od Jennifer Shakeel
Gratulujeme! Překonali jste porod a porod a jste hrdým rodičem jednoho z nejkrásnějších dětí na světě! To je pravda, teď si můžeš oddechnout... už nejsi těhotná. Když ležíte na nemocniční posteli, přepadá vás touha vstát a vidět své již netěhotné tělo. Jste téměř nervózní vzrušením z toho, že si obléknete předtěhotenské oblečení. Jakmile léky proti bolesti odezní, vyskočíte z postele, postavíte se před zrcadlo a budete žasnout nad svým již netěhotným tělem…
Fakt se divte! Je pravděpodobné, že to není to, co jste očekávali. Můžu vám říct, že minulý měsíc, když jsem porodila své třetí dítě, plánovaný císařský řez, jsem se zeptala své doktorky, jestli když mě bude mít otevřenou, udělá liposukci a postará se o všechno, dokud tam bude. Zasmála se a řekla mi, že to opravdu nepotřebuji (hudba pro uši těhotné ženy), že je tam opravdu velmi málo tuku a udělalo jí to dojem. Přirozeně jsem se pak těšila, až budu zpátky tam, kde jsem byla před otěhotněním.
Ale pak tu byla realita mého již netěhotného těla... nebylo to to, v co jsem doufala... a byla jsem překvapená, ale to, co jsem zažila. Nejprve si ujasněme jednu věc, budete opouštět nemocnici s nafouknutým žaludkem. Možná už nejsi těhotná, ale stále na to budeš vypadat. Jakkoli znepokojivé to může být slyšet... pravděpodobně tak budete vypadat alespoň týden v závislosti na tom, jakou váhu jste během těhotenství přibrali. Měla bych také říci, že bude záležet na tom, jaký typ porodu jste měli, přirozený nebo císařský řez.
Zde je malý seznam dalších normálních změn, které můžete po porodu očekávat:
StrieVětšina žen se krčí při pohledu na nová znaménka, která jsou na různých částech jejich těla. Dívám se na ně jako na známky úspěchu. Můj manžel o nich mluví jako o mých plamenech vítězství a můj syn si myslí, že vypadají jako mořské řasy. Neodcházejí pryč; ale časem vyblednou.
krvácení z pochvy, to je normální a může to trvat několik týdnů až šest týdnů po porodu. Změní se však od jasně červené přes tmavší červenohnědou až po nažloutlý výtok až po čirý. Barevné změny ukazují, jak dobře se děloha hojí.
Noční pocení; ne, to není známka menopauzy. Vaše tělo se jednoduše zbavuje všech přebytečných tekutin, které zůstaly v tkáních, které jste získali během těhotenství.
Mírná prsa se také stane problémem, alespoň na začátku. Když se vaše tělo připravuje na krmení vašeho novorozence, prsa se nafouknou a budou něžná na dotek. To obvykle po několika dnech odezní, ať už kojíte nebo ne. Pokud nekojíte a hledáte způsob, jak si zmírnit nepohodlí, můžete si dát hlávku zelí, rozpůlit ji a dát do mrazáku. Pak vezmete dva listy a položíte jeden na každé prso a nosíte listy zelí, dokud nebudou mít pokojovou teplotu, a nahraďte je novými listy. Estrogen v listech zelí pomůže vyschnout mléko a zmírní překrvení a citlivost.
Přijměte těchto pár kousků moudrosti hned teď. Za prvé, nebudete mít po porodu stejnou velikost a tvar, jako jste byli před těhotenstvím. Říkám to všem matkám, bez ohledu na to, kolik dětí máte, protože s tím třetím jsem se s tím potýkala nejvíc. Vezmi tedy rady mého moudrého manžela: "Právě se ti narodilo dítě, dej si pokoj." Za druhé, trvalo vám devět měsíců, než ve vás vyrostlo šťastné a zdravé dítě… devět měsíců změn ve vašem těle… tyto změny nezmizí devět minut po porodu. Za třetí, važ si těchto okamžiků... protože je to jediný okamžik ve vašem životě, kdy vám lidé řeknou, jak skvěle vypadáte... bez ohledu na to, jak špatně si myslíte, že vypadáte.
Jennifer Shakeel je spisovatelka a bývalá zdravotní sestra s více než 12letou lékařskou praxí. Jako matka dvou neuvěřitelných dětí s jedním na cestě jsem tu, abych se s vámi podělila o to, co jsem se naučila o rodičovství a radostech a změnách, které se během těhotenství dějí. Společně se můžeme smát i plakat a radovat se z toho, že jsme maminky!
Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © 2009 Všechna práva vyhrazena
Přidat komentář