بواسطة باتريشيا هيوز
أحد القرارات التي يتعين عليك اتخاذه أثناء الحمل هو البقاء في المنزل أو العودة إلى العمل بعد ولادة الطفل. هذا قرار شخصي يجب على كل زوجين اتخاذه. تشعر العديد من النساء بالضغوط للبقاء في المنزل أو الذهاب إلى العمل. أنت فقط تعرف ما هو الأفضل لعائلتك.
بالنسبة لبعض النساء ، يتم تحديد الاختيار من خلال الموارد المالية. إذا لم تتمكن من تحقيق دخل واحد ، فقد تضطر إلى العودة إلى العمل. بالنسبة للنساء الأخريات ، يعتمد القرار على أسباب عاطفية. يجد البعض إشباعًا مثل بقاء الأمهات في المنزل. تحتاج النساء الأخريات إلى التفاعل والتحفيز الذي يأتي من العمل خارج المنزل ، سواء بدوام كامل أو جزئي.
أشياء يجب مراعاتها كأم عاملة
هناك فوائد للعديد من النساء من الحفاظ على الحياة المهنية بعد ولادة الطفل. تجد بعض النساء أن تحفيز المهنة أمر مهم. المال الإضافي جيد لعائلتك وقد يكون ضروريًا لتغطية نفقاتهم. إذا كنت ترغب في العمل ، ولكن لا تعتقد أنه يمكنك التعامل مع وظيفة بدوام كامل وطفل صغير ، فهناك خيارات أخرى. قد تكون قادرًا على العمل بدوام جزئي. يعد الوقت المرن ومشاركة الوظائف والعمل عن بُعد طرقًا يمكنك من خلالها الاستمرار في حياتك المهنية وإتاحة الوقت لطفلك أيضًا.
أكبر عقبة للأمهات العاملات هو الشعور بالذنب الذي يشعرن به. الشعور بالذنب أمر طبيعي ، سواء كنت تعمل أو تبقى في المنزل. سوف يتساءل شخص ما دائمًا عن اختياراتك ويجعلك تسأل نفسك. قد تحاول التعويض بأن تكون الأم المثالية والموظف المثالي في نفس الوقت. هذا مستحيل وسيجعلك تشعر بعدم كفاية. إيجاد توازن جيد مهم لصحتك العاطفية.
امنح نفسك الوقت للتكيف مع الدور الجديد كأم عاملة. ضع جدولًا أو تقويمًا يوميًا للتأكد من إنجاز المهام الأساسية في العمل والمنزل. اطلب من زوجك المساعدة في بعض المهام التي يجب القيام بها. ضع في اعتبارك الاستعانة بمنظف للحضور مرة أو مرتين كل شهر للمساعدة في جميع أنحاء المنزل. هذا يمكن أن يزيل الضغط عنك وأنت تتكيف مع نمط حياتك الجديد. خصص وقتًا للتواصل مع الطفل وزوجتك في نهاية اليوم.
يمكن أن يكون لكونك أم عاملة تأثير على حياتك المهنية. يمكنك التبديل إلى العمل بدوام جزئي أو عدم التواجد للعمل الإضافي كما كنت قبل ولادة الطفل. يمكن أن يؤثر ذلك على فرصك في الترقية أو يغير الطريقة التي ينظر بها صاحب العمل إليك. يُطلق على هذا أحيانًا أن تكون على "مسار الأم". لتجذب الانتباه في العمل ، افعل القليل عندما تستطيع. قد يكون هذا في وقت متأخر من الليل ، أو حضور مؤتمر ، أو اصطحاب العمل معك إلى المنزل بين الحين والآخر. يمكنك أن تحظى بالملاحظة دون التضحية بحياتك العائلية.
الأشياء التي يجب مراعاتها كإقامة في المنزل أمي
هناك العديد من الفوائد للبقاء في المنزل مع أطفالك. أنت هناك من أجل الطفل كل يوم. لن تفوتك أول مرة يزحف فيها أو خطوته الأولى أو تسمعه يقول "ماما" لأول مرة. أنت مقدم الرعاية الأساسي ، ولست عاملاً في الرعاية النهارية أو جليسة أطفال أو حتى الجدة. تجد العديد من النساء هذا مرضيًا ولا يمكنهن تخيل عدم وجودهن في كل ميل.
تجد بعض الأمهات أن الانتقال من موظفة بدوام كامل إلى أم بدوام كامل أمر صعب. قد تشعر بالملل من رعاية الطفل وتنظيف المنزل كل يوم. تجد بعض النساء أن هذا النقص في التحفيز أمر مرهق. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للحفاظ على نشاطك أثناء البقاء في المنزل مع طفلك. ضع في اعتبارك أخذ فصل في كلية المجتمع المحلي أو فصل تمرين أو فصل سيراميك أو الانضمام إلى نادي الكتاب. سوف يمنحك هذا وقتًا بعيدًا عن الطفل ويسمح لك بالانغماس في اهتماماتك الخاصة.
إذا كنت تشعر بالوحدة ، ففكر في الانضمام إلى مجموعة الأم. هناك طرق عديدة للتواصل مع الأمهات الأخريات. مجموعة اللعب فكرة رائعة. إذا لم تتمكن من العثور على واحد في منطقتك ، ففكر في بدء منطقتك. قد يكون الطفل أصغر من أن يلعب ، لكن عليك تكوين صداقات. من المهم بالنسبة لك التواصل مع البالغين الآخرين وقضاء الوقت في التحدث مع الأمهات الأخريات. تعد الحديقة مكانًا جيدًا آخر لمقابلة الأمهات مع الأطفال في نفس عمرك.
إذا فقدت أصدقاءك في العمل ، ابذل جهدًا للبقاء على اتصال. يمكنك الاتصال أو إرسال رسائل بريد إلكتروني للبقاء على اتصال. ضع في اعتبارك موعد غداء عرضي. سيعطيك هذا فرصة للبقاء على اتصال ومواكبة كل النميمة. ستتاح لك أيضًا الفرصة لقضاء بعض الوقت في محادثة الكبار التي لا علاقة لها بالأطفال.
تشعر بعض النساء بقيمة أقل بمجرد توقفهن عن العمل. هذا صحيح بشكل خاص إذا كنت تكسب عيشًا لائقًا قبل ولادة الطفل. قد تشعر أنك لا تساهم في الأسرة. قد تستاء من مطالبة زوجك بإنفاق المال. إذا كانت هذه هي الحالة ، ففكر في تخصيص مخصص لكل واحد منكم. بهذه الطريقة لديك بعض المال لتنفقه دون الحاجة إلى طلب كل عملية شراء.
اكتب قائمة بما تفعله كل يوم. قم بتضمين رعاية الطفل بالإضافة إلى الوظائف الأخرى التي تقوم بها في المنزل. اكتب سبب أهمية كل من هذه الأشياء لعائلتك. سيساعدك هذا على رؤية القيمة في ما تفعله. قد تبدأ في رؤية البقاء في المنزل على أنه عمل حقيقي. أنت تساهم في رفاهية طفلك وعائلتك.
السّيرة الذّاتيّة للمُبَجّلة
باتريشيا هيوز كاتبة مستقلة وأم لأربعة أطفال. باتريشيا حاصلة على درجة البكالوريوس في التعليم الابتدائي من جامعة فلوريدا أتلانتيك. كتبت على نطاق واسع عن الحمل والولادة والأبوة والأمومة والرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، كتبت عن ديكور المنزل والسفر.
لا يجوز نسخ أي جزء من هذه المقالة أو إعادة إنتاجها بأي شكل من الأشكال دون إذن صريح من More4Kids Inc © 2006
نشر علامات البحث: فترة الحمل الوظائف
إضافة تعليق