين!