De ni måneder af graviditeten er en mirakuløs begivenhed. I løbet af denne relativt korte tid går din baby fra et befrugtet æg til et fuldt dannet nyfødt barn. De ændringer, der finder sted i løbet af disse ni måneder, er forbløffende.
af Patricia Hughes
De ni måneder af graviditeten er en mirakuløs begivenhed. I løbet af denne relativt korte tid går din baby fra et befrugtet æg til et fuldt dannet nyfødt barn. De ændringer, der finder sted i løbet af disse ni måneder, er forbløffende. Ved udgangen af den første måned er det lille hjerte dannet og banker. De vigtigste organer og systemer i kroppen er udviklet i slutningen af det første trimester.
Dette er et kritisk tidspunkt i din babys udvikling. Det er vigtigt, at du passer godt på dig selv i denne tid. Spis nærende mad og drik masser af væske. Tag vitaminer eller ekstra jern anbefalet af din sundhedsplejerske. Undgå stoffer, der kan skade barnet. Disse omfatter røg, alkohol og stoffer. Tag ikke medicin uden din læges godkendelse.
Det fortsætter med at ændre sig hurtigt i andet trimester. Du vil komme til at høre hans hjerteslag og se ham på. På dette tidspunkt kan kønnet ses tydeligt i mange tilfælde. Din baby er en fuldt udviklet lille i slutningen af dette trimester. Lungerne er det sidste organ, der udvikler sig nok til at opretholde liv uden for livmoderen. I løbet af tredje trimester afsluttes lungerne med at udvikle sig. Din baby tager støt på i vægt og kropsfedt gennem dette trimester.
Din krop vil også gennemgå mange ændringer i løbet af din graviditet. I de første måneder kan du opleve ubehag ved morgenkvalme. Dette er et almindeligt symptom og er normalt ikke alvorligt. Lær nogle metoder til at håndtere dette, såsom at stå langsomt op om morgenen, spise kiks, før du står op, eller bære håndledsbånd lavet til søsyge. Preggie pops er slikkepinde, der sælges for at lindre symptomerne på morgenkvalme.
Det første trimester er en tid med hurtigt skiftende hormoner i din krop. Denne ændring forårsager træthed hos de fleste kvinder. Sørg for at få nok hvile. Du vil opdage, at du har brug for mere søvn end før du blev gravid. Den bedste måde at håndtere træthed på er at få mere søvn. Gå tidligere i seng om aftenen. Hvis det er muligt, tag en lur i løbet af dagen.
De fleste kvinder har det bedst i andet trimester. Morgenkvalme er blevet bedre for de fleste gravide mødre. Den træthed, du følte i første trimester, er også blevet bedre. Gravide kvinder rapporterer at føle mere energi, og du vil begynde at føle dig gravid. Nogle par holder en sidste ferie som par i løbet af dette trimester. I tredje trimester vil du være utilpas og vil ikke rejse. Når du kommer længere ind i tredje trimester, vil rejsen være begrænset.
Tredje trimester giver mere ubehag. Barnet tager på i en hurtig hastighed. Mod slutningen af dette trimester tager barnet et halvt pund på i kropsvægt hver uge. Denne øgede vægt fører til flere gener. Barnet skubber op på din mave og lunger. Dette gør det svært at trække vejret, og du kan blive forpustet. Babyens tryk på maven forårsager halsbrand og fordøjelsesbesvær.
Livmoderen bliver meget overfyldt nu, og din baby skubber også ned. Dette kan forårsage en række problemer såsom hæmorider, forstoppelse og behovet for at tisse ofte. Du kan føle tryk lavt i maven, når barnet bevæger sig ned i position til fødslen. Når dette sker, vil du opdage, at åndenøden forbedres. Dette kaldes lynnedslag, men regn ikke med at gå i fødsel med det samme. Dette kan ske uger før barnet kommer.
I slutningen af tredje trimester er det tid til den store dag. Du vil endelig komme til at møde din nye baby. Når dagen nærmer sig, vil du føle dig begejstret. Det er normalt også at føle sig ængstelig og nervøs. Fortsæt med at læse, øv vejrtrækningsøvelser og forbered dig på fødslen. Snart vil du holde dit dyrebare bundt, og de sidste ni måneders ubehag vil være et minde.
Biografi
Patricia Hughes er freelanceskribent og mor til fire. Patricia har en bachelorgrad i elementær uddannelse fra Florida Atlantic University. Hun har skrevet meget om graviditet, fødsel, forældreskab og amning. Derudover har hun skrevet om boligindretning og rejser.
Ingen del af denne artikel må kopieres eller gengives i nogen form uden udtrykkelig tilladelse fra More4Kids International © Alle rettigheder forbeholdt
Tilføj Kommentar