Tips om hudpleje til graviditet

Gravide kvinder er altid smukke, de gløder, fordi de arbejder på at bringe nyt liv til verden på nogle få, nogle gange korte og nogle gange lange måneder, graviditeten ser ud til altid at trække ud mod slutningen, efterhånden som spændingen stiger. Graviditeten kan dog også tage sit præg på kroppen på samme tid. Det er lige så vigtigt at passe på din hud, mens du er gravid, som når du ikke er gravid.

Før du starter Hudplejetips

Før du starter en hudplejekur, mens du er gravid, er det vigtigt at konsultere din læge. Nogle hudplejeartikler, selv aktuelle elementer kan være farlige for dit ufødte barn. Du ved sandsynligvis allerede, at alt, hvad du putter i din krop, har en effekt på din baby. Dog ved du måske ikke, at alt, hvad du lægger på din krop, lige så godt kan.

Nogle cremer eller lotioner, som du påfører din hud, vil trænge ind i blodbanen og kan indeholde nogle ingredienser, der ikke er sunde for dit ufødte barn. Derfor, før du begynder nogen hudplejerutine under et hvilket som helst tidspunkt af din graviditet, er det en klog idé at tale med din fødselslæge og finde ud af, hvilke produkter han eller hun anbefaler og anser for sikre for din baby. Nogle elementer, du ønsker at undgå, inkluderer produkter, der indeholder kemikalier såsom glykolsyre, salicylsyre og AHA'er.

Tips til daglig hudpleje

Efter at have talt med din fødselslæge, kan du nu begynde en hudplejekur, der passer til dine behov. Her er nogle tips til daglig hudpleje, der kan hjælpe dig med at holde din hud sund.

1. Afslapning og hvile – Den bedste form for hudpleje er at sørge for, at du hviler og slapper af. Hvis du konstant løber og er stresset, vil din hud lægge mærke til det.
2. Moisturize – Mens du er gravid, bliver dine hudceller relativt let tørre. Derfor er det vigtigt at holde huden hydreret ved hjælp af en fugtighedscreme, der er egnet til din hud og acceptabel af din fødselslæge.
3. Brug mild sæbe – Undgå hårde sæber og rensemidler, der kan udtørre din hud
4. Forkæl dig selv – Få dig en ansigtsbehandling og en massage. At forkæle dig selv kan også gå lige med afslapning. Du er den mor, du skal være, så hvorfor ikke give dig selv en godbid nu og da.
5. Brug altid solcreme – At undgå sollys er afgørende for at passe på din hud, mens du er gravid. Hvis du har brug for at være ude i solen, så brug solcreme for enhver pris.
6. Vand – Sørg for at få nok vand hver dag. Husk, at siden du er gravid, stiger antallet af glas, du bør drikke hver dag.
7. Kost – Sørg for, at din kost indeholder en øget mængde grøntsager og frugter hver dag.

Målretning af specifikke hudproblemer under graviditet

Acne – Af en eller anden grund, selvom de aldrig har haft et acneproblem før, vil de lide af acne under graviditeten, især i første trimester. Efterhånden som hormonerne stiger, øges chancerne for akne. Før du bruger nogen form for acneprodukt, skal du sørge for at tale med din fødselslæge. Det er generelt sikkert at bruge nogle antibiotika såsom erythromycin under graviditet.

Hudmisfarvning – Også kendt som melasma er almindelig hos gravide kvinder i andet eller tredje trimester. Denne misfarvning af huden forsvinder typisk, når du har fået din baby eller kort tid derefter, men ved at sørge for at bruge solcreme og begrænse din tid ude i solen kan du hjælpe med at forhindre disse mørke pletter af misfarvning.

Strækmærker – Strækmærker er de grimme mærker, der kan opstå under graviditeten. De ligner bånd, striber eller linjer på din hud. Nogle hjemmemedicin som at gnide din mave med olivenolie kan hjælpe med at eliminere chancerne for at få strækmærker. Tjek historien, vi lavede tidligere Forebyggelse og behandling af strækmærker.

Maveproblemer – Hvis du oplever kløe og tørhed i maven, kan du bruge nogle gode fugtighedscreme til at hjælpe med dette problem. Undgå midler, der udtørrer huden såsom produkter eller sæbe, der har alkohol som ingrediens. Det er også en god idé at holde sig væk fra alt for varme brusere.

Hudmærker – Hudmærker er relativt normale under graviditeten og endda mens de ikke er gravide. Disse findes typisk i områder, hvor din hud gnider mod sig selv eller dit tøj. De findes generelt også i områder med led eller folder, såsom under armene, nakkefolder, bryster og andre sådanne områder.

At vide, hvordan man implementerer hudpleje under graviditet, kan hjælpe dig med at undgå mange af de hudsygdomme, der udvikler sig. Husk at tale med din fødselslæge, før du starter med nogen form for kur for at sikre, at det er sikkert for både dig og dit ufødte barn.

Ingen del af denne artikel må kopieres eller reproduceres i nogen form uden udtrykkelig tilladelse fra More4Kids Inc. Artikel copyright © 2008 Alle rettigheder forbeholdes.