جاهز ، انطلق ، انطلق !! مجرد فكرة الحمل والولادة يمكن أن تكون عملاً شاقًا ومخيفًا بعض الشيء إذا كانت هذه هي المرة الأولى لك! إذا كنا متعاقدين ، فسنرفع معدلاتنا لأن العمل المطلوب أثناء الحمل مكثف للغاية! تتجنب بعض النساء العملية برمتها عن طريق السير في طريق الولادة القيصرية ، والمعروفة أكثر باسم القسم C. للولادة القيصرية مجموعة من المضاعفات الخاصة بها والتي يمكن مقارنتها أو أسوأ من الحمل والولادة.
من الممكن التحضير لمخاض الحمل وعلى الرغم من أنه لا يمكنك تجنبه تمامًا ، إلا أن بعض النجاح في التعامل معه ممكن.
فصول الإعداد والتدريب
إذا كنتِ تعيشين في الستينيات والسبعينيات ، فقد شاهدتِ أفلامًا بها مشاهد من فصول الحمل والولادة والتنفس. أفترض أن هذا كان بروزًا طبيعيًا لعصر الهيبيز - محاولة لاستعادة الأرض المفقودة. كان لرضّاعات الأطفال والصيغ التجارية تأثير كبير على المجتمع الأمريكي في العقود التي أعقبت الحرب العالمية الثانية. حاول جيل الهيبيز عكس التدفق وذهب الكثير من الطاقة إلى تقنيات الولادة الطبيعية للأطفال.
احتلت [tag-tec] الزوجة المتوسطة [/ tag-tec] موقعًا أساسيًا في المجتمع الريفي لعدة قرون ، وغالبًا ما حلت محل الطبيب عندما لم يكن متاحًا للولادات. بالإضافة إلى الولادة ، تم تعليم الزوجة المتوسطة وساعدت أيضًا في تعليم النساء الأخريات في عملية الولادة بما في ذلك الحمل والولادة.
الوقت
لنفترض أن الحمل [tag-cat] [/ tag-cat] يشبه ساعة كأس - حتى الشكل مهم. في الأيام والأسابيع الأولى ، ينصب التركيز على الاعتبارات العليا أو العقلية. يأتي بعد ذلك تناول العناصر الغذائية ثم التأثير على العضلات والتنفس والحفاظ على الصحة.
في وقت قريب جدًا ، ينتقل زجاج الساعة إلى القسم السفلي وينصب التركيز على القسم الأوسط والقلق المتزايد بشأن ما يحدث داخل البطن. بحلول الوقت الذي تنتقل فيه الرمال بالكامل إلى نصف الكرة الجنوبي من زجاج الساعة ، يكون التدريب والإعداد قد انتهى.
من المدهش حقًا الانتقال من [tag-ice] الحمل [/ tag-ice] إلى غثيان الصباح إلى تقلبات المزاج أثناء الحمل إلى المخاض الفعلي في تسعة أشهر. كما رآه الكثير من الناس وكل أم تختبر ذلك ؛ يلعب التوقيت دورًا محوريًا طوال الوقت. لا تمرض كل امرأة أو تغضب أو تتقلب المزاج. حتى الوزن المكتسب ومستويات الضغط شخصية. هذه هي طريقة مخاض الحمل - المخاض الكاذب ، قبل الولادة ، كسر الماء والسباق في سيارات الأجرة إلى غرفة الطوارئ - كل شيء شخصي.
كل ذلك في التسليم
لقد ولدت في عاصفة ثلجية لكن أمي قالت إنه حمل سهل ومخاض استمر لمدة ساعة ونصف فقط. إذا كنت ترغبين في الحصول على أفضل فرصة لولادة سهلة ومخاض حمل يمكن التحكم فيه ، فاحرصي على الحفاظ على لياقتك وتناولي الطعام الصحي وحاولي فهم موضوع تمارين التنفس. تحلى ببعض من الإيمان؛ لا شيء جيد في الحياة يأتي بدون القليل من الكفاح أو الثمن - وهذا يشمل توصيلك الخاص. معجزة الولادة ستجعل الأمر يستحق كل هذا العناء. حظًا سعيدًا منا جميعًا في More4kids!
إضافة تعليق