od Patricie Hughesové
Jedno rozhodnutí, které budete muset během těhotenství učinit, je, zda po narození dítěte zůstat doma nebo se vrátit do práce. Toto je osobní rozhodnutí, které musí učinit každý pár. Mnoho žen se cítí pod tlakem, aby zůstaly doma nebo šly do práce. Jen vy víte, co je pro vaši rodinu nejlepší.
U některých žen o výběru rozhodují finance. Pokud nemůžete vyjít s jedním příjmem, možná se budete muset vrátit do práce. U ostatních žen je rozhodnutí založeno na citových důvodech. Některé najdou naplnění jako matky, které zůstanou doma. Jiné ženy potřebují interakci a stimulaci, která pochází z práce mimo domov, ať už na plný nebo částečný úvazek.
Co je třeba zvážit jako pracující máma
Udržet si kariéru po narození dítěte má pro mnoho žen výhody. Některé ženy považují stimulaci kariéry za důležitou. Peníze navíc jsou pro vaši rodinu příjemné a mohou být nutné k vyžití. Pokud chcete pracovat, ale nemyslíte si, že zvládnete práci na plný úvazek a malé miminko, jsou i jiné možnosti. Možná budete moci pracovat na částečný úvazek. Flex time, sdílení práce a práce z domova jsou způsoby, jak můžete pokračovat ve své kariéře a mít čas i na své dítě.
Největší překážkou pro pracující matky je pocit viny, který mají tendenci cítit. Pocity viny jsou normální, ať už pracujete nebo zůstáváte doma. Někdo bude vždy zpochybňovat vaše volby a nechá vás zpochybňovat sami sebe. Můžete se to pokusit kompenzovat tím, že budete dokonalou matkou a dokonalou zaměstnankyní zároveň. To je nemožné a jen se budete cítit nedostatečně. Nalezení dobré rovnováhy je důležité pro vaši emocionální pohodu.
Dejte si čas na přizpůsobení se nové roli pracující matky. Vytvořte si denní rozvrh nebo kalendář, abyste si byli jisti, že základní úkoly se plní v práci i doma. Požádejte svého manžela, aby vám pomohl s některými úkoly, které je třeba udělat. Zvažte najmutí úklidové osoby, která bude jednou nebo dvakrát měsíčně pomáhat v domácnosti. To vás může zbavit tlaku, když se přizpůsobíte svému novému životnímu stylu. Udělejte si čas na to, abyste se na konci dne spojili jak s dítětem, tak s vaším partnerem.
Být pracující matkou může mít vliv na vaši kariéru. Můžete přejít na částečný úvazek nebo nemusíte být k dispozici pro přesčasy, jako jste byli před narozením dítěte. To může ovlivnit vaše šance na povýšení nebo změnit způsob, jakým se na vás zaměstnavatel dívá. Někdy se tomu říká být na „mommy Track“. Abyste si v práci všimli, udělejte něco navíc, když můžete. Může to být příležitostná pozdní noc, účast na konferenci nebo si s sebou vzít práci domů jednou za čas. Můžete si vás všimnout, aniž byste obětovali svůj rodinný život.
Věci, které je třeba zvážit, když máma zůstat doma
Být s dětmi doma má mnoho výhod. Jste tu pro dítě každý den. Nepřijdete o to, když se poprvé plazí, jeho první krok ani ho poprvé uslyšíte říkat „mami“. Jste primární pečovatel, ne pečovatelka, chůva nebo dokonce babička. Mnoho žen to naplňuje a nedokážou si představit, že by tam nebyly na každém míli.
Některé matky považují přechod ze zaměstnankyně na plný úvazek na maminku na plný úvazek za obtížný. Možná se budete nudit starat se o miminko a každý den uklízet domácnost. Některé ženy považují tento nedostatek stimulace za stresující. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zůstali aktivní a zůstali doma s dítětem. Zvažte absolvování kurzu na místní komunitní škole, cvičení, keramický kurz nebo vstup do knižního klubu. To vám poskytne čas pryč od dítěte a umožní vám oddávat se svým vlastním zájmům.
Pokud jste osamělí, zvažte připojení k mateřské skupině. Existuje mnoho způsobů, jak se spojit s ostatními maminkami. Herní skupina je skvělý nápad. Pokud ve svém okolí žádný nenajdete, zvažte založení vlastního. Dítě je možná příliš malé na to, aby si mohlo hrát, ale musíte se spřátelit. Je důležité, abyste se spojili s ostatními dospělými a trávili čas povídáním s jinými matkami. Park je dalším dobrým místem, kde se můžete setkat s maminkami s dětmi přibližně stejného věku jako vy.
Pokud vám chybí přátelé z práce, snažte se zůstat v kontaktu. Chcete-li zůstat v kontaktu, můžete zavolat nebo poslat e-mail. Zvažte příležitostné datum oběda. To vám dá šanci zůstat v kontaktu a držet krok se všemi drby. Budete mít také příležitost strávit čas konverzací pro dospělé, která nemá nic společného s dětmi.
Některé ženy se cítí méně cenné, jakmile přestanou pracovat. To platí zejména v případě, že jste si před narozením dítěte slušně vydělali. Můžete mít pocit, že na domácnost nepřispíváte. Může vám vadit, že musíte svého manžela žádat o utrácení peněz. Pokud je tomu tak, zvažte možnost mít příspěvek pro každého z vás. Tímto způsobem máte každý nějaké peníze na útratu, aniž byste museli žádat o každý nákup.
Udělejte si seznam toho, co každý den děláte. Zahrňte péči o miminko i další práce, které děláte kolem domu. Napište, proč je každá z těchto věcí pro vaši rodinu důležitá. To vám pomůže vidět hodnotu toho, co děláte. Možná začnete vnímat pobyt doma jako skutečnou práci. Přispíváte k blahu svého dítěte a své rodiny.
Životopis
Patricia Hughes je spisovatelka na volné noze a matka čtyř dětí. Patricia má bakalářský titul v oboru základního vzdělávání na Florida Atlantic University. Napsala hodně o těhotenství, porodu, rodičovství a kojení. Kromě toho napsala o domácí výzdobě a cestování.
Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © 2006
Zveřejňování vyhledávacích značek: Těhotenství Kariéra
Přidat komentář