Haarpflege für Schwangere

Schwangerschafts-Haarpflege von Patricia Hughes

Eine Schwangerschaft verändert viele Dinge am Körper, auch an den Haaren. Die Veränderungen und Herausforderungen, die jede Frau mit ihren Haaren erlebt, sind einzigartig. Einige dieser Veränderungen, wie z. B. eine verbesserte Dicke und ein verbessertes Wachstum, sind vorteilhaft, andere können frustrierend sein. Wenn sich das Haar verändert, sind möglicherweise einige Anpassungen Ihrer Haarpflegeroutine erforderlich.

Viele der Haarveränderungen werden durch Veränderungen des Hormonspiegels während der Schwangerschaft verursacht, insbesondere von Östrogen und Progesteron. Obwohl bei allen Frauen hormonelle Veränderungen auftreten, kann die Reaktion von mehreren Faktoren abhängen, einschließlich der Genetik. Bei manchen Frauen führt weniger Haarausfall zu dichtem, schönem Haar, das noch nie besser aussah.

Die Dicke und der Glanz, die manche Frauen erleben, genießen nicht alle schwangeren Frauen. Veränderungen der Haare variieren bei jeder Frau – und sogar von Schwangerschaft zu Schwangerschaft bei derselben Frau. Es ist möglich, dass Sie beim ersten Mal tolles Haar haben und bei einer späteren Schwangerschaft trockenes, sprödes Haar.

Manche Frauen stellen fest, dass ihr Haar während der Schwangerschaft trocken wird und es dadurch zu Haarbruch kommen kann. Wenn Ihr Haar während der Schwangerschaft trocken ist, verwenden Sie häufig Tiefenpflegebehandlungen. Salonbehandlungen können hilfreich sein und Ihr Friseur kann Ihnen Vorschläge für Haarpflegeprodukte und -techniken machen, um den Zustand Ihrer Haare zu verbessern.

Es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um Brüche zu verhindern. Eine besteht darin, keine engen Pferdeschwänze mehr zu tragen. Mütter ziehen die Haare oft zu Hause zurück, damit sie nicht im Weg sind oder weil wir keine Zeit haben, sie zu stylen. Elastische Haarbänder begünstigen Haarbruch. Wenn also trockenes Haar und Haarbruch ein Problem darstellen, verzichten Sie vorerst auf den Pferdeschwanz.

Wenn Sie Ihre Friseurin für eine Tiefenpflegebehandlung aufsuchen, lassen Sie sich von ihr die Haare schneiden. Wenn die Enden trocken und spröde werden, neigen sie dazu, leichter zu brechen. Das Abschneiden der spröden Enden kann helfen, dies zu verhindern. Erwägen Sie, die Haare etwas kürzer zu schneiden oder Schichten hinzuzufügen, wenn Sie Ihre Haare schneiden lassen. Schichten verhindern nicht nur Haarbruch, sondern sorgen auch dafür, dass Haarbruch weniger sichtbar ist, und Schichten tragen oft dazu bei, das Aussehen von trockenem Haar zu verbessern.

Wenn Sie während der Schwangerschaft trockenes Haar haben, sollten Sie es seltener waschen. Sie können das Shampoo weglassen, es unter der Dusche gründlich ausspülen und eine Spülung auftragen, wenn trockenes Haar ein Problem darstellt. Stylingprodukte und Leave-in-Conditioner sorgen für das Aussehen von trockenem Haar. Seien Sie beim Stylen Ihrer Haare vorsichtig und gehen Sie möglichst sparsam mit Hitze um. Warten Sie, bis das Haar fast trocken ist, bevor Sie den Föhn verwenden, um ein Austrocknen des Haares und eine Verschlimmerung des Problems zu vermeiden.

Nicht alle Frauen leiden während der Schwangerschaft unter trockenem Haar. Einige stellen fest, dass die Ölproduktion in der Kopfhaut als Reaktion auf die hormonellen Veränderungen während der Schwangerschaft zunimmt. Früher leicht zu frisierendes Haar kann mit fortschreitender Schwangerschaft fettig und schlaff werden. Einige Frauen stellen fest, dass sie ihre Haare jeden zweiten Tag waschen konnten, aber während der Schwangerschaft müssen sie jeden Morgen Shampoo verwenden.

Die Beschaffenheit und Kämmbarkeit der Haare kann sich während der Schwangerschaft verändern. Die hormonellen Veränderungen in der Schwangerschaft führen dazu, dass sich mehr Haarfollikel in einer Ruhephase befinden und nicht ausfallen. Dies ist die Ursache für dickeres Haar während der Schwangerschaft. Für Frauen mit feinem Haar oder glattem Haar ist das oft ein Segen. Diese Frauen sind für den Mythos von schönen Haaren während der Schwangerschaft verantwortlich.

Für Frauen mit dickem, krausem, lockigem oder trockenem Haar kann dieses zusätzliche Haar eher ein Fluch als ein Segen sein. Dickeres Haar bedeutet für manche Frauen einfach unkontrollierbares Frizz. In diesem Fall können einige Änderungen im Schnitt oder Styling hilfreich sein. Stufenhaarschnitte oder Ausdünnungstechniken während eines Haarschnitts können dabei helfen, zu viel Volumen zu reduzieren.

Stylingprodukte können dabei helfen, während der Schwangerschaft unkontrolliertes Haar in den Griff zu bekommen. Was Sie verwenden sollten, hängt von der Textur und dem Stil Ihres Haares ab. Ein toller Schnitt und ein wenig Sprühgel können alles sein, was lockiges Haar braucht, um großartig auszusehen. Glättungsprodukte und Haarprodukte zur Frizz-Kontrolle sind hilfreich, um die Kontrolle über unkontrolliertes Haar zu erlangen.

Wählen Sie Haarprodukte basierend auf Ihrem Haartyp und den Problemen, die Sie während der Schwangerschaft haben. Ein feuchtigkeitsspendendes Shampoo und eine Tiefenspülung eignen sich hervorragend für trockenes Haar. Wählen Sie bei fettigem Haar ein Gel-Shampoo, das die Kopfhaut reinigt und überschüssiges Öl entfernt.

Manche Frauen machen sich Sorgen über Haarpflegeprodukte und chemische Inhaltsstoffe. Aus diesem Grund verzichten viele Frauen während der Schwangerschaft auf chemische Behandlungen wie Dauerwellen, Färben oder Glätten der Haare. Es gibt keine stichhaltigen Beweise dafür, dass Stylingprodukte Schäden verursachen. Wenn Sie jedoch Bedenken hinsichtlich Haarpflegeprodukten haben, lesen Sie die Etiketten und wählen Sie natürliche Inhaltsstoffe. Es gibt mehrere Bio-Shampoos und Haarpflegeprodukte, die keine gefährlichen chemischen Inhaltsstoffe enthalten.

Biografie
Patricia Hughes ist freiberufliche Autorin und Mutter von vier Kindern. Patricia hat einen Bachelor-Abschluss in Grundschulpädagogik von der Florida Atlantic University. Sie hat ausführlich über Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft und Stillen geschrieben. Darüber hinaus hat sie über Wohnkultur und Reisen geschrieben.

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