от Патриша Хюз
Есенният и зимният сезон носят по-ниски температури и повече насекоми. Бременните жени са по-податливи на заболяване, тъй като имунната система се потиска естествено, за да се предотврати отхвърлянето на вашето бебе от тялото. Този понижен имунитет, съчетан с повишени нива на естроген, които подуват лигавиците на тялото, може да ви накара да се почувствате ужасно. Най-добрият начин да останете здрави през сезона на настинки и грип е комбинация от превенция и лечение, ако се разболеете.
Говорете с Вашия лекар относно лечението на симптомите на [tag-ice]настинка[/tag-ice] или [tag-tec]грип[/tag-tec]. Някои лекарства се считат за безопасни за бременни жени. Някои лекарства може да не са безопасни за вашето бебе. Вместо да се опитвате да навигирате кои са безопасни и кои трябва да се избягват, обадете се на Вашия лекар. Той ще може да ви каже какво е едновременно безопасно за бебето и ефективно за лечение на вашите симптоми.
Треската може да е нещо добро, когато не сте бременна. Това е начинът, по който тялото ви се бори с инфекцията и това е много ефективен метод. Треските обаче могат да бъдат много сериозни, когато сте бременна. Те трябва да бъдат лекувани незабавно. Високата температура може да доведе до прегряване на бебето. В ранна бременност високата температура може да увеличи риска от дефекти на невралната тръба на вашето бебе. Ако имате треска, обадете се на Вашия лекар за съвет как да я лекувате.
Вашият лекар може да препоръча противогрипна ваксина по време на вашата [tag-cat]бременност[/tag-tec]. Тъй като грипът се променя всеки сезон, всяка година е необходима нова противогрипна ваксина. Инжекцията не се препоръчва за всички жени. Ако сте алергични към яйца, не можете да се ваксинирате срещу грип. Вирусът се отглежда в яйца за ваксината. Имайте предвид, че ваксината срещу грип предлага защита само срещу една форма на вируса и никакви други вируси. Ще трябва да продължите да се предпазвате от микроби, за да избегнете ново заболяване.
Има и други начини да се предпазите в сезона на настинките и грипа. Центровете за контрол на заболяванията препоръчват няколко начина за предотвратяване на заболяването. Стойте далеч от хора, които са болни, когато сте бременна. Избягването на болни хора може да помогне за предотвратяване на разпространението на микроби и да ви поддържа здрави. Ако знаете, че има неприятна настинка или грип, стойте далеч от многолюдни места.
Мийте ръцете си често и използвайте дезинфектанти при почистване, за да убиете микробите. Доказано е, че честото миене на ръцете е ефективен начин за предотвратяване на разпространението на микроби. Почистете повърхностите в дома и работното си място с дезинфектант. Напръскайте зоните с домашно приготвен разтвор от десет части вода към една част белина, за да убиете микробите в кухнята и банята.
Повечето бременни жени се опитват да разчитат на естествени средства, а не на лекарства, когато е възможно. Тези домашни средства ви карат да се чувствате по-добре. Има доказателства, че някои от бабините лекове наистина действат. Проучванията показват, че пилешката супа е ефективен начин за облекчаване на симптомите на настинка. Не забравяйте да приемате много течности, за да избегнете дехидратация.
Лягайте си веднага щом започнете да се чувствате зле. Почивайте си много, за да помогнете на тялото си да се излекува. Подпрете главата си с няколко възглавници, за да дишате по-лесно. Ако сте задръстени, овлажнител, поставен на маса близо до леглото, може да бъде ефективен начин да премахнете задръстването си, без да приемате лекарства.
Чаят с мед помага при задръствания и болки в гърлото. Направете топла чаша чай и добавете чаена лъжичка мед. Вашето възпалено гърло също може да бъде подпомогнато от гаргара със солена вода. Напълнете чаша топла вода и разбъркайте супена лъжица сол. Правете гаргара с разтвора няколко пъти всеки ден, за да облекчите болното гърло.
Ако симптомите Ви не се подобрят или се влошат, обадете се на Вашия лекар. Някои заболявания, като бронхит и стрептокок, може да изискват антибиотик. Вашият лекар ще определи дали това е необходимо и ще предпише антибиотик, който е безопасен за употреба по време на бременност. Обадете се на лекаря, ако симптомите ви внезапно се влошат и не можете да се откажете от храната или се притеснявате от дехидратация.
** Имайте предвид, че тази статия не е предназначена да диагностицира или лекува някакво заболяване или заболяване, а да помогне на хората да бъдат запознати с някои често срещани заболявания, които могат да възникнат по време на бременност. Нито тази статия е предназначена да включва всичко. Моля, незабавно отнесете всякакви притеснения към вашия медицински специалист. Това е деликатен момент както за майката, така и за бебето и докато може да сте в състояние да се преборите с настинка или грип, когато не сте бременна, може да не сте в състояние, когато сте бременна. Винаги е по-добре да се обадите и да попитате вашия медицински специалист, отколкото да не правите нищо и нещо да стане по-сериозно. **
Патриша Хюз е писател на свободна практика и майка на четири деца. Патриша има бакалавърска степен по начално образование от Атлантическия университет във Флорида. Тя е писала много за бременността, раждането, родителството и кърменето. Освен това тя е писала за домашен декор и пътувания.
Никаква част от тази статия не може да бъде копирана или възпроизвеждана под каквато и да е форма без изричното разрешение на More4Kids Inc © 2007
Добави коментар