Před desítkami let mohla mužská neplodnost znít jako oxymóron. Lidé věřili, že ženy rodí a vychovávají děti, takže pokud existují nějaké problémy s „nosem“, musí to být kvůli ženě. Studie v dnešní době však dokazují opak. 40 procent problémů s neplodností mají na svědomí ženy. Zbývající větší podíl je způsoben oběma partnery, jinými faktory nebo mužskou neplodností.
Setkání s reprodukčním endokrinologem je nejlepším způsobem, jak určit mužskou neplodnost a prodiskutovat možnosti. Nejčastěji, po podrobné anamnéze a vyšetření, je prvním akčním plánem pro mužskou neplodnost provedení analýzy spermatu. Existuje však několik věcí, které můžete udělat ještě před svou první návštěvou, které vašemu lékaři pomohou při vymýšlení léčebného plánu.
Kouření
Věděli jste, že je to špatné pro vaše zdraví, ale nyní výzkum dokazuje, že potahování cigaret nepříznivě ovlivňuje i mužskou neplodnost tím, že snižuje počet a pohyblivost spermií (procento aktivních spermií).
Drogy
Marihuana, antibiotika a dokonce i některé volně prodejné léky na léčbu plísní mohou zvýšit šance na mužskou neplodnost. Jakékoli léky na předpis a volně prodejné léky vždy proberte se svým reprodukčním endokrinologem.
teplo
Cvičení je pro vás dobré. Nadměrné cvičení, které zahřívá oblast šourku, může snížit kvalitu a množství spermií. Výzkum také ukázal, že letitá teorie boxer versus slipy také hraje roli v mužské neplodnosti. Tyto studie uvádějí, že boxeři zvyšují kvalitu a množství spermií ve srovnání s slipy kvůli problému tepla. Podobně se vyhněte vířivkám a saunám, které zvyšují tělesnou teplotu.
Stres
Ukázalo se, že vysoká hladina stresu ovlivňuje mužskou neplodnost. Příliš častá nebo příliš častá ejakulace může způsobit nízkou kvalitu spermií. Nečastá ejakulace vede ke starým spermiím s nízkou pohyblivostí. Neexistuje žádné magické číslo pro muže, kteří se snaží mít děti, ale odklon od vaší pravidelné sexuální aktivity drastickým zvýšením nebo snížením může mít nepříznivý vliv na mužskou neplodnost.
Špatná výživa
Ženám se často doporučuje udržovat zdravé stravovací návyky, protože jsou to ony, kdo snad dítě ponese. Výživová pohoda však může bojovat proti mužské neplodnosti. Strava bohatá na vitamín C může pomoci muži a obecně zdravější stravovací návyky mohou pomoci páru a celé jejich rodině, protože je vždy snazší osvojit si a udržovat zdravé návyky, pokud doma nemáte k dispozici nezdravé jídlo a váš partner rád doprovází brzy. ranní procházka nebo plavání.
Zveřejňování vyhledávacích značek: Neplodnost
Přidat komentář