Schwangerschaftsratgeber – Das erste Trimester

von Jennifer Shakeel

Glückwunsch! Du hast gerade herausgefunden, dass du schwanger bist! Egal, ob es Ihr erstes Kind ist oder nicht, die Aufregung ist genauso groß. Genauso spannend ist es, herauszufinden, was Sie wann erwartet. Lassen Sie mich Ihnen sagen, dass Sie von einer werdenden Mutter zur anderen eine unvergleichliche Reise vor sich haben!

Sofern Sie nicht versucht haben, schwanger zu werden, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass Sie herausgefunden haben, dass Sie schwanger sind, und dass Sie bereits etwa im zweiten Monat sind. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn das der Fall ist, haben Sie mit dem heranwachsenden Fötus in Ihrem Inneren nicht viel verpasst. Ich bin mir sicher, dass Sie alles gespürt haben, auch wenn Sie es nicht genau sagen konnten, aber etwas war anders. Du hast dich nicht wie du selbst gefühlt. Möglicherweise waren Sie müder als sonst und hatten das Gefühl, an einer Grippe zu erkranken. Diese Symptome bestehen wahrscheinlich immer noch. Das nennt man morgendliche Übelkeit.

Machen Sie sich nichts vor und denken Sie nicht, dass es nur morgens passiert oder dass es bei jeder schwangeren Frau auftritt. Bei meinem ersten Mal bekam ich keine morgendliche Übelkeit. Bei meinem zweiten war mir während der gesamten Schwangerschaft übel. Während dieser Schwangerschaft verbrachte ich den größten Teil des ersten Trimesters müde, hatte Übelkeit, konnte nichts essen und war auf der Toilette. 

Also, was geht in dir vor? Der erste Monat der Schwangerschaft war tatsächlich die letzte Periode, die Sie hatten, und dauert bis zum Eisprung. Technisch gesehen sind Sie derzeit nicht wirklich schwanger. Ärzte müssen jedoch den ersten Tag Ihrer letzten normalen Periode kennen, um Ihren voraussichtlichen Geburtstermin besser berechnen zu können.

Monat eins

Sie sind innerhalb von 24 Stunden nach dem Eisprung schwanger geworden. Dies geschieht bei den meisten Frauen zwei Wochen vor ihrer Periode. Die Eizelle und das Sperma schlossen sich im Eileiter zusammen und verbrachten dann die nächsten 7 bis 10 Tage im Eileiter bis zur Gebärmutter. Die Eizelle ist inzwischen befruchtet und wird sich in der Gebärmutterschleimhaut festsetzen. Sobald dies geschah, sendeten die Signale durch Ihren Körper, dass Sie schwanger sind, und der Eisprung wurde gestoppt.

Das „Baby“ wird derzeit Blastozyste genannt und misst etwa 1 bis 2 mm. In der vierten Schwangerschaftswoche haben sich die benötigten Zotten gebildet und der Dottersack hilft Ihrem Körper, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, bis sich Ihre Plazenta vollständig gebildet hat. All dies geschieht, während Sie sich nicht ganz bei sich fühlten.

Zweiter Monat

Hier passieren all die lustigen, aber wirklich kritischen Dinge. Um es noch einmal zu betonen: Das erste Trimester ist für die Gesundheit Ihres Babys von entscheidender Bedeutung. Genau jetzt, im zweiten Monat, entwickeln sich die Blastozysten zu einem Embryo. Im zweiten Monat beginnt das Herz zu schlagen. Der Herzschlag ist zunächst sehr langsam, wird dann schneller und verlangsamt sich im Verlauf der Schwangerschaft wieder.

Wenn Sie eine Ultraschalluntersuchung machen würden, würden Sie sehen, dass der Embryo einer Kidneybohne sehr ähnlich sieht, mit einem Flattern im Inneren. Im Moment sieht es überhaupt nicht wie ein Mensch aus. Aber im Laufe des zweiten Monats passieren Dinge. Sie können erkennen, wo sich der Kopf und der Boden befindet. Es werden auch Gliedmaßenknospen sprießen, Magen, Lunge, Leber und Nieren beginnen zu wachsen. Während der Embryo weiß, ob es sich um einen Jungen oder ein Mädchen handelt, können Sie dies nur herausfinden, wenn Sie ein genetisches Screening durchführen lassen.

Von der Oberseite des Kopfes bis zur Unterseite des Gesäßes ist Ihr Baby etwa 8 bis 11 mm groß. Für die meisten Frauen ist dies der Monat, in dem sie tatsächlich feststellen, dass sie schwanger sind, es sei denn, Sie sind wie mein Mann und ich und haben seit einem Jahr versucht, ein Baby zu bekommen. Wir wussten es sofort. Du weißt es und bist aufgeregt und kannst es kaum erwarten, es zu zeigen! Machen Sie sich keine Sorgen, es wird rechtzeitig kommen ... früher als Sie denken.

Monat drei

Herzlichen Glückwunsch! Sie beenden Ihr erstes Trimester. Für viele Frauen, die unter morgendlicher Übelkeit litten, ist die gute Nachricht, dass diese bald ein Ende haben sollte. Ich sage „sollte“, aber es gibt keine Garantien. Meine Schwangerschaft dauerte mit dieser Schwangerschaft bis zum zweiten Trimester, und dieser Energieschub, von dem man sagt, dass man ihn im zweiten Trimester bekommen soll, ähm ... ich warte immer noch darauf und bin mit meiner Schwangerschaft fast fertig.
 
Wie auch immer, werfen Sie einen Blick auf das kleine wachsende Bündel Freude in Ihnen. Im Moment beginnen seine Knochen zu verhärten. Während Sie es nicht spüren, bewegt sich Ihr Baby dort hinein und seine Augen sind weit geöffnet. Dies liegt daran, dass das Baby noch keine Augenlider entwickelt hat, wohl aber über die äußeren Teile des Ohrs.

In diesem Monat hat auch die Entwicklung der äußeren Genitalien begonnen. Leider können Sie auch mit dem besten Ultraschall nicht erkennen, ob Sie einen Jungen oder ein Mädchen bekommen. In diesem dritten und triumphalen Monat entwickelt sich Ihr Baby vom Embryo zum Fötus! Juhu!

Der Kopf des Fötus ist zu diesem Zeitpunkt der größte Teil seines Körpers, er ist etwa halb so groß wie der gesamte Körper. Machen Sie sich keine Sorgen, Ihr Baby wird so nicht herauskommen. Derzeit ist der Kopf groß, aber das darin enthaltene Gehirn ist dem Gehirn bei der Geburt sehr ähnlich. Ihr Baby wiegt etwa 14 Gramm und ist jetzt etwas mehr als 3.5 Zentimeter lang. Bis Ende dieses Monats sollte Ihr Arzt in der Lage sein, den Herzschlag mit einem Doppler zu hören.

Was ist mit dir

Deshalb haben wir besprochen, was mit dem Baby los ist, und Hinweise darauf gegeben, was Sie möglicherweise erlebt haben. Ja, nur angedeutet. Am Ende Ihres dritten Monats stellen Sie möglicherweise bereits fest, dass Ihre Kleidung nicht mehr so ​​sitzt wie früher. Auch wenn Sie sich jetzt nicht wirklich beeilen müssen, um Umstandsmode zu besorgen, ist jetzt ein guter Zeitpunkt, mit der Suche zu beginnen.

Ich habe Ihnen bereits gesagt, dass Sie sich wahrscheinlich nicht wie Sie selbst fühlen. Sie sind müde und der Gedanke an ein Nickerchen ist der beste Gedanke, den Sie seit Tagen hatten. Ich kann nicht genug betonen: Wenn Sie noch nie zuvor auf Ihren Körper gehört haben, ist jetzt die richtige Zeit dafür. Wenn Sie sich müde fühlen, versuchen Sie, ein Nickerchen zu machen. Auch wenn es nur 15 Minuten sind. Gönnen Sie sich die zusätzliche Ruhe, die Ihr Körper benötigt.

Ich bin mir sicher, dass Sie zunehmend häufiger auf die Toilette gehen müssen. Das bedeutet nicht, dass Sie mit dem Trinken aufhören sollten. Es ist wirklich wichtig, dass Sie jetzt Ihre Wasseraufnahme erhöhen und Ihre Koffeinaufnahme verringern. Sie sollten auch pränatale Vitamine einnehmen und sich für eine gesündere Ernährung entscheiden. Dafür gibt es zwei Gründe: Erstens benötigen Sie die Nährstoffe, um sicherzustellen, dass Sie während der gesamten Schwangerschaft gesund sind. Zweitens benötigt Ihr heranwachsendes Baby diese Nährstoffe, um sicherzustellen, dass es richtig wächst.

Oh, wir können all die lustigen Gefühle, die Sie haben, nicht vergessen. Stimmungsschwankungen treten im ersten Trimester häufig auf, da sich Ihr Körper an die hormonellen Veränderungen anpasst, die Sie durchmachen. Entspannen Sie sich und stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihrem Partner sprechen. Sie haben noch sechs Monate Zeit, um durchzukommen.