Току-що ви казаха, че сте бременна! Това е едновременно вълнуващо и плашещо време за вас. Това е особено вярно, ако очаквате първото си дете. Много промени ще започнат да се случват в тялото ви, докато то се подготвя да изгради тялото на малкото по пътя. Важно е да знаете и разбирате начините, по които можете да помогнете за развитието на вашето неродено бебе. Ето няколко от няколко различни метода, които могат да се използват, за да се гарантира правилното развитие и здраве на вашето неродено дете.
Един от първите начини да помогнете на вашето неродено бебе да се развива е като го запознаете с определени звуци, докато то расте във вас. Доказано е, че звуковата терапия чрез използване на различни видове класическа музика, успокояващи звуци и меки звуци е доста ефективна за успокояване на детето в утробата и също така е установено, че насърчава продуктивния растеж в утробата. Музиката играе голяма роля в цялостното развитие на детето. В допълнение към това вашият глас може да има положително въздействие върху развитието на детето. Не забравяйте да говорите често с бебето си!
Има много различни начини, по които можете да общувате с нероденото си дете. Един пример включва пеенето. Много бъдещи майки имат интерес и/или умения, когато става въпрос за пеене. Можете да пеете приспивни песни, поезия, песни, които харесвате и много други. Ако пеенето не ви харесва, може да обичате да четете книги и списания на глас. Можете да прочетете почти всичко, до което се докопате! Всички тези дейности могат да успокоят нероденото дете, да подпомогнат физическото му развитие и умственото и емоционалното му развитие – и всичко това още докато е в утробата!
Следващият начин, по който можете да помогнете на нероденото си дете да се развие по положителен начин, е да сте сигурни, че приемате подходящо количество фолиева киселина по време на бременността. Този източник на хранителни вещества помага на нероденото дете да получи защита от много различни вродени дефекти. Това хранително вещество също помага при създаването на ДНК. Благоприятен е за растежа и развитието както на клетките, така и на тъканите в детския организъм. Не забравяйте, че това е основно вещество, което трябва да се приема редовно, за да се гарантира, че физическото развитие на детето е положително развитие.
Пренаталните витамини са друг вид хранителни вещества, които трябва да се приемат, за да подпомогнат развитието на нероденото дете. Тези витамини съдържат фолиева киселина; те обаче съдържат и две други основни хранителни вещества, които са от съществено значение за развиващия се плод. Тези хранителни вещества включват калций и желязо. Калцият подпомага развитието на нероденото дете, тъй като осигурява на плода специален минерал, предназначен да стимулира растежа на костите. Желязото е от съществено значение, тъй като помага на кръвта на майката, както и на кръвта на плода да пренасят необходимите количества кислород.
Упражненията, които са леки и релаксиращи, често са полезни, когато става въпрос за подпомагане на естествения растеж и развитие на нероденото дете. Страхотни примери включват Тай Чи и плуването. Тай Чи може да помогне за укрепване на мускулите, насърчаване на кръвообращението, облекчаване на стреса на ума, както и на тялото, както и много други предимства. Плуването ще ви позволи да поддържате теглото си по различен начин. Това ще помогне за облекчаване на натиска, който е върху гърба, както и върху краката и други области. Ако сте здрава майка, тези видове релаксиращи упражнения могат да се окажат само полезни за цялостния растеж и развитие на детето. Всичко, което насърчава циркулацията на кръвта и повишава нивата на кислород в тялото, може да бъде изключително полезно за цялостния растеж и положителното развитие на нероденото бебе.
В обобщение, има много различни начини, по които можете да подпомогнете развитието на вашето неродено дете. Като вземете тези техники и ги приложите, шансовете са, че ще родите дете, което има над средното развитие както на ума, така и на тялото!
Никаква част от тази статия не може да бъде копирана или възпроизвеждана под каквато и да е форма без изричното разрешение на More4Kids Inc © 2008 Всички права запазени
Няколко добри предложения тук. обаче вие пропускате важна съставка за подпомагане на емоционалното развитие на вашето бебе. Д-р Фредрик Вирт, автор на Пренатално родителство, препоръчва да отделите време през деня, за да се отпуснете и действително да изпратите любов към вашето бебе. Можете тихо да говорите с растящото си неродено дете и то ще улови положителните емоции. Вашето бебе е свързано с вашите невротрансмитери и отделяйки това време, вие не само правите услуга на тялото си, като се отпускате и обновявате. Вашето бебе също се възползва физически и емоционално.
здравейте.. страхотно е, че прочетох вашата статия.. това ще бъде голяма помощ за моето неродено бебе да расте здраво и нормално, докато е в утробата ми..