По време на бременност се нуждаете от достатъчно определени жизненоважни хранителни вещества, за да задоволите както вашите нужди, така и нуждите на вашето растящо бебе. Ако сте вегетарианец или веган, вие...
Категория - Диета
Ако се храните здравословно и балансирано, може да не е необходимо да правите промени, когато разберете, че сте бременна. Повечето от нас обаче не са перфектни и ще се нуждаят от...
Вашата диета и навици на живот са по-важни по време на бременност, отколкото по всяко друго време. Когато сте бременна, бебето зависи от вас, за да го храните...
Здравословната диета е важна за вас и вашето растящо бебе. Имате нужда само от около 300 допълнителни калории всеки ден по време на бременност. Когато планирате хранене...
