Takže chceš dítě?

Těhotenství a co ovlivňuje plodnost

Jak mnoho párů ví, otěhotnění není vždy jednoduchá záležitost. Méně než dvěma třetinám párů, které se snaží otěhotnět, se to podaří do šesti měsíců. Naštěstí 90 % žen, které se snaží otěhotnět, tak učiní do 18 měsíců.

Existují desítky faktorů, které ovlivňují pravděpodobnost početí, některé jsou důležitější než jiné. 

Příjem kofeinu ovlivňuje plodnost u mužů i žen. Uvařená káva má mezi 100-300 mg kofeinu, zatímco cappucino má mezi 300-400 mg a bez kofeinu (nepřekvapivě) pouze 1-8 mg. Ti, kteří se obávají, že kofein může být problémem, by se měli omezit na ne více než dva šálky denně.

Podmínky u mužů i žen jsou pravděpodobně stejně pravděpodobně důvodem, proč nenastane těhotenství.

Malé procento mužů má nízkou pohyblivost spermií, což je stav, kdy se [tag-tec]spermie[/tag-tec] aktivně nepohybují dostatečně na to, aby se dostali k vajíčku. Kofein nebo nadměrná konzumace alkoholu na to může mít malý vliv, ale obecně je tento stav buď genetický, nebo dočasný v důsledku nemoci.

Nebo může mít muž nízký počet spermií, i když to opět platí pro méně než 10 %. Těžké pití alkoholu může být faktorem, ale i zde je to obecně důsledek dědictví nebo nedávné nemoci. V některých případech je to způsobeno například vysokou horečkou.

To je pravdivá část tvrzení, že teplo způsobuje nízký počet spermií. To je však dočasné. Mýtická část „tepla produkuje nízký počet spermií“ je přesvědčení, že vířivky nebo spodní prádlo ovlivňují počet spermií. Mýtus vyrostl z běžných laboratorních pozorování, že vysoká teplota snižuje počet spermií v testech. Ale požadovaná teplota je mnohem vyšší než směna způsobená nošením žokejových šortek nebo jiných životních stylů.

Šance na plodnost mohou být ovlivněny také problémy, které mohou ženy zažívat. [tag-ice]Neplodnost[/tag-ice] je často otázkou stupňů. Jen velmi málo žen je zcela neplodných. U některých žen prostředí dělohy způsobuje, že implantace je méně pravděpodobná. Endometrióza, stav, kdy tkáň z děložní výstelky roste mimo dělohu, je zodpovědná za asi 15 % nízké ženské plodnosti. Nepravidelná ovulace je problém pro ostatní. Asi ve 20 % případů nízké plodnosti je odpovědný nějaký problém s vejcovody.

Někomu jde jednoduše o lepší sledování menstruačního cyklu. Pomoci může udržování přesného grafu bazální tělesné teploty a měsíčních událostí. Měly by být zaznamenávány alespoň jednou denně, nejlépe dvakrát – jednou ráno, jednou večer.

Značná nadváha snižuje šance ženy na [tag-cat]otěhotnění[/tag-cat], protože ovlivňuje ovulaci a celkové hormonální faktory. Hladina tělesného tuku o 10-15% nad normální rozmezí produkuje nadbytek estrogenu, který ovlivňuje plodnost. Hormonální nerovnováha obecně, která způsobuje nepravidelný cyklus nebo velmi silnou menstruaci, může posunout šance. Antidepresiva a další léky mohou ovlivnit ženskou plodnost, stejně jako těžká konzumace tabáku nebo alkoholu.

V případech, kdy tento stav není dočasný, jsou možností léčby neplodnosti. Většina lékařů však nezasáhne, pokud pár nezkouší přirozené metody alespoň 18 měsíců. Léčba neplodnosti sama o sobě není spolehlivá a ani zcela bez rizika.

Pokud se snažíte otěhotnět déle než rok bez úspěchu, je vaším prvním nejlepším postupem poradit se s lékařem.