Наистина ли имате нужда от курсове по раждане?

от Дженифър Шакил

Класовете по раждане са класове за тези, които очакват и целта на класа е да научи бъдещата майка какво да очаква по време на раждане и раждане. Те ви учат на различни възможности за управление на болката, като дишане, медикаменти или хипнотерапия. Тяхната цел наистина е да осигурят на майката увереност, че тя наистина може да направи това. Тези курсове обикновено се организират от болници, можете да ги намерите в болницата, в която планирате да раждате, но не всички бъдещи майки посещават курсовете. Което повдига въпроса, наистина ли имате нужда от класа, преди да имате бебето?

Всъщност няма лесен отговор на този въпрос. Това е така, защото бебето идва, независимо дали ходите на курсове или не, не е като да трябва да ходите на курсове, за да имате бебето. Въпрос на това колко добре искате да сте подготвени за това, което ще се случи по време на раждането. Класовете ви подготвят за общ труд и раждане... не непременно за вашия труд и раждане.

Имате избор, когато става въпрос за курсове по раждане, които можете да вземете. Има различни класове, които можете да вземете. Ето четири възможни класа:

Клас Lamaze, всъщност, когато мислите за клас по раждане, това е първото, което ви идва на ум. Не много отдавна това беше единственият тип клас. Lamaze се стреми да повиши вашата увереност в способността ви да раждате. Тук ще научите различни стратегии за справяне с контракциите и напъните. Вярата на Lamaze е, че всяка жена има право да роди без намесата на медицински интервенции, но те не гледат с пренебрежение на онези, които са избрали да използват лекарства за облекчаване на болката или други интервенции.

След това има Метод на Брадли. Целта на метода Брадли е да подчертае важността на естественото раждане. Класът е много персонализиран и те разглеждат всичко - от упражнения по време на бременност до хранене до следродилни грижи и дори кърмене.

ХипноРаждане е по-нов и по-малко известен клас. Целта на занятието е да ви научи да се фокусирате върху спокойното и естествено раждане. (Лично аз се смея на мисълта, че раждането на дете е спокойно. Не бях крещяща, никога не съм нарекла мъжа си... но не бих казала, че съм се отпуснала.) Методът ви учи, че при липса на страх и напрежение или специални медицински обстоятелства, силната болка не е задължително да съпровожда раждането. Надява се да освободи родителите от страха от раждането и да се довери на естествените инстинкти.

Един клас, който според мен трябва да посещават всички родители, е Детска CPR. Никой никога не иска да мисли за нужда от това, но това е отлично умение, което трябва да знаете и да притежавате. CPR клас може да бъде взет в местния Червен кръст, болница или център за раждане. Сертифициран инструктор ще ви научи какво да правите, ако бебето ви се задави или не се движи или диша.

Дали ще изберете да вземете курс или не, зависи изцяло от вас. Можете да направите проучването у дома, онлайн или да прочетете книга от библиотеката. Но ако търсите място, което може да ви осигури професионалисти, които могат да отговорят на вашите въпроси, тогава търсенето на клас за раждане е добра идея. Може би се чудите какво съм правила като медицинска сестра.

С първото си дете, преди повече от 15 години сега... взех клас Lamaze. Гледахме филм за две жени, които раждат... практикувахме дихателни упражнения и те работиха със съпруга ми как да оказваме подкрепа по време на раждането. Беше хубаво; наистина най-добрата част бяха другите съученици. Няма нищо по-смешно от това да имаш 10 бременни жени на пода и да ги гледаш как се опитват да станат. Става по-добре… Родих и дори не знаех. Отидох в болницата, раждането продължи 35 минути и там беше първата ми дъщеря. Използвах ли нещо, което научих от класа? Не, всичко това напусна главата ми по време на контракциите, когато трябваше да напъвам.