Devět měsíců těhotenství je zázračná událost. Během této relativně krátké doby vaše dítě přejde z oplodněného vajíčka do plně vytvořeného novorozence. Změny, ke kterým došlo během těchto devíti měsíců, jsou ohromující.
od Patricie Hughesové
Devět měsíců těhotenství je zázračná událost. Během této relativně krátké doby vaše dítě přejde z oplodněného vajíčka do plně vytvořeného novorozence. Změny, ke kterým došlo během těchto devíti měsíců, jsou ohromující. Do konce prvního měsíce se malé srdíčko vytvořilo a bije. Hlavní orgány a systémy těla se vyvinuly do konce prvního trimestru.
Toto je kritické období ve vývoji vašeho dítěte. Je důležité, abyste se o sebe v tomto období dobře starali. Jezte výživná jídla a pijte hodně tekutin. Vezměte si jakékoli vitamíny nebo extra železo doporučené vaším poskytovatelem zdravotní péče. Vyhněte se jakýmkoli látkám, které mohou poškodit dítě. Patří mezi ně kouř, alkohol a drogy. Bez souhlasu lékaře neužívejte žádné léky.
Během druhého trimestru se stále rychle mění. Uslyšíte tlukot jeho srdce a uvidíte ho na. Do této doby lze pohlaví v mnoha případech jasně vidět. Vaše dítě je na konci tohoto trimestru plně zformované. Plíce jsou posledním orgánem, který se vyvíjí natolik, aby udržoval život mimo dělohu. Během třetího trimestru se plíce dokončují. Vaše dítě během tohoto trimestru neustále přibírá na váze a tělesném tuku.
I vaše tělo během těhotenství projde mnoha změnami. V prvních měsících můžete pociťovat nepříjemné pocity z ranních nevolností. Toto je běžný příznak a obvykle není závažný. Naučte se některé metody, jak se s tím vypořádat, jako je pomalé ranní vstávání, konzumace sušenek, než vstanete, nebo nošení náramků na mořskou nemoc. Preggie pops jsou lízátka, která se prodávají ke zmírnění příznaků ranní nevolnosti.
První trimestr je obdobím rychle se měnících hormonů ve vašem těle. Tato změna způsobuje únavu u většiny žen. Dbejte na dostatek odpočinku. Zjistíte, že potřebujete více spánku než před otěhotněním. Nejlepší způsob, jak se vypořádat s únavou, je více spát. Jděte spát dříve v noci. Pokud je to možné, během dne si zdřímněte.
Většina žen se cítí nejlépe během druhého trimestru. Ranní nevolnosti se u většiny těhotných matek zlepšily. Zlepšila se i únava, kterou jste pociťovali v prvním trimestru. Těhotné ženy hlásí, že pociťují více energie a vy se začnete cítit těhotná. Některé páry si v tomto trimestru berou poslední dovolenou jako pár. Ve třetím trimestru už se budete cítit nepohodlně a nebudete chtít cestovat. Jak se dostanete dále do třetího trimestru, bude cestování omezeno.
Třetí trimestr přináší více nepohodlí. Dítě rychle přibírá na váze. Ke konci tohoto trimestru přibírá dítě každý týden půl kila tělesné hmotnosti. Tato zvýšená hmotnost vede k několika nepříjemnostem. Dítě tlačí na vaše břicho a plíce. To ztěžuje dýchání a můžete být dušní. Tlak dítěte na žaludek způsobuje pálení žáhy a poruchy trávení.
Děloha je nyní velmi přeplněná a vaše dítě také tlačí dolů. To může způsobit různé problémy, jako jsou hemoroidy, zácpa a potřeba častého močení. Můžete cítit nízký tlak v břiše, když se dítě pohybuje dolů do polohy pro porod. Když k tomu dojde, zjistíte, že se dušnost zlepšuje. Tomu se říká odlehčení, ale nepočítejte s tím, že se hned pustíte do porodu. To se může stát týdny před příchodem dítěte.
Na konci třetího trimestru je čas na velký den. Konečně se seznámíte se svým novým miminkem. Jak se blíží den, budete se cítit nadšení. Je normální pociťovat také úzkost a nervozitu. Pokračujte ve čtení, procvičujte si dechová cvičení a připravte se na porod. Brzy budete držet svůj drahocenný uzlíček a nepohodlí uplynulých devíti měsíců budou vzpomínkou.
Životopis
Patricia Hughes je spisovatelka na volné noze a matka čtyř dětí. Patricia má bakalářský titul v oboru základního vzdělávání na Florida Atlantic University. Napsala hodně o těhotenství, porodu, rodičovství a kojení. Kromě toho napsala o domácí výzdobě a cestování.
Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids International © Všechna práva vyhrazena
Přidat komentář