خطة الولادة هي وثيقة مكتوبة تساعد المرأة على التعبير عن رغباتها في المخاض والولادة. لا تضمن عدم حدوث أي شيء غير متوقع ، ولكنها تضع خطة لجميع المعنيين لجعل هذه التجربة التي تشعر الأم أنها ستكون الأفضل لنفسها وللطفل. سوف تشاركين ما تكتبينه مع فريق الولادة الذي يساعد في المخاض والولادة. عندما تكتبين خطة الولادة ، دعها تعكس بعضًا من شخصيتك ، وما هي آمالك وخططك ، وكيف تشعر حيال الولادة. إن إستراتيجية خطة الولادة الخاصة بك ليست مجرد قائمة غسيل لما تريده ولكنها وسيلة للجميع للعمل معًا.
قبل البدء في كتابة خطة الولادة ، ربما تكون قد قرأت الكثير عن الولادة والتجارب التي مر بها الآخرون أثناء الولادة. يجب أن تضع الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لك فيما يتعلق بالولادة في أعلى القائمة ، أو ضع خطًا تحتها أو استخدم قلم تمييز. بمجرد الحصول على قائمة مرضية ، اكتبها أو اكتبها بدقة. من الأمثلة على الأشياء التي يجب تضمينها الرغبة في تجنب المخدرات ، ونظرية المعرفة أو قد تقول إنك ترغب في التمكن من المشي أثناء المخاض. في بعض الأحيان لا نحصل على كل ما نريد ، ولكن إذا كانت أولويتك الأولى ، على سبيل المثال ، هي عدم الانفصال عن طفلك بعد الولادة ، ويحدث ذلك ، تكون قد ولدت بنجاح.
سواء كنت والدًا لأول مرة ، أو كان هذا حملًا ثانيًا أو ثالثًا ، فمن المحتمل أن يكون لديك فكرة عما تريده من تجربة الولادة. استراتيجية خطة الولادة هي المكان الذي تكتبين فيه أنك تريدين ولادة طبيعية ، مع الحد الأدنى من الأدوية أو بدونها. يمكنك أيضًا تحديد أنك تريد الأدوية وأيها مقبول. عندما تتخذ هذه القرارات قبل بدء المخاض ، فإنك تفعل ذلك بعقل صافٍ. تتحدث خطة الولادة المكتوبة نيابة عنك عندما تكون مشغولًا جدًا بحيث لا يمكنك التحدث أثناء الانقباضات. كن على علم دائمًا أن التسليم يمكن أن يسير في اتجاهات غير متوقعة ، ووضح أنك تفهم ذلك. فريق الولادة ليس خصمك ، فأنت تريد أن تكون على يقين من أنهم يفهمون أنك تعلم أنهم سيبذلون قصارى جهدهم من أجلك ، ولكن في بعض الأحيان تختلف الأمور عما خططت له.الوقت المناسب لكتابة خطتك للولادة هو حوالي الثلث الثاني من الحمل ، حتى تكوني جاهزة في حالة الولادة المبكرة. هناك الكثير من الأسئلة للنظر فيها. تسمح لك إستراتيجية خطة الولادة المكتوبة بالقول إنك تريد شريكك بجانبك أم لا. إنها تتحدث نيابة عنك عندما لا تستطيع التحدث بنفسك. إنه يقلل من احتمال نسيان شيء مهم جدًا بالنسبة لك. عندما تركز على القضايا التي تهمك ، حتى إذا سار مخاضك في طريق مختلف تمامًا عما خططت له ، فلا يزال بإمكانك الشعور بالرضا تجاه المخاض والولادة إذا تم الاهتمام بالأشياء التي تشعر بأنها مهمة.
انبثق مفهوم خطة الولادة المكتوبة من حركة الولادة الطبيعية ، لكنه لا يقتصر بأي حال من الأحوال على الأمهات اللواتي يسعين إلى الولادة الطبيعية. إنه مكان لتحديد من يتم تضمينه في غرفة المخاض ، وما هي الإجراءات المقبولة. إذا لم يكن الحمل الأول ، ولم تكن راضيًا عن تجربة ولادة طفلك الأولى ، فاكتب خطة ولادة لهذا الحمل. هل تخطط للحصول على قسم C؟ خطة الولادة لا تزال مفيدة. يمكنك تحديد أن شريكك أو مدربك قد يكون معك أثناء الولادة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك طلب وضع طفلك الجديد على صدرك على الفور ، أو البقاء في الغرفة. تسمح لك خطة الولادة بأن توضح لنفسك ما تتوقعه من تجربة الولادة.
خطة الولادة الخاصة بك ليست وثيقة قانونية ، وإذا ساءت الأمور وكانت هناك مشاكل غير متوقعة ، فقد لا يتم اتباعها. من خلال كتابة خطة الولادة ، فأنت تعلم ما هو مهم بالنسبة لك ولطفلك الذي لم يولد بعد.
لا يجوز نسخ أي جزء من هذه المقالة أو إعادة إنتاجها بأي شكل من الأشكال دون إذن صريح من More4Kids Inc © وجميع الحقوق محفوظة
إضافة تعليق