Преди десетилетия мъжкото безплодие може да е звучало като оксиморон. Хората вярвали, че жените раждат и отглеждат деца, така че ако има проблеми с „раждането“, това трябва да е заради жената. Проучванията в наши дни обаче доказват обратното. 40 процента от проблемите с безплодието се дължат на жени. Останалата по-голяма част се дължи на двамата партньори, други фактори или се дължи на мъжко безплодие.
Срещата с репродуктивен ендокринолог е най-добрият начин да се определи мъжкото безплодие и да се обсъдят възможностите. Най-често, след подробна медицинска история и преглед, първият план за действие при мъжко безплодие е да се направи анализ на сперма. Но има някои неща, които можете да направите дори преди първото си посещение, което ще помогне на Вашия лекар да изготви план за лечение.
пушене
Знаете, че е вредно за вашето здраве, но сега изследванията доказват, че пушенето на цигари влияе неблагоприятно и върху мъжкото безплодие, като намалява броя и подвижността на сперматозоидите (процента на активните сперматозоиди).
Drugs
Марихуаната, антибиотиците и дори някои лекарства за лечение на гъбички без рецепта могат да увеличат шансовете за мъжко безплодие. Винаги обсъждайте с вашия репродуктивен ендокринолог всички лекарства, отпускани с рецепта и лекарства без рецепта.
Топлина
Упражненията са полезни за вас. Прекомерните упражнения, които загряват областта на скротума, могат да понижат качеството и количеството на спермата. Изследванията също така показват, че вековната теория за боксерки срещу гащи също играе роля в мъжкото безплодие. Тези проучвания съобщават, че боксерките повишават качеството и количеството на спермата в сравнение с гащетата поради проблема с топлината. По същия начин избягвайте джакузита и сауни, които повишават телесната температура.
Стрес
Доказано е, че високото ниво на стрес влияе върху мъжкото безплодие. Прекалено честата или твърде рядката еякулация може да доведе до ниско качество на спермата. Рядката еякулация води до стари сперматозоиди с ниска подвижност. Няма магическо число за мъжете, които се опитват да имат деца, но отклоняването от редовната ви сексуална активност, като я увеличите или намалите драстично, може да има неблагоприятен ефект върху мъжкото безплодие.
Лошо хранене
На жените често се препоръчва да поддържат здравословни хранителни навици, защото те са тези, които се надяваме да износят детето. Въпреки това, здравословното хранене може да се бори с мъжкото безплодие. Диета, богата на витамин С, може да помогне на мъжа, а общите по-здравословни хранителни навици могат да помогнат на двойката и цялото им семейство, тъй като винаги е по-лесно да се възприемат и поддържат здравословни навици, ако нездравословната храна не е налична у дома и вашият партньор обича да ви придружава за рано сутрешна разходка или плуване.
Публикуване на етикети за търсене: безплодие
Добави коментар