Under graviditeten har du brug for nok af visse vitale næringsstoffer til at understøtte både dine behov og behovene hos din voksende baby. Hvis du er vegetar eller veganer, skal du...
Kategori - Kost
Hvis du spiser en sund og afbalanceret kost, behøver du muligvis ikke foretage ændringer, når du opdager, at du er gravid. De fleste af os er dog ikke perfekte og har brug for...
Dine kost- og livsstilsvaner er vigtigere under graviditeten end på noget andet tidspunkt. Når du er gravid, er barnet afhængigt af, at du ernærer ham...
En sund kost er vigtig for dig og din voksende baby. Du har kun brug for omkring 300 ekstra kalorier hver dag under graviditeten. Når du planlægger måltider...
