od Patricie Hughesové
Absolvování porodního kurzu během těhotenství je nejlepší způsob, jak se dozvědět o porodu. Dozvíte se také o možných komplikacích, zákrocích a postupech. Budete mít možnost klást otázky instruktorovi. Absolvování porodní třídy pomáhá snížit úzkost a může snížit potřebu léků proti bolesti při porodu. Naučíte se relaxační a dýchací techniky, které vám pomohou vypořádat se s bolestí při porodu. Dvě nejběžnější třídy jsou Bradley a Lamaze.
Obsah
Bradleyova metoda
Bradleyho metodě se také říká manželský koučovaný porod. Tato metoda byla vyvinuta doktorem Robertem Bradleym ve 1940. letech XNUMX. století a v té době byla revoluční. Tato metoda klade důraz na přirozený porod bez léků a minimálních zásahů. Velká většina absolventů tohoto programu pokračuje v porodech zcela bez drog. Většina žen plánujících domácí porod volí [tag-ice]třídy Bradley[/tag-ice].
Lekce trvají déle než většina ostatních metod, přičemž standardních je dvanáct sezení. Kurz zahrnuje kromě porodu a porodu také výživu, cvičení, těhotenství, poporodní období a kojení. Kromě toho se dozvíte o možných komplikacích, které mohou nastat během [tag-cat]těhotenství[/tag-cat] a porodu. Jedná se o jeden z nejkomplexnějších nabízených kurzů.
Bradleyho metoda se zaměřuje na relaxaci. Žena se učí soustředit se spíše na své tělo, než se spoléhat na rozptýlení zvenčí. Preferuje se tichá atmosféra s minimálním vyrušováním. Naučíte se používat hluboké dýchání, podobně jako dýcháte ve spánku, abyste uvolnili své tělo a pracovali s přirozenou schopností těla porodit miminko. Naučíte se cviky pro těhotenství, polohy pro jednotlivé fáze porodu a masáže.
Třídy Lamaze
Typický kurz Lamaze trvá šest sezení. Kurzy poskytují dobrý přehled o těhotenství a porodu, ale nejsou tak intenzivní jako hodiny Bradley. Na rozdíl od Bradleyho tyto třídy neobhajují užívání drog při porodu. Naučíte se techniky, jak se vypořádat s porodem přirozeně. Dostanete také informace o možnostech úlevy od bolesti, které jsou k dispozici během porodu.
Metoda Lamaze učí různé vzorované dýchací techniky pro použití během porodu. Některé ženy to považují za užitečné, zatímco jiné mají potíže se zapamatováním vzorců. Důležitá je praxe mezi třídami. Důraz je kladen na vnější rozptýlení, spíše než na zaměření dovnitř na vaše tělo jako u Bradleyho metody. Obrázek nebo jiný předmět se často používá jako ústřední bod, který vám pomůže rozptýlit vaši pozornost během porodu.
Ostatní třídy
Některé nemocniční třídy nepoužívají Bradley ani Lamaze. Mnohé z nich jsou hybridní kurzy, které učí trochu z řady různých filozofií. Některé se zaměřují na přirozené metody úlevy od bolesti více než jiné. Některé se zaměřují více na lékařské zákroky a připravují vás na typické nemocniční procedury a lékařsky řízený porod. Tyto jsou známé jako připravené [tag-tec]třídy porodu dětí[/tag-tec] spíše než přirozené metody porodu.
Výběr porodní třídy
Třída, kterou si vyberete, bude záviset na vašem vlastním přesvědčení o narození. Když se ptáte na lekci, zeptejte se instruktora na celkovou filozofii třídy a probíraná témata. Zeptejte se instruktorky na její školení, filozofii, velikost kurzu a obsah. Menší velikost třídy je lepší pro seznámení s ostatními páry.
Existuje několik způsobů, jak najít kurz. Požádejte svého lékaře, porodní asistentku, nemocnici, rodinu nebo přátele o doporučení. Lamaze International má webové stránky s informacemi o programu a kurzech ve vaší oblasti. Americká akademie manželského koučovaného porodu je organizací pro Bradleyho metodu. Jejich webové stránky vám mohou pomoci najít instruktory ve vaší oblasti. Bradley kurzy jsou často nabízeny v porodních centrech nebo doma instruktora. Velikost třídy je obecně menší.
Hodně štěstí a gratulujeme k vašemu budoucímu příchodu od nás všech zde na More4kids.
Životopis
Patricia Hughes je spisovatelka na volné noze a matka čtyř dětí. Patricia má bakalářský titul v oboru základního vzdělávání na Florida Atlantic University. Napsala hodně o těhotenství, porodu, rodičovství a kojení. Kromě toho napsala o domácí výzdobě a cestování.
Žádná část tohoto článku nesmí být kopírována nebo reprodukována v jakékoli formě bez výslovného svolení společnosti More4Kids Inc © 2007
Přidat komentář