Подготовка за множествени

Значи току-що разбрахте, че ще имате множествени! Сега какво? Вярвате или не, многоплодната бременност е напълно различно преживяване от това да сте бременна само с едно дете. Вашата бременност може да бъде по-трудна, ще трябва да се грижите по-добре за себе си и да се храните по различен начин, а също така увеличавате риска от няколко усложнения, които могат да възникнат. Въпреки че може да изглежда страшно, многоплодната бременност може да бъде много вълнуващо и възнаграждаващо изживяване.

 

Повечето бременни жени знаят, че трябва да ядат малко повече, за да снабдят бебето си с храна, но многоплодните жени трябва да ядат още повече и да наддават още повече. Наддаването на правилното количество тегло по време на бременността е от съществено значение, за да осигурите на бебетата си всичко, от което се нуждаят, докато са в утробата, така че планирайте да наддадете поне още 25 до 35 паунда в зависимост от теглото си преди бременността. Въпреки че може да изглежда много за качване само за девет месеца, това са само около 300 допълнителни калории на ден и трябва лесно да се изхвърлят след раждането.

Обръщането на внимание на това какво ядете е важно за всяка бременност, но при многоплодна бременност е изключително важно. Въпреки че от вас се изисква да наддавате повече тегло с няколко пъти, теглото трябва да се наддава чрез здравословни храни, които осигуряват на бебетата ви витамини и хранителни вещества. Въпреки че почти всяка бременна жена има луд апетит като кафе на зърна с шоколад или пържени Oreos, вие ще искате да ограничите празните калории, тъй като те не осигуряват хранителна полза. Ще имате нужда от повече фолиева киселина, калций, желязо и протеини във вашата диета и трябва също да приемате пренатален витамин, ако е инструктиран от вашия лекар.

Носенето на многоплодни може да засили много от страничните ефекти, които идват с бременността, като сутрешно гадене, запек, сърдечни изгаряния и безсъние. Най-вероятно сте изпитали много от симптомите, преди да разберете, че носите многоплодни, но се подгответе някои от тях да се влошат с напредването на бременността. Жените, носещи многоплодни, също могат да изпитат задух, болка в корема и болка в срамната кост от бебетата, които оказват натиск, докато са в утробата. Въпреки че страничните ефекти понякога може да изглеждат безкрайни, те ще изчезнат скоро след раждането.

Тъй като жените, раждащи многоплодни, са изложени на по-висок риск от някои усложнения на бременността, важно е да вземете предпазни мерки, докато бременността ви напредва. Може да се наложи да ограничите упражненията, работата и пътуването, според указанията на Вашия лекар. Въпреки че здрави многоплодни се раждат всеки ден, има някои усложнения, за които трябва да знаете, за да се подготвите за това, което може да се случи.

 

Преждевременно раждане се отнася до раждане, което започва преди 37 седмици, което е 3 седмици по-рано от нормалния период на бременност. Многоплодните обикновено се раждат между 37 и 39 седмици, но всичко преди това се счита за преждевременно. Преждевременното раждане понякога може да бъде спряно с почивка на легло и прием на течности, но ако не може да бъде спряно, вашите бебета може да се родят твърде рано. Преждевременното раждане е най-сериозният риск за многократните бебета, особено след като много многоплодни се раждат малки дори когато са родени на пълен срок. Ако започнете преждевременно раждане, което не може да бъде спряно, вашият лекар може да ви даде стероиди, за да ускори развитието на белите дробове на вашето бебе. Някои усложнения на преждевременното раждане включват ниско тегло при раждане, неразвити органи и увреждания в обучението и развитието по-късно в живота.

 

Високото кръвно налягане е често срещано сред бременните жени, но още по-често при тези, които носят многоплодни. Въпреки че високото кръвно налягане може да не представлява риск за бебетата, когато се комбинира с протеин в урината, може да настъпи прееклампсия. Това може да причини стрес на бебетата, когато не се управлява, но ще изчезне, след като бебетата се родят.

 

Гестационният диабет е форма на диабет, която се среща само при бременни жени и рискът е по-висок при тези, които носят много бебета. Може да увреди плацентата, ако не се управлява чрез диета, и може да причини усложнения по време на раждане, ако нивата на кръвната захар на бебетата са изключително високи. Може лесно да се поддържа чрез диета и редовни посещения при лекар и понякога може да изисква лекарства, ако диабетът е тежък.

Възможно е да се родят близнаци чрез редовно вагинално раждане, но многоплодните жени може да се наложи да родят чрез цезарово сечение. И двете бебета трябва да бъдат с главата надолу, за да бъдат доставени вагинално, или понякога първото бебе може да бъде доставено вагинално, а останалите чрез цезарово сечение. Цезаровото сечение обикновено се счита за най-безопасния метод за раждане при кратни на три или повече.

 

Да си бременна с две или повече бебета може да бъде невероятно изживяване, тъй като ще имаш повече от едно малко бебе, което рита във теб. Въпреки че вашите странични ефекти и усложнения са по-високи от тези само с едно бебе, можете да намалите рисковете си, като се грижите за себе си чрез диета и ограничаване на навиците в начина на живот. Въпреки че многоплодната бременност може да бъде донякъде страшна, удивително е да очакваме с нетърпение малки сладки бебета, които скоро ще се появят.