Hamiləlik gözəl şeydir. Hamiləlik dövründə bədəninizin dəyişməsi ilə bağlı narahatlıqların olması təbiidir. Ən çox görülən hamiləliklərdən bəziləri...
Kateqoriya - Sağlamlıq
İlk prenatal səfəriniz zamanı bir neçə şey sınaqdan keçiriləcək. Bir test qanda Rh faktorunun olub olmadığını yoxlamaqdır. Niyə bu...
Bütün hamilə qadınların təxminən 75 faizi hamiləlik zamanı ödem və ya bir qədər şişkinlik yaşayır. Şişkinliyi aradan qaldırmağa kömək edəcək bəzi məlumatlar...
Kegel məşqlərini müntəzəm olaraq hamiləlikdə, doğuş zamanı və uşaq sahibi olduqdan sonrakı illərdə etməyin bir sıra faydaları var. Bunları tonlama...
Hamiləlik zamanı bel ağrısı əsl narahatlıq ola bilər. Beldən aşağıya doğru uzanan siyatik ağrı çox ağrılı ola bilər. Budur, ola biləcək bəzi məsləhətlər...
Hamilə olmağın çoxlu sevincləri var. Bu, səhər xəstəliyindən başqa, gözəl vaxtdır. Ağrıları yüngülləşdirməyə kömək edəcək bəzi məsləhətlər...
Hamiləlik dövründə həm ehtiyaclarınızı, həm də böyüyən körpənizin ehtiyaclarını dəstəkləmək üçün kifayət qədər müəyyən həyati qida maddələrinə ehtiyacınız var. Əgər vegetarian və ya vegansınızsa,...
