Pomáháme vašemu nenarozenému dítěti vyvíjet se během těhotenství

Právě vám bylo řečeno, že jste těhotná! Toto je pro vás vzrušující i děsivé období. To platí zejména v případě, že čekáte své první dítě. Ve vašem těle se začnou dít mnohé změny, které se budou připravovat na stavbu těla toho malého. Je důležité, abyste věděli a rozuměli způsobům, jak můžete pomoci svému nenarozenému dítěti ve vývoji. Zde je několik z několika různých metod, které lze použít k zajištění správného vývoje a zdraví vašeho nenarozeného dítěte.

Jedním z prvních způsobů, jak pomoci vašemu nenarozenému dítěti ve vývoji, je seznámit dítě s určitými zvuky, když ve vás rostou. Zvuková terapie pomocí různých druhů klasické hudby, uklidňujících zvuků a jemných zvuků se ukázala jako docela účinná při uklidňování dítěte v děloze a bylo také zjištěno, že podporuje produktivní růst v děloze. Hudba hraje velkou roli v celkovém vývoji dítěte. Kromě toho může mít váš hlas pozitivní vliv na vývoj dítěte. Ujistěte se, že mluvíte se svým dítětem často!

Existuje mnoho různých způsobů, jak můžete komunikovat se svým nenarozeným dítětem. Jedním z příkladů je zpěv. Mnoho nastávajících matek má zájem a/nebo dovednosti, pokud jde o zpěv. Můžete zpívat ukolébavky, poezii, písničky, které se vám líbí, a další. Pokud vás zpěv nebaví, můžete si nahlas číst knihy a časopisy. Můžete číst prakticky cokoli, co vám přijde pod ruku! Všechny tyto aktivity mohou nenarozené dítě uklidnit, napomáhat jeho fyzickému rozvoji a napomáhat jeho duševnímu a emocionálnímu vývoji – a to vše ještě v děloze!

Dalším způsobem, jak můžete pomoci svému nenarozenému dítěti vyvinout se pozitivním způsobem, je zajistit, že během těhotenství přijímáte přiměřené množství kyseliny listové. Tento zdroj živin pomáhá nenarozenému dítěti získat ochranu před mnoha různými vrozenými vadami. Tato živina také pomáhá při vytváření DNA. Je prospěšný pro růst a vývoj buněk a tkání v dětském těle. Pamatujte, že se jedná o základní látku, která by měla být užívána pravidelně, aby byl zajištěn pozitivní vývoj fyzického vývoje dítěte.

Prenatální vitamíny jsou dalším typem živin, které by měly být užívány, aby napomohly vývoji nenarozeného dítěte. Tyto vitamíny obsahují kyselinu listovou; obsahují však také dvě další základní živiny, které jsou nezbytné pro vyvíjející se plod. Mezi tyto živiny patří vápník a železo. Vápník pomáhá nenarozenému dítěti ve vývoji tím, že poskytuje plodu speciální minerál, který je určen pro stimulaci růstu kostí. Železo je nezbytné v tom, že pomáhá krvi matky a také krvi plodu přenášet příslušné množství kyslíku.

Cvičení, která jsou mírná a relaxační, jsou často prospěšná, pokud jde o pomoc při přirozeném růstu a vývoji nenarozeného dítěte. Mezi skvělé příklady patří tai chi a plavání. Tai Chi může pomoci při posilování svalů, povzbuzení krevního oběhu, zmírnění stresu na mysli i na tělo a řadu dalších výhod. Plavání vám umožní držet váhu jinak. To pomůže uvolnit část tlaku, který je na zádech, stejně jako na nohou a dalších oblastech. Pokud jste zdravá matka, mohou se tyto typy relaxačních cvičení ukázat jako prospěšné pro celkový růst a vývoj dítěte. Cokoli, co podporuje cirkulaci v krvi a zvyšuje hladinu kyslíku v těle, může být mimořádně prospěšné pro celkový růst a pozitivní vývoj nenarozeného dítěte.

Stručně řečeno, existuje mnoho různých způsobů, jak můžete pomoci při vývoji vašeho nenarozeného dítěte. Při používání těchto technik a jejich uplatňování je pravděpodobné, že se vám narodí dítě, které má nadprůměrný vývoj jak mysli, tak těla!

Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © 2008 Všechna práva vyhrazena