Vorbereitung auf Multiples

Sie haben also gerade herausgefunden, dass Sie ein Vielfaches haben werden! Was jetzt? Ob Sie es glauben oder nicht, eine Mehrlingsschwangerschaft ist eine völlig andere Erfahrung als eine Schwangerschaft mit nur einem Kind. Ihre Schwangerschaft kann schwieriger sein, Sie müssen besser auf sich selbst aufpassen und sich anders ernähren, und Sie erhöhen auch Ihr Risiko für verschiedene Komplikationen, die auftreten können. Auch wenn es beängstigend erscheinen mag, kann eine Mehrlingsschwangerschaft eine sehr aufregende und lohnende Erfahrung sein.

 

Die meisten Schwangeren wissen, dass sie etwas mehr essen müssen, um ihr Baby mit Nahrung zu versorgen, aber Frauen, die mit Mehrlingen schwanger sind, müssen noch mehr essen und noch mehr an Gewicht zunehmen. Die richtige Gewichtszunahme während der Schwangerschaft ist wichtig, um Ihr Baby im Mutterleib mit allem zu versorgen, was es braucht. Planen Sie also mindestens 25 bis 35 Pfund zusätzliche Gewichtszunahme ein, abhängig von Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft. Obwohl es nach einer Menge erscheinen mag, in nur neun Monaten zuzunehmen, sind es nur etwa 300 zusätzliche Kalorien pro Tag und sollten nach der Entbindung leicht abgebaut werden.

Es ist wichtig, auf Ihre Ernährung zu achten, aber wenn Sie mit Mehrlingen schwanger sind, ist es äußerst wichtig. Auch wenn Sie mit Vielfachen mehr Gewicht zunehmen müssen, sollte das Gewicht durch gesunde Lebensmittel gewonnen werden, die Ihre Babys mit Vitaminen und Nährstoffen versorgen. Obwohl fast jede schwangere Frau verrückte Gelüste wie Kaffeebohnen mit Schokoladenüberzug oder frittierte Oreos hat, sollten Sie leere Kalorien einschränken, da sie keinen ernährungsphysiologischen Nutzen bieten. Sie benötigen mehr Folsäure, Kalzium, Eisen und Eiweiß in Ihrer Ernährung, und Sie sollten auf Anweisung Ihres Arztes auch ein pränatales Vitamin einnehmen.

Das Tragen von Vielfachen kann viele der Nebenwirkungen verstärken, die mit einer Schwangerschaft einhergehen, wie z. B. morgendliche Übelkeit, Verstopfung, Sodbrennen und Schlaflosigkeit. Sie haben höchstwahrscheinlich viele der Symptome erlebt, bevor Sie herausgefunden haben, dass Sie ein Vielfaches tragen, aber bereiten Sie sich darauf vor, dass sich einige davon im Laufe Ihrer Schwangerschaft verschlimmern. Frauen, die ein Vielfaches tragen, können auch Kurzatmigkeit, Bauchschmerzen und Schmerzen am Schambein erfahren, wenn die Babys im Mutterleib Druck ausüben. Obwohl sich die Nebenwirkungen manchmal endlos anfühlen, verschwinden sie bald nach der Entbindung.

Da Frauen, die Mehrlinge tragen, einem höheren Risiko für einige Schwangerschaftskomplikationen ausgesetzt sind, ist es wichtig, im Verlauf der Schwangerschaft Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Möglicherweise müssen Sie Bewegung, Arbeit und Reisen gemäß den Anweisungen Ihres Arztes einschränken. Obwohl jeden Tag gesunde Mehrlinge geboren werden, gibt es einige Komplikationen, die Sie kennen sollten, um sich auf das vorzubereiten, was passieren könnte.

 

Vorzeitige Wehen beziehen sich auf Wehen, die vor der 37. Woche beginnen, was 3 Wochen früher als die normale Schwangerschaftsperiode ist. Mehrlinge werden üblicherweise zwischen 37 und 39 Wochen geboren, aber alles davor gilt als Frühgeburt. Vorzeitige Wehen können manchmal durch Bettruhe und Flüssigkeit gestoppt werden, aber wenn sie nicht gestoppt werden können, könnten Ihre Babys zu früh geboren werden. Frühgeburten sind das größte Risiko für Mehrlingsbabys, zumal viele Mehrlinge klein geboren werden, selbst wenn sie voll ausgetragen werden. Wenn Sie vorzeitige Wehen bekommen, die nicht gestoppt werden können, kann Ihr Arzt Ihnen Steroide geben, um die Lungenentwicklung Ihres Babys zu beschleunigen. Zu den Komplikationen einer Frühgeburt gehören ein niedriges Geburtsgewicht, unentwickelte Organe sowie Lern- und Entwicklungsstörungen im späteren Leben.

 

Hoher Blutdruck ist bei schwangeren Frauen weit verbreitet, aber noch häufiger bei Mehrlingsträgern. Obwohl Bluthochdruck kein Risiko für die Babys darstellt, kann es in Kombination mit Protein im Urin zu Präeklampsie kommen. Dies kann die Babys belasten, wenn es nicht behandelt wird, verschwindet aber, sobald die Babys geboren sind.

 

Schwangerschaftsdiabetes ist eine Form von Diabetes, die nur bei schwangeren Frauen auftritt, und das Risiko ist bei Mehrlingsträgern höher. Es kann die Plazenta schädigen, wenn es nicht durch die Ernährung behandelt wird, und es kann zu Komplikationen während der Geburt kommen, wenn der Blutzuckerspiegel der Babys extrem hoch ist. Es kann leicht durch Diät und regelmäßige Arztbesuche aufrechterhalten werden und kann manchmal Medikamente erfordern, wenn der Diabetes schwerwiegend ist.

Es ist möglich, Zwillinge durch eine normale vaginale Entbindung zur Welt zu bringen, aber Frauen, die mit Mehrlingen schwanger sind, müssen möglicherweise durch einen Kaiserschnitt entbinden. Beide Babys müssen mit dem Kopf nach unten liegen, um vaginal entbunden zu werden, oder manchmal kann das erste Baby vaginal entbunden werden, während der Rest durch Kaiserschnitt entbunden wird. Ein Kaiserschnitt gilt normalerweise als die sicherste Entbindungsmethode für ein Vielfaches von drei oder mehr.

 

Mit zwei oder mehr Babys schwanger zu sein, kann eine erstaunliche Erfahrung sein, da Sie mehr als nur ein kleines Baby in sich haben werden. Obwohl Ihre Nebenwirkungen und Komplikationen höher sind als bei nur einem Baby, können Sie Ihre Risiken senken, indem Sie durch Ernährung auf sich selbst achten und Ihre Lebensgewohnheiten einschränken. Obwohl eine Mehrlingsschwangerschaft etwas beängstigend sein kann, ist es erstaunlich, sich auf süße kleine Babys zu freuen, die bald ankommen werden.