بواسطة باتريشيا هيوز
يستمر الجنين في النمو بوتيرة مذهلة. تتشكل الأعضاء الداخلية وتستمر في النضوج. تتطور العضلات هذا الشهر. حركات الطفل وركله جيدة لهذا التطور. يتحول الطفل من جانب إلى آخر. قد ينتقل من وضع الرأس لأعلى إلى أسفل بشكل متكرر.
تتطور وسادات أصابع اليدين والقدمين. تتشكل بصمات أصابع طفلك الفريدة هذا الشهر أيضًا. الأسنان اللبنية تتشكل في اللثة. تستمر ملامح الوجه في التطور هذا الشهر. بدأت الرموش والحواجب في النمو. يظهر جنس الطفل الآن على الموجات فوق الصوتية. إذا كان الطفل فتاة ، فإن بيضها يتشكل داخل مبيضيها.
جلد الطفل أحمر اللون ومتجعد. الطفل صغير الحجم ، لكنه يبدو بشريًا حقًا الآن. يحدق الجنين أيضًا في التصرف كطفل جديد. سوف يفاجأ بأصوات عالية خارج الرحم. لقد بدأ في الحصول على دورات منتظمة من النوم والبقاء مستيقظًا. بحلول نهاية الشهر ، يزن الطفل حوالي عشر أونصات ويبلغ طوله تسع بوصات.
قد تستمر في الشعور بالنشاط هذا الشهر. غثيان صباحي اختفى بالنسبة لغالبية النساء. بطنك بدأت تبدو حاملا. إذا شعرتِ بالغثيان لدرجة أنك لا تستطيعين ممارسة الرياضة في بداية الحمل ، فقد تقررين البدء الآن. تحدث دائمًا مع طبيبك قبل البدء في أي برنامج تمارين رياضية.
ابحث عن شيء قليل التأثير وتستمتع به. تمشَّ بعد العشاء كل ليلة. أ اليوغا قبل الولادة يمكن أن يكون الفصل مريحًا وكذلك صحيًا. قد تكون بعض الأوضاع والتنفس المستخدمة في اليوجا مفيدة أيضًا في المخاض. تعتبر السباحة خيارًا جيدًا آخر للحوامل. يساعد الطفو الطبيعي في الماء على تخفيف الضغط في وقت لاحق من الحمل [/ tag-tec]. تعمل السباحة أيضًا على تمرين العضلات وتمرين القلب.
ربما كنت تفكر أكثر في اليوم الذي يولد فيه طفلك. ربما تقوم بتكوين آراء محددة حول تجربة الولادة التي تريدها لك ولطفلك. ضعي في اعتبارك كتابة خطة ولادة لتوضيح رغباتك أثناء المخاض.
تتضمن بعض الأشياء المدرجة في خطة الولادة معلومات حول الطريقة التي تريد بها المخاض والجو في الغرفة ومراقبة الجنين والسوائل الوريدية وتسكين الآلام. قم بتضمين معلومات حول ما تريده في كل مجال من هذه المجالات. ضع في اعتبارك أنه يمكن أن تحدث بعض الأشياء التي تحد من اختياراتك. إذا تم الكشف عن مشكلة محتملة من خلال المراقبة المتقطعة ، فقد تكون هناك حاجة إلى المراقبة المستمرة.
ضع في اعتبارك الوقت بعد ولادة الطفل مباشرة. ماذا تريد أن يحدث؟ من سيقطع الحبل؟ هذا هو عادة الأب أو الطبيب. اسأل شريكك عن شعوره حيال قطع الحبل السري. هل تريدين وضع الطفل على بطنك بعد الولادة؟ إذا كنت تخطط للرضاعة الطبيعية ، فقم بتضمين معلومات عن خطة الولادة. من الناحية المثالية ، يجب أن يقضي الطفل وقتًا في الثدي خلال الثلاثين دقيقة الأولى بعد الولادة.
يمكن إجراء مجموعة متنوعة من الإجراءات للطفل. هذا يختلف من دولة إلى أخرى. الإجراء الشائع هو وضع قطرات من المضادات الحيوية في عيني الطفل بعد الولادة مباشرة. حقن فيتامين ك شائعة أيضًا. يتم استخدامها في حالة وجود مشكلة لدى الطفل في تخثر الدم. في بعض الحالات ، يمكن أن يتأخر ذلك لفترة قصيرة للسماح للوالدين بالتواصل مع الطفل. تجعل القطرات رؤية الطفل ضبابية ويريد بعض الآباء بعض الوقت للنظر في عيني الطفل قبل إعطاء القطرات.
فكر فيما تريده في خطة ولادتك. إذا كانت لديك أي أسئلة ، فتأكد من سؤال الطبيب عند الفحص. على سبيل المثال ، إذا كنت تفكر في خيارات مراقبة الجنين ، فاسأل الطبيب عن أفكاره. يمكن أن تخبرك بعض الأسئلة الجيدة بالكثير عن مدى دعم الطبيب فيما يتعلق بخياراتك.
لا تنسى مراجعة مقالتنا التالية. ال الشهر الرابع من الحمل
باتريشيا هيوز كاتبة مستقلة وأم لأربعة أطفال. باتريشيا حاصلة على درجة البكالوريوس في التعليم الابتدائي من جامعة فلوريدا أتلانتيك. كتبت على نطاق واسع عن الحمل والولادة والأبوة والأمومة والرضاعة الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، كتبت عن ديكور المنزل والسفر.
لا يجوز نسخ أي جزء من هذه المقالة أو إعادة إنتاجها بأي شكل من الأشكال دون إذن صريح من More4Kids Inc © وجميع الحقوق محفوظة
إضافة تعليق