Като баща два пъти, мога да ви кажа от личен опит, че има много радости да си бъдещ баща, като например да видиш първия си ултразвук или да почувстваш как бебето ти рита за първи път. Вероятно обаче е трудно да разберете какво всъщност преживява майката на вашето дете по време на бременност. Тъй като никога не сте били бременни, чувствате, че може да не се свържете с жена си и да не знаете точно какво можете да направите за нея. Да сте подготвени за някои от проблемите и стресовете, пред които е изправен партньорът ви, е чудесен начин да се свържете с нея и с детето си. Много пъти е лесно да се концентрирате върху физическите промени, през които една жена преминава по време на бременност, а не върху емоционалните и хормонални промени. Ако се подготвим да сме наясно с всички промени, които се случват, можем да развием по-близки отношения с нея и евентуално да помогнем за облекчаване на част от стреса, който може да срещне.
През първите няколко месеца от бременността може да бъде влакче в увеселителен парк както за майките, така и за татковците. Хормоналните промени сами по себе си могат да доведат до различни личности, които може да не сме срещали преди. Партньорът ви може да е по-склонен да плаче и понякога да е развълнуван и дори да не разбира защо. Всички тези емоционални промени са много нормални и можете да помогнете, като просто проявите разбиране, когато се случат. Опитайте се да бъдете отворени и възприемчиви към нейните нужди и давайте комфорт, когато тя има нужда от него. Силните прегръдки и „Обичам те“ могат много да успокоят жена ви. Показването на привързаност и любов е чудесен начин да покажете, че разбирате, че тя преминава през много емоционални промени.
Ако по някаква причина съпругата ви е развълнувана или разстроена, наистина да слушате какво има да каже е чудесен начин да покажете подкрепа и да спечелите нейното доверие. Попитайте я защо се чувства така и когато ви каже, повторете й го, за да знае, че наистина я слушате. Това потвърждение ще й помогне да споделя все повече и повече с вас как се чувства и ще помогне на връзката ви да расте. Едно от най-добрите неща, които можете да направите за партньора си, е да изградите нейното самочувствие и самочувствие. Бременността е период, в който много жени се чувстват непривлекателни, подути и раздразнителни. Ако тя знае, че слушате и внимавате към нейните нужди, вие ще й дадете уверението, от което се нуждае, за да й помогнете да се почувства като себе си.
Това би трябвало да е безсмислено, но едно от най-хубавите неща, които можем да направим за нашите съпруги, е да помагаме, доколкото можем, в ежедневието на живота. Съпругата ви вероятно е уморена и може да се нуждае от допълнителен чифт ръце в къщата. Ако случаят е такъв, включете се и помогнете с прането или готвенето. През първите няколко месеца може да не й се готви, ако има „сутрешно гадене“ и вие ще й помогнете да разбере, че ви е грижа. Всичко, което можете да направите, за да й помогнете през деня, ще бъде оценено. Ако съпругата ви обича да прави тези неща и не се чувства претоварена от тях, тогава, разбира се, трябва да я оставите да ги прави.
С течение на месеците и жена ви започва да показва все повече и повече, тя може да бъде изключително неуверена относно външния си вид. Важно е тя да разбере, че не мислите, че е с наднормено тегло. Повечето съпрузи смятат, че бременната им жена изглежда прекрасно. Виждат блясъка на лицата им и знаят, че са красиви. От съществено значение е да й съобщите тези чувства на привличане. Кажете й колко страхотно изглежда. Кажете й, че все още я намирате за привлекателна. Покажете любовта си към нея, като й донесете цветя или книга, която тя би искала да прочете. Сега вие сте вашият партньор по-добър от всеки друг и каквото и да е, което тя би оценила като знак за вашата отдаденост към нея, е стъпка в правилната посока!
Независимо дали сте добър човек или не, опитайте се да се включите в декорирането на стаята на бебето. Това е чудесен момент да се свържете с жена си и детето си. Вземането на решения относно стаята на бебето ще ви даде много необходимо време, което да прекарате заедно. След като бебето се роди, ще имате по-малко време сами като двойка и сега е моментът да се възползвате от времето си за двойка. Не само ще се наслаждавате на компанията си, но и ще подготвите специалното място, където създаденото от вас дете ще спи и играе. След като стаята е боядисана и креватчето е сглобено, вие и съпругата ви можете да посетите стаята заедно и да споделите вашите мисли и мечти за това ново дете.
Тъй като вашата съпруга наближава края на бременността си, тя може да иска да посещава уроци по раждане. Тези класове са предназначени да помогнат на жена ви да се справи с болката и вълнението от раждането. Въпреки че тези курсове наистина помагат на съпругата ви, те също са предназначени да помогнат на вас, бащата, през това ценно време. Те ще ви дадат възможност да помогнете на жена си по време на този преходен период. Те ще ви научат да станете неин „треньор“ по време на този процес. Най-хубавото на тези курсове е, че те ще ви дадат необходимите инструменти, за да запазите съпругата си спокойна по време на раждането. Уроците по раждане имат за цел да ви дадат увереността, от която се нуждаете, за да помогнете на жена си да донесе този нов пакет от радост на света.
Не само трябва да сте подготвени за бременността и раждането на вашето дете, но искате да сте подготвени да помогнете на жена си, когато започнете да се грижите за новороденото си. По време на часовете по раждане ще имате време да научите и за грижите за новороденото. Жена ви ще бъде уморена и емоционално изтощена след раждането и ще се нуждае от цялата помощ, която можете да й окажете. Тялото й ще премине през хормонални промени, докато се връща към състоянието си отпреди бременността. Помагайки й да се грижи за бебето, когато можете, ще й осигурите почивката и времето за възстановяване, от което се нуждае. Дори детето ви да е кърмено, вие можете да бъдете голяма част от този процес. Можете да сменяте памперси, да държите и люлеете бебето си. Тъй като през това време жена ви ще бъде уморена, отделете допълнително време и я поглезете. Чудесен начин да направите това е да приготвите храна за нея и ако бебето плаче по време на хранене, погрижете се за бебето, за да може да довърши храненето. Тя ще има години на прекъсване на хранене и всяка помощ, която й окажете в тази област, няма да остане неоценена.
Добави коментар