التغييرات في الشهر الثاني من الحمل

يعتبر الشهر الثاني من الحمل من أكثر الشهور أهمية في نمو طفلك. هناك العديد من التغييرات في الجنين هذا الشهر. القلب ينبض. يمكن رؤية نبضات القلب على الموجات فوق الصوتية هذا الشهر. بدأت الأعضاء الرئيسية في التكون هذا الشهر ، مثل الدماغ والرئتين والمعدة والكبد.

يقترب الجنين من الظهور وكأنه طفل حقيقي. يمكن رؤية الرأس والجذع هذا الشهر. لن تتمكن من معرفة ما إذا كان الطفل ذكرًا أم أنثى لبعض الوقت. تبدأ براعم الذراع الصغيرة في التكون هذا الشهر وستتطور اليدين والقدمين بحلول نهاية هذا الشهر.  

ستبدأ ملامح الوجه في التطور على الرأس ، لكنها لن تشبه المولود الجديد لبعض الوقت حتى الآن. العيون تتشكل ، والجفون مغلقة. العيون كبيرة ومتباعدة على نطاق واسع. الأذن الداخلية بدأت في التكون. تتشكل الطية حيث ستكون الأذن الخارجية لاحقًا.

سيكون لخيارات نمط حياتك تأثير كبير على نمو الطفل هذا الشهر. يمكن أن يؤثر التعرض للمخدرات أو الكحول أو المواد السامة خلال هذا الوقت بشكل كبير على نمو الطفل. لا تستخدم أي وصفة طبية أو عقاقير الشارع خلال هذا الوقت. حتى بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية تعتبر غير آمنة للطفل النامي.

ناقش كل الوصفات الطبية والأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية مع طبيبك أو ممرضة التوليد. في بعض الأحيان ، يلزم وصف دواء جديد أثناء حمل [tag-cat] [/ tag-cat]. تجنبي الكحول لمنح طفلك أفضل بداية في الحياة. إذا كنت تدخن ، فقد حان الوقت للإقلاع عن التدخين. كل ما تفعله لديه القدرة على التأثير على الطفل. تحدث إلى طبيبك إذا كنت تواجه مشكلة في الإقلاع عن التدخين. هناك طرق يمكنه مساعدتك على الإقلاع عنها.

اعتني بنفسك جيدًا أثناء الحمل. التغذية السليمة مهمة لطفلك. تأكد من تضمين العناصر الغذائية المهمة مثل البروتين والكالسيوم والكربوهيدرات والفواكه والخضروات الطازجة في نظامك الغذائي. اشرب الكثير من الماء وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين. اتخذي خيارات صحية للوجبات والوجبات الخفيفة للتأكد من حصولك على التغذية الكافية لطفلك الذي ينمو.

قد تشعر بالتعب هذا الشهر. هذا بسبب التغيرات الهرمونية أثناء الحمل المبكر. تأكد من الحصول على قسط كاف من الراحة. ابدأ في النوم مبكرًا قليلًا في الليل لتتأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة. إذا استطعت ، خذ قيلولة أثناء النهار. إذا كنت تعمل ، فاستريح أثناء ساعة الغداء أو خذ قيلولة قصيرة بعد العمل.

تعاني النساء من مجموعة واسعة من الأعراض خلال الشهر الثاني من الحمل. تشعر بعض النساء بصحة جيدة وقد لا يشعرن بالحمل. تعاني النساء الأخريات غثيان صباحي، والتي يمكن أن تحدث فعليًا في أي وقت من اليوم. بعض الأعراض التي قد تكون لديك تشمل: الشعور بالتعب ، كثرة التبول ، ألم الثدي أو الانتفاخ. قد تبدأ في الشعور بنفور من بعض الأطعمة.

التغيرات العاطفية شائعة خلال هذا الشهر أيضًا. قد تبكي بسهولة وبقليل من الاستفزاز. التغيرات المزاجية طبيعية أيضًا وتحدث بسبب التغيرات الهرمونية. قد تشعر بسعادة كبيرة وتتحول بسرعة إلى مشاعر التوتر أو القلق. هذا طبيعي جدا. قد يساعد التحدث إلى صديقة حامل أو لديها طفل في تخفيف قلقك.

لا تنس التحقق من مقالتنا التالية: الشهر الثالث من الحمل