Деветте месеца на бременността са чудно събитие. През това относително кратко време вашето бебе преминава от оплодена яйцеклетка до напълно оформено новородено. Промените, които се случват през тези девет месеца, са изумителни.
от Патриша Хюз
Деветте месеца на бременността са чудно събитие. През това относително кратко време вашето бебе преминава от оплодена яйцеклетка до напълно оформено новородено. Промените, които се случват през тези девет месеца, са изумителни. До края на първия месец малкото сърчице се е оформило и започва да бие. Основните органи и системи на тялото са се развили до края на първия триместър.
Това е критичен момент в развитието на вашето бебе. Важно е да се грижите добре за себе си през това време. Яжте питателни храни и пийте много течности. Вземете всички витамини или допълнително желязо, препоръчани от вашия доставчик на здравни услуги. Избягвайте всякакви вещества, които могат да навредят на бебето. Те включват дим, алкохол и наркотици. Не приемайте никакви лекарства без одобрението на Вашия лекар.
Продължава да се променя бързо през втория триместър. Ще можете да чуете ударите на сърцето му и да го видите на. До този момент в много случаи полът може да се види ясно. Вашето бебе е напълно оформено малко в края на този триместър. Белите дробове са последният орган, който се развива достатъчно, за да поддържа живота извън утробата. През третия триместър белите дробове завършват развитието си. Вашето бебе наддава стабилно на тегло и телесни мазнини през този триместър.
Вашето тяло също ще премине през много промени по време на бременността. В първите месеци може да изпитате дискомфорт от сутрешното гадене. Това е често срещан симптом и обикновено не е сериозен. Научете някои методи за справяне с това, като бавно ставане сутрин, ядене на крекери преди да станете или носене на китките, направени за морска болест. Preggie pops са близалки, които се продават за облекчаване на симптомите на сутрешното гадене.
Първият триместър е време на бърза промяна на хормоните в тялото ви. Тази промяна причинява умора при повечето жени. Не забравяйте да си починете достатъчно. Ще откриете, че имате нужда от повече сън, отколкото преди да забременеете. Най-добрият начин да се справите с умората е да спите повече. Лягайте си по-рано вечер. Ако е възможно, подремвайте през деня.
Повечето жени се чувстват най-добре през втория триместър. Сутрешното гадене се е подобрило при повечето бременни майки. Умората, която сте чувствали през първия триместър, също се е подобрила. Бременните жени съобщават, че чувстват повече енергия и ще започнете да се чувствате бременна. Някои двойки си вземат последна ваканция като двойка през този триместър. До третия триместър ще се чувствате неудобно и няма да искате да пътувате. С навлизането в третия триместър пътуването ще бъде ограничено.
Третият триместър носи повече дискомфорт. Бебето наддава с бързи темпове. Към края на този триместър бебето наддава половин килограм телесно тегло всяка седмица. Това повишено тегло води до няколко дискомфорта. Бебето се избутва нагоре по корема и белите ви дробове. Това затруднява дишането и може да имате недостиг на въздух. Натискът на бебето върху стомаха причинява киселини и лошо храносмилане.
Сега матката става много пренаселена и вашето бебе също се натиска надолу. Това може да причини различни проблеми като хемороиди, запек и нужда от често уриниране. Може да почувствате натиск ниско в корема, докато бебето се движи надолу в позиция за раждане. Когато това се случи, ще откриете, че задухът се подобрява. Това се нарича изсветляване, но не разчитайте да започнете да раждате веднага. Това може да се случи седмици преди появата на бебето.
В края на третия триместър е време за големия ден. Най-накрая ще се запознаете с новото си бебе. С наближаването на деня ще се чувствате развълнувани. Нормално е също така да се чувствате тревожни и нервни. Продължете да четете, практикувайте дихателни упражнения и се подгответе за раждането. Скоро ще държите скъпоценния си пакет и неудобствата от последните девет месеца ще останат спомен.
Биография
Патриша Хюз е писател на свободна практика и майка на четири деца. Патриша има бакалавърска степен по начално образование от Атлантическия университет във Флорида. Тя е писала много за бременността, раждането, родителството и кърменето. Освен това тя е писала за домашен декор и пътувания.
Никаква част от тази статия не може да бъде копирана или възпроизвеждана под каквато и да е форма без изричното разрешение на More4Kids International © Всички права запазени
Добави коментар