Vítejte ve třetím trimestru těhotenství!

od Jennifer Shakeel

Pokud jste něco jako já, je to pravděpodobně nejtěžší trimestr těhotenství. Říkám to z několika důvodů, je to tak blízko času, kdy se vaše dítě narodí, že to prostě nemůžete vydržet. Chcete ho držet, slyšet vrkání, vidět dokonalé malíčky na rukou a nohou. Mohu vám říci, že toto vzrušení nezmizí, ani když je to vaše třetí dítě.

Druhým důvodem, proč si myslím, že je to nejtěžší projít tímto trimestrem, je ten, že se teď cítíte těhotná. Bolesti, neklidné noci, to je, když se chystáte přibrat většinu své váhy a upřímně řečeno, jste prostě unavení z těhotenství. To je místo, kde se právě nacházím a odpočítávám dny. Abych vám pomohl, budu vám vědět, co můžete očekávat s rostoucím dítětem v tomto trimestru a se změnami ve vašem těle.

Měsíc 7

Nyní v sobě cítíte pohyby toho malého akrobata. Pohyby se budou pohybovat od vzpírajících se kopů a přívalu menších pohybů. Z vlastní zkušenosti můžu říct, že každé miminko je jiné. Moje první dítě byl divoký akrobat, který kopal jako blázen. Moje druhé dítě opravdu nekopalo, ale celou dobu se natahovalo. To jsou různé pocity, co vám říkám. Vždy bylo zábavné sledovat, jak moje druhé dítě tlačí hlavu nahoru nebo jeho nohy, když se natahuje.

Nyní ve 28. týdnu dítě začíná pokládat hlavičku dolů. Je to naprosto normální a automatické a zdá se, že dítěti se tato poloha líbí. Dítě je také schopno vnímat rozdíl mezi světlem a tmou v děloze. To může ovlivnit cykly spánku a bdění dítěte. Hádej co, miminko to taky slyší! Nejen zvuky vašeho srdce nebo kručení v žaludku, ale on nebo ona slyší váš hlas! Takže mluvte se svým břichem, nechte svého manžela mluvit s vaším břichem. Můj syn říká dobrou noc své sestřičce, která tu brzy bude, každou noc. Chcete-li získat představu o tom, jaké jsou zvuky, vzpomeňte si, kdy jste byli naposledy pod vodou a slyšeli lidi kolem sebe mluvit.

Nyní se dítěti vyvíjejí řasy, protože se ukládá více podkožního tuku. Pokud se vám narodí chlapec, je to nyní, kdy sestupují varlata. Dítě měří téměř 14 palců a váží asi 2.5 kilogramu. Pokud byste teď měli mít dítě, mají velmi dobrou šanci na přežití.

Měsíc 8

Dítě se v tuto chvíli připravuje na celý svět. Nejlepší způsob, jak vám pomoci překonat tento měsíc, je pamatovat si, že každý den, kdy je vaše dítě v tuto dobu ve vaší děloze, je o 2 dny méně, které by muselo strávit v nemocnici, kdyby se dítě narodilo nyní. Produkce červených krvinek je plně zajišťována kostní dření dítěte. Dítě v tomto okamžiku močí každý den do plodové vody. Dítě spotřebuje asi 5 litru denně.

Pokud jde o oči dítěte, duhovky se nyní mohou roztáhnout a reagovat na světlo. Dítě je nyní schopno otevírat a zavírat oči podle své vůle. Nehty dosáhly na konec prstů, některé děti potřebují ostříhat nehty. Měla jste během těhotenství velké zažívací potíže, je pravděpodobné, že očekáváte, že vaše dítě vyjde s plnou hlavou vlasů. Vězte, že historky starých manželek nejsou vždy pravdivé a je naprosto normální, že dítě vyleze s tekoucími zámky… nebo bez zámků vůbec.

Za poslední měsíc dítě přibralo asi 2 kila, z nichž většinu tvoří tuk a svalová tkáň. Díky tomu nyní váha dítěte dosahuje téměř čtyř liber a jsou téměř 16 palců dlouhé!

Měsíc 9

Je to vzácnost, že se do tohoto měsíce dostanu hodně daleko. Vždy chodím brzy. Na základě mých ošetřovatelských zkušeností, výzkumu, vám řeknu, co můžete tento měsíc očekávat od miminka. Donošené těhotenství je v podstatě 40týdenní těhotenství. Většina žen obvykle rodí mezi 36. a 40. týdnem. Pokud neporodíte do 40. týdne, vyvolají porod. Termín, který vám dají, je opravdu jen nejlepší odhad. Většina miminek přijde buď 2 týdny před termínem porodu, nebo dva týdny po termínu porodu.

Orgány dítěte jsou již nějakou dobu zcela vyvinuty. Tento měsíc miminko pracuje na finálních úpravách, než se narodí. Říkám tomu in uteuro primping. Stejně jako ty poslední doteky, které děláte v zrcadle, než půjdete ven, to je to, co dělá dítě. Plíce vylučují poslední dávku povrchově aktivní látky, takže plíce se při narození zcela rozšíří. Ledviny produkují hodně moči a on nebo ona každý týden přidává další půl kila, dokud nedosáhne 37. týdne. Pak se přibírání na váze zpomalí. Průměrná hmotnost dítěte je 7.5 libry a jsou 18 až 22 palců dlouhé. 

Dítě dá vašemu tělu signály, kdy je připraveno vyjít ven, a to vyvolá porod.

Vy a vaše tělo v tomto posledním trimestru těhotenství

Začnete trimestr tím, že v sedmém měsíci přiberete asi 5 kilo… hádejte co, budete pokračovat v přibírání 7 až 3 kila každý měsíc, dokud neporodíte. Jak jsem řekl, tady přichází veškerá váha. Zábava! Zábava! Moje rada, jděte ven a kupte si nové těhotenské oblečení. Budeš se cítit lépe. Věř mi.

Pravděpodobně si všimnete, že jste trochu náladovější. Můj manžel mě informoval, že to byl měsíc, kdy si všiml, že se rychleji rozčílím a bude mi trvat déle, než se uklidním. Měl jsem krátkou pojistku... žádná trpělivost. Naštěstí to ustoupilo.

Spi… ach, něco, co ti v tomto trimestru určitě chybí. Říkám, že je to způsob vaší mysli a těla, jak se připravit na dlouhé noci s novým miminkem. Aby se vám lépe spalo, zkuste něco špatného vypít a položit se na bok. Můžu vám říct, že když si lehnu na pravý bok, usnu rychle, když si lehnu na levý, usnu mi věčnost. To neznamená, že zůstanu spát, obvykle jsem vzhůru třikrát až čtyřikrát za noc a probudit mě nemusí nic. Znovu vím, že je to způsob matky přírody, který mě připravuje na nové dítě.

Ten poslední měsíc si všimnete, že vaše břicho mění tvar, jak dítě mění polohy a začíná klesat. To by mělo pomoci dýchání, protože by mělo být jednodušší. Však si všimnete, že chodíte na nočník častěji.

Doporučuji vám začít se sestavováním porodního plánu. Mějte plán A a plán B, jak se dostat do nemocnice, když máte porodit. Zabalte si nemocniční tašku a tašku na plenky. Pokud již máte děti, promluvte si s přáteli a rodinou a domluvte se, kdo vám a manželovi může pomoci, když jste v nemocnici, aby vaše ostatní děti byly uspokojeny jejich potřeby. Vězte, že v nemocnici můžete být den nebo dny. S mojí první jsem byl dovnitř a ven za 22 hodin. Při druhém jsem byla 7 dní v nemocnici, 4 dny venku a dalších 5 dní jsme byli zpátky. Naplánovat! Je lepší mít plán a nepotřebovat ho, než se snažit řešit chaos po porodu.

Hodně štěstí! Mnoho požehnání vám i vám s narozením vašeho drahého miminka!