от Дженифър Шакил
Повечето жени са чували, че след като родите детето си, може да изпитате симптоми на депресия или това, което мнозина наричат „бебешки блус“. Мнозина смятат, че това е причинено от хормонални промени, заедно с корекциите на новороденото, което се нуждае от грижи 24 часа в денонощието, седем дни в седмицата. Повечето жени са лишени от сън и имат малко енергия, което може да допринесе за симптомите на депресия. Важно е жените и техните семейства да са наясно с признаците и симптомите на по-сериозно състояние, следродилна депресия.
Следродилната депресия, депресия, диагностицирана веднага след раждането, е сериозно заболяване, което засяга способността на жената да изпълнява ежедневните задачи и може да я накара да изпадне в отчаяние. Не само невъзможността да се грижи за собствените си лични нужди, тя започва да става неспособна да се грижи за бебето си и да посреща нуждите на другите членове на семейството. По време на бременността на жената женските хормони естроген и прогестерон са в повишени нива. През първите 24 часа след раждането нивата на тези хормони бързо се нормализират. Много изследователи смятат, че това огромно понижение на хормоналните нива може да е водещата причина за депресия.
Друго ниво на хормон също може да допринесе за симптомите на депресия. Малка жлеза на шията, известна като щитовидна жлеза, която произвежда хормони, също може да има спад в секретите при раждането. Този хормон помага на тялото ви да регулира използването и съхранението на енергия от храната. Ако нивата паднат до ниски, това може да доведе до симптоми, подобни на депресия. Това лесно се открива чрез обикновен кръвен тест и може да се контролира доста лесно с лекарства.
Има някои други фактори, които могат да доведат до депресия. Може да имате несигурност по отношение на способността си да бъдете добра майка на детето си, може да имате нереалистични очаквания за това какво ще бъде майчинството и непрактична нужда да бъдете перфектни в грижите си и може да почувствате загуба на своята идентичност и вашата привлекателност. Важно е да знаете, че много жени усещат някои емоционални промени след раждането. Тъй като нивата на хормоните в тялото ви се нормализират и вие се приспособявате към ежедневните изисквания на това да бъдете нова майка, може да имате промени в настроението и също така да имате чувство на тъга, чувство на тревожност или просто претоварени. Важно е да знаете, че тези симптоми са много нормални. Може да ви се прииска да се разплачете и може да ви е трудно да ядете редовно. И повече от вероятно ще имате проблеми със съня, дори когато сте изтощени. Отново, наложително е да запомните, че тези симптоми са нормални за вашето бебе у дома. Повечето от тези симптоми ще отшумят в рамките на няколко дни или може да отнеме няколко седмици, за да изчезнат напълно.
Съобщава се, че приблизително 13 процента от бременните жени и новите майки имат следродилна депресия. Въпреки че симптомите на следродилна депресия са подобни на чувствата на „бебешкия блус“, има признаци, които трябва да знаете, за да знаете кога може да е препоръчително да се свържете с Вашия лекар. Признаците на следродилна депресия започват, когато усещането за бебешки блус не изчезне след 2 до 3 седмици. Чувствата на депресия и отчаяние стават все по-интензивни и ви пречат да изпълнявате дори най-простите задачи у дома или на работа. Имате малка или никаква мотивация да се грижите за себе си или за детето си. Дори и най-простата задача може да бъде невъзможна за изпълнение. Някои от тези симптоми могат да станат заплашителни. Може да имате мисли да навредите на себе си или дори на бебето си. Може да има моменти на пълно пренебрежение към вашето дете и когато няма интерес да се грижите за осигуряването на любов към вашето дете.
Ако изпитвате тези симптоми и са минали повече от 2 до 3 седмици, трябва да се обадите на вашия лекар, за да обсъдите симптомите си и какво може да се направи, за да ви помогне да преодолеете тази депресия. Важно е да запомните, че депресията е химически дисбаланс в мозъка ви и не ви прави лош човек или лоша майка. За вас ще бъде от решаващо значение да говорите с вашия медицински специалист, за да видите кой е най-добрият курс на действие, за да сте здрави, така че да можете да се грижите за себе си и бебето си. Не забравяйте да почивате, когато можете, и се опитайте да имате предвид, че няма идеална майка. Поддържайте отворени линиите за комуникация с партньора, семейството и приятелите си и когато те предложат помощ, приемете ги. Ако вашият доставчик на здравни услуги предпише лекарства, вземете ги, както е предписано.
Биография
Дженифър Шакийл е писател и бивша медицинска сестра с над 12 години медицински опит. Като майка на две невероятни деца, едно от които е на път, аз съм тук, за да споделя с вас какво научих за родителството и радостите и промените, които настъпват по време на бременност. Заедно можем да се смеем и да плачем и да се радваме на факта, че сме майки!
Никаква част от тази статия не може да бъде копирана или възпроизвеждана под каквато и да е форма без изричното разрешение на More4Kids Inc © 2009 Всички права запазени
Добави коментар