Dehnungsstreifen sind eine häufige Sorge bei schwangeren Frauen und jungen Müttern. Sie sind das Ergebnis der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Dieses Gewicht bewirkt, dass sich die Haut über ihre normalen Grenzen hinaus dehnt. Diese Dehnung bewirkt, dass die Kollagen- und Elastinfasern in der Haut reißen. Durch diesen Riss wird das Bindegewebe abgebaut. Das Ergebnis ist ein kleiner vernarbter Bereich, der als Dehnungsstreifen bekannt ist.
von Patricia Hughes
Dehnungsstreifen sind eine häufige Sorge bei schwangeren Frauen und jungen Müttern. Sie sind das Ergebnis der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft. Dieses Gewicht bewirkt, dass sich die Haut über ihre normalen Grenzen hinaus dehnt. Diese Dehnung bewirkt, dass die Kollagen- und Elastinfasern in der Haut reißen. Durch diesen Riss wird das Bindegewebe abgebaut. Das Ergebnis ist ein kleiner vernarbter Bereich, der als Dehnungsstreifen bekannt ist.
Die plötzliche Zunahme Ihres Körpergewichts während der Schwangerschaft ist die Ursache für [tag-tec]Dehnungsstreifen[/tag-tec]. Veränderungen in Ihrem Hormonspiegel machen Dehnungsstreifen auch während der Schwangerschaft wahrscheinlicher. Die hormonellen Veränderungen stören tatsächlich die körpereigene Produktion von Kollagen und Elastin. Dies macht das Reißen, das zu Dehnungsstreifen führt, wahrscheinlicher. Je dunkler Ihre Haut ist, desto mehr werden Sie diese Flecken bemerken.
Die bekanntesten Behandlungen für Dehnungsstreifen sind die Lotionen und Cremes, die im Fernsehen beworben werden. Einige davon sind alle Naturprodukte, die ätherische Öle und Pflanzenextrakte enthalten, um die Flecken aufzuhellen. Eine verschreibungspflichtige Retin A-Creme kann bei dunklen Flecken oder wenn Sie eine große Anzahl von Dehnungsstreifen zu behandeln haben, besser helfen.
Die wirksamste Behandlung von Dehnungsstreifen ist [tag-ice]Makrodermabrasion[/tag-ice]. Dies muss von einem Dermatologen durchgeführt werden. Der Prozess beinhaltet ein Peeling der Haut, um neuere Haut darunter freizulegen. Wählen Sie Ihren Arzt sorgfältig aus und suchen Sie nur einen zugelassenen Dermatologen auf, der mit diesen Behandlungen sehr erfahren ist. So vermeiden Sie Hautschäden durch die Behandlungen. Einige Frauen berichten von leichten Schmerzen bei diesem Verfahren.
Es gibt keinen Zaubertrank, der Sie vor Dehnungsstreifen schützt. Einige Frauen schwören darauf, Kakaobutter oder andere Lotionen zu verwenden, um die Flecken zu verhindern. Es gibt keine Beweise dafür, dass diese Produkte funktionieren. Wenn Sie es wirklich versuchen wollen, werden sie nicht schaden. Die Haut neigt während der Schwangerschaft zu Trockenheit und zusätzliche Feuchtigkeit ist gut für trockene Haut.
Eine gesunde Ernährung kann Dehnungsstreifen vorbeugen. Eine Ernährung reich an Proteinen, Vitamin C und Vitamin E ist gut für die Haut. Dies kann das Bindegewebe stärker machen und weniger wahrscheinlich reißen. Bleiben Sie hydratisiert, indem Sie viel Wasser trinken. Wasser ist wichtig für eine gesunde Haut. Genügend Wasser zu trinken kann helfen, einige der Schäden zu verhindern, die durch das Einreißen der Haut verursacht werden.
Eine Möglichkeit, die Markierungen zu minimieren, besteht darin, während der Schwangerschaft eine gesunde Menge an Gewicht zuzunehmen. Nehmen Sie im Laufe der Schwangerschaft langsam an Gewicht zu. Plötzliche Gewinne erhöhen die Anzahl der Dehnungsstreifen, die Sie sehen werden. Die Gewichtszunahme kann mit einer gesunden Ernährung und Bewegung kontrolliert werden. Iss gesunde Mahlzeiten und vermeide zu viel Junk Food, das dir helfen kann, an Gewicht zuzunehmen.
Bewegen Sie sich regelmäßig, um einer übermäßigen Gewichtszunahme vorzubeugen. Machen Sie abends einen flotten Spaziergang für ein gutes Training mit geringer Belastung. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine sichere Trainingsroutine für Sie. In den meisten Fällen ist Bewegung für das Baby absolut ungefährlich. Es ist auch gut für dich. Sie werden für die Wehen besser in Form sein und nach der Geburt des Babys schneller wieder in Form kommen, wenn Sie regelmäßig Sport treiben.
Wir haben gerade dieses Produkt gefunden, um zu helfen Dehnungsstreifen:
BiografiePatricia Hughes ist freiberufliche Autorin und Mutter von vier Kindern. Patricia hat einen Bachelor-Abschluss in Elementarpädagogik von der Florida Atlantic University. Sie hat ausführlich über Schwangerschaft, Geburt, Erziehung und Stillen geschrieben. Darüber hinaus hat sie über Wohnkultur und Reisen geschrieben.
Kein Teil dieses Artikels darf ohne die ausdrückliche Genehmigung von More4Kids Inc. kopiert oder in irgendeiner Form reproduziert werden. © 2006 Alle Rechte vorbehalten
Kommentar hinzufügen