Добре дошли във вашия трети триместър на бременността!

от Дженифър Шакил

Ако сте нещо като мен, това е може би най-трудният триместър от бременността за преминаване. Казвам това по няколко причини, толкова е близо до времето, когато вашето бебе ще се роди, че просто не можете да го издържите. Искате да го прегърнете, да чуете гукането, да видите идеалните малки пръсти на ръцете и краката. Мога да ви кажа, че това вълнение не изчезва дори когато това е третото ви дете.

Втората причина, поради която смятам, че това е най-трудният триместър за преминаване, е защото вече се чувствате бременна. Болките, неспокойните нощи, това е моментът, в който ще качите по-голямата част от теглото си и честно казано, просто ви е омръзнало да сте бременна. Ето къде съм в момента, отброявайки дните. За да ви помогна, ще ви кажа какво можете да очаквате с растящото си бебе през този триместър и промените в тялото ви.

Месец 7

Вече усещате движенията на този малък акробат в себе си. Движенията ще варират от ритници и вълна от по-малки движения. Мога да ви кажа от опит, че всяко бебе е различно. Първото ми дете беше див акробат, който риташе като луд. Второто ми дете наистина не риташе, а се протягаше през цялото време. Това са различни чувства, казвам ви. Винаги беше забавно да гледам как главата на второто ми дете се бута нагоре или краката му, докато се протяга.

Сега на 28 седмици бебето започва да слага главата си надолу. Това е напълно нормално и автоматично и бебето изглежда харесва тази позиция. Бебето също може да усети разликата между светло и тъмно в матката. Това може да повлияе на циклите на събуждане и сън на бебето. Познайте какво, бебето също може да чуе! Не само звуците от ударите на сърцето ви или къркоренето на стомаха ви, но той или тя може да чуе гласа ви! Така че говорете на корема си, накарайте съпруга си да говори на корема ви. Синът ми всяка вечер казва лека нощ на малката си сестричка, която скоро ще бъде тук. За да добиете представа какви са звуците, помислете за последния път, когато сте били под вода и сте чували хората да говорят около вас.

Досега бебето развива мигли, тъй като се отлага повече подкожна мазнина. Ако имате момче, тогава тестисите се спускат. Бебето е дълго почти 14 инча и тежи около 2.5 паунда. Ако трябваше да имате бебе сега, те имат много добри шансове да оцелеят.

Месец 8

В този момент бебето се готви да обхване целия свят. Най-добрият начин да ви помогнем да преживеете този месец е да запомните, че всеки ден, когато вашето бебе е в матката ви по това време, е 2 дни по-малко, които то или тя ще трябва да прекара в болницата, ако бебето се роди сега. Производството на червени кръвни клетки се извършва изцяло от костния мозък на бебето. В този момент бебето уринира всеки ден в амниотичната течност. Бебето отделя около 5 литра на ден.

Що се отнася до очите на бебето, ирисите вече могат да се разширяват и да реагират на светлина. Сега бебето може да отваря и затваря очи по свое желание. Ноктите са достигнали края на пръстите, има някои бебета, които излизат и се нуждаят от подрязване на ноктите. Имали сте много лошо храносмилане по време на бременността си, вероятно очаквате бебето ви да излезе с пълна коса. Знайте, че бабешките приказки не винаги са верни и е напълно нормално бебето да излиза с плъзгащи се кичури... или изобщо без кичури.

През последния месец бебето е натрупало около 2 паунда, повечето от които са мазнини и мускулна тъкан. Това увеличава теглото на бебето до почти четири килограма сега и те са дълги почти 16 инча!

Месец 9

Рядко се случва да стигна много далеч през този месец. Винаги отивам рано. Въз основа на моя опит в кърменето, изследвания, ще ви кажа какво да очаквате от бебето този месец. Пълната бременност е основно 40-седмична бременност. Обикновено повечето жени раждат между 36 и 40 седмици. Ако не сте родили до 40-та седмица, те ще предизвикат раждане. Крайният срок, който ви дават, е наистина най-доброто предположение. Повечето бебета ще се родят или 2 седмици преди термина, или две седмици след термина.

Органите на бебето са напълно развити от известно време. Този месец бебето работи върху довършителните работи преди да се роди. Наричам това in uteuro примпинг. Точно като онези последни докосвания, които правите в огледалото, преди да излезете, това прави бебето. Белите дробове секретират последния изблик на сърфактант, така че белите дробове се разширяват напълно при раждането. Бъбреците произвеждат много урина и той или тя добавят още половин килограм всяка седмица, докато достигнат 37 седмица. След това наддаването на тегло се забавя. Средното тегло на бебето е 7.5 паунда и те са дълги от 18 до 22 инча. 

Бебето ще даде на тялото ви сигнали кога е готово да излезе и това ще предизвика раждане.

Вие и вашето тяло през последния триместър на бременността

Започвате тримесечието, като качвате около 5 паунда през 7-ия си месец... познайте какво, ще продължите да качвате 3 до 4 паунда всеки месец, докато не родите. Както казах, тук идва цялата тежест. забавление! забавление! Моят съвет, излезте и купете нови дрехи за бременни. Ще се почувстваш по-добре. Вярвай ми.

Вероятно ще забележите, че сте малко по-мрачни. Съпругът ми ме информира, че това е месецът, в който е забелязал, че ще се разстроя по-бързо и ще ми отнеме повече време, за да се успокоя. Имах къс фитил...нямаше търпение. За щастие това отшумя.

Сън… аааа, нещо, което със сигурност ви липсва през този триместър. Казвам, че това е начинът на ума и тялото ви да се подготвят за дълги нощи с ново бебе. За да получите по-добър нощен сън, опитайте да пиете нещо неправилно и легнете настрани. Мога да ви кажа, че ако легна на дясната си страна, заспивам бързо, ако легна на ляво, ми отнема цяла вечност, за да заспя. Това не означава, че спя, обикновено съм буден три или четири пъти на нощ и не е нужно нищо, за да ме събуди. Отново знам, че това е начинът на майката природа да ме подготви за ново бебе.

През последния месец ще забележите, че коремът ви променя формата си, когато бебето сменя позициите си и започва да пада. Това трябва да помогне на дишането, тъй като трябва да стане по-лесно. Въпреки това ще забележите, че посещавате гърнето по-често.

Съветвам те да започнеш да правиш план за раждане. Имайте план А и план Б, за да стигнете до болницата, когато започнете да раждате. Опаковайте болнична чанта и чанта за пелени. Ако вече имате деца, говорете с приятелите и семейството си, за да уредите кой може да помогне на вас и съпругът ви, докато сте в болницата, така че нуждите на другите ви деца да бъдат задоволени. Знайте, че можете да останете в болницата за ден или дни. С първия ми влизах и излизах за 22 часа. С втория бях в болницата 7 дни, излязох 4 дни и се върнахме за още 5 дни. Правя план! По-добре е да имате плана и да не се нуждаете от него, отколкото да се опитвате да се справите с хаоса след раждането.

Късмет! Много благословии за вас и вашите с раждането на вашето скъпоценно малко бебе!