Значи искаш бебе?

Бременност и какво влияе върху плодовитостта

Както много двойки знаят, забременяването не винаги е лесно. По-малко от две трети от двойките, които се опитват да забременеят, успяват в рамките на шест месеца. За щастие 90% от жените, които се опитват да забременеят, го правят в рамките на 18 месеца.

Има десетки фактори, които влияят на шансовете за зачеване, някои по-важни от други. 

Приемът на кофеин влияе върху плодовитостта както при мъжете, така и при жените. Свареното кафе има между 100-300 mg кофеин, докато капучиното има между 300-400 mg и безкофеиново (не е изненадващо) само 1-8 mg. Тези, които се притесняват, че кофеинът може да е проблем, трябва да се ограничат до не повече от две чаши на ден.

Състоянията както при мъжете, така и при жените са приблизително еднакво вероятно да бъдат причината да не настъпи бременност.

Малък процент от мъжете имат ниска подвижност на спермата, състояние, при което [tag-tec]сперматозоидите[/tag-tec] не се движат достатъчно активно, за да стигнат до яйцеклетката. Кофеинът или прекомерната консумация на алкохол могат да имат малък ефект върху това, но като цяло състоянието е или генетично, или временно състояние поради заболяване.

Или един мъж може да има нисък брой сперматозоиди, въпреки че отново това е вярно за по-малко от 10%. Тежката употреба на алкохол може да бъде фактор, но тук отново обикновено е резултат от наследство или скорошно заболяване. В някои случаи това се дължи например на висока температура.

Това е истинската част от твърдението, че топлината причинява нисък брой сперматозоиди. Това обаче е временно. Митичната част от „топлината води до нисък брой сперматозоиди“ е вярването, че горещите вани или бельото влияят на броя на сперматозоидите. Митът израства от общите лабораторни наблюдения, че високата температура намалява броя на сперматозоидите в тестовете. Но необходимата температура е много по-висока от промяната, причинена от носенето на жокейски шорти или друг начин на живот.

Шансовете за плодовитост могат да бъдат повлияни и от проблеми, които жените могат да изпитат. [tag-ice]Безплодието[/tag-ice] често е въпрос на степени. Много малко жени са напълно безплодни. При някои жени маточната среда причинява имплантирането да е по-малко вероятно. Ендометриозата, състояние, при което тъкан от маточната лигавица расте извън матката, е отговорна за около 15% от ниската женска плодовитост. Нередовната овулация е проблем за другите. В около 20% от случаите на ниска плодовитост е отговорен някакъв проблем с фалопиевите тръби.

За някои това е просто въпрос на по-добро проследяване на менструалния цикъл. Поддържането на точна диаграма на базалната телесна температура и месечните събития може да помогне. Те трябва да се записват поне веднъж дневно, за предпочитане два пъти – веднъж сутрин, веднъж вечер.

Значителното наднормено тегло намалява шансовете на жената за [tag-cat]бременност[/tag-cat], тъй като засяга овулацията и общите хормонални фактори. Нива на телесни мазнини с 10-15% над нормалните граници произвеждат излишък от естроген, който влияе върху плодовитостта. Хормоналните дисбаланси като цяло, причиняващи нередовен цикъл или много обилни периоди, могат да променят шансовете. Антидепресантите и други лекарства могат да повлияят на женската плодовитост, както и прекомерната консумация на тютюн или алкохол.

В случаите, когато състоянието не е временно, лечението на плодовитостта е опция. Повечето лекари обаче няма да се намесят, освен ако двойката не е опитвала естествени методи поне 18 месеца. Самите лечения за безплодие не са сигурни, нито са напълно безрискови.

Ако се опитвате да забременеете повече от година без успех, първият най-добър начин на действие е да се консултирате с лекар.