En fødselsplan er et skriftligt dokument, der hjælper en kvinde med at udtrykke sine ønsker om fødsel og fødsel. Det garanterer ikke, at der ikke sker noget uventet, men skaber en plan for alle involverede for at gøre dette til den oplevelse, som moderen føler vil være den bedste for hende selv og babyen. Du vil dele det, du skriver, med fødselsteamet, der hjælper med fødsel og fødsel. Når du skriver din fødselsplan, så lad den afspejle noget af din personlighed, hvad dine håb og planer er, hvordan du har det med fødslen. Din fødselsplanstrategi er ikke bare en vaskeliste over, hvad du ønsker, men er en måde for alle at arbejde sammen på.
Inden du begynder at skrive din fødselsplan, har du sikkert læst meget om fødslen og de erfaringer, andre har haft under fødslen. Du bør sætte de ting, der er vigtigst for dig ved fødslen, øverst på listen, eller understrege dem eller bruge en highlighter. Når du har en tilfredsstillende liste, skal du skrive den eller skrive den pænt. Et eksempel på ting, der skal inkluderes, ville være et ønske om at undgå stoffer og en epistemologi, eller du kan sige, at du ønsker at kunne gå under fødslen. Nogle gange får vi ikke alt, hvad vi ønsker, men hvis f.eks. din førsteprioritet er ikke at blive adskilt fra din baby efter fødslen, og det sker, har du haft en vellykket fødsel.
Uanset om du er førstegangsforælder, eller det er en anden eller tredje graviditet, har du sikkert en idé om, hvad du vil have ud af fødselsoplevelsen. Fødselsplanstrategien er stedet, hvor du kan skrive, at du ønsker en naturlig fødsel, med minimal eller ingen medicin. Du kan også angive, at du ønsker medicin, og hvilke der er acceptable. Når du træffer disse beslutninger, før fødslen begynder, gør du det med et klart sind. Den skriftlige fødselsplan taler for dig, når du har for travlt til at tale under veerne. Vær altid opmærksom på, at en levering kan gå i uventede retninger, og gør det klart, at du forstår dette. Fødselsholdet er ikke din modstander, du vil gerne være sikker på, at de forstår, at du ved, at de vil gøre deres bedste for dig, men nogle gange er tingene anderledes, end du havde planlagt.Et godt tidspunkt at skrive din fødselsplan er omkring andet trimester af din graviditet, så du er klar, hvis du har tidlig fødsel. Der er mange spørgsmål at overveje. Den skriftlige fødselsplanstrategi giver dig mulighed for at angive, at du vil have din partner ved din side, eller ej. Det taler for dig, når du ikke selv kan tale. Det mindsker muligheden for at glemme noget, der er meget vigtigt for dig. Når du fokuserer på de emner, der er vigtige for dig, selvom din fødsel går en helt anden vej, end du havde planlagt, kan du stadig have det godt med fødslen og fødslen, hvis der lægges vægt på de ting, du føler er vigtige.
Konceptet med en skriftlig fødselsplan er kommet ud af den naturlige fødselsbevægelse, men det er på ingen måde begrænset til mødre, der søger naturlig fødsel. Det er et sted at specificere, hvem der er inkluderet i arbejdsværelset, hvilke procedurer der er i orden. Hvis det ikke er en første graviditet, og du ikke var tilfreds med din første fødselsoplevelse, så skriv en fødselsplan for denne graviditet. Planlægger du at have en C-sektion? En fødselsplan er stadig nyttig. Du kan angive, at din partner eller coach kan være med dig under leveringen. Hvis du ønsker det, kan du anmode om, at din nye baby straks lægges på brystet eller blive på værelset. Fødselsplanen giver dig mulighed for selv at afklare, hvad du forventer af din fødselsoplevelse.
Din fødselsplan er ikke et juridisk dokument, og hvis det går galt, og der er uventede problemer, kan det være, at den ikke bliver fulgt. Ved at skrive en fødselsplan ved du, hvad der er vigtigt for dig og dit ufødte barn.
Ingen del af denne artikel må kopieres eller gengives i nogen form uden udtrykkelig tilladelse fra More4Kids Inc © og alle rettigheder forbeholdes
Tilføj Kommentar