Das erste Trimester der Schwangerschaft – was zu erwarten ist

Herzlichen Glückwunsch, Sie sind schwanger! Sie befinden sich im ersten Schwangerschaftsstadium. Vielleicht sind dies die Worte, die Sie kürzlich von Ihrem Arzt gehört haben. Oder vielleicht war der Schwangerschaftstest, den Sie heute Morgen zu Hause durchgeführt haben, positiv. Unabhängig davon, wie die Ergebnisse ans Licht kamen, sind Sie jetzt bereit, Ihr erstes Trimester der Schwangerschaft zu beginnen. Sie haben wahrscheinlich viele Fragen und noch mehr Bedenken, da Sie in den nächsten Monaten eine Vielzahl von Veränderungen an Ihrem Körper feststellen werden.

Was können Sie während des ersten Schwangerschaftstrimesters erwarten?

Glücklicherweise gibt es viele Ressourcen, um Sie über das, was kommt, aufzuklären. Das erste Trimester einer [tag-cat]Schwangerschaft[/tag-cat] kann aufgrund des Risikos von Komplikationen und der unangenehmen Symptome, die auftreten können, oft das schwierigste sein. Nur Mut, denn die Schwangerschaft im ersten Trimester dauert nur etwa zwölf Wochen, und das zweite Trimester ist im Allgemeinen etwas weniger symptomatisch. Machen Sie es sich und Ihrem Körper in diesen ersten Wochen der Gewöhnung an die Schwangerschaft nach Möglichkeit etwas leichter.

Einige der Symptome der Schwangerschaft im ersten Trimester sind Müdigkeit, Übelkeit, Benommenheit und Brustspannen. Dies ist eine gute Zeit, um zu versuchen, wenn möglich, ein wenig zusätzlichen Schlaf hineinzuquetschen. Ihr Körper wird jetzt definitiv von etwas zusätzlicher Ruhe profitieren.

Es ist auch ein guter Zeitpunkt, um mit der Entwicklung einiger guter Ernährungsgewohnheiten zu beginnen, die Ihnen während der gesamten Schwangerschaft helfen werden. Obwohl Übelkeitsgefühle Ihren Appetit im Moment zügeln können, werden Sie sich wahrscheinlich in ein paar kurzen Wochen besser fühlen, und eine gute Ernährung wird Ihnen helfen, die restlichen neun Monate zu überstehen.

Während des [tag-tec]ersten Trimesters[/tag-tec] Ihrer Schwangerschaft dürfen Sie Ihren Arzt nur alle vier Wochen aufsuchen. Ihr Arzt wird Sie auf mögliche Risiken und Komplikationen untersuchen und sicherstellen, dass die frühe Entwicklung Ihres Babys reibungslos verläuft. Nach dem ersten Schwangerschaftstrimester werden Sie wahrscheinlich für viele andere Routineuntersuchungen eingeplant, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby normal Fortschritte machen. Wenn Probleme erkannt werden, ist es in der Regel früh genug, um das Risiko für Mutter und Kind zu mindern.

Während neun Monate wie eine lange Zeit erscheinen mögen, gibt es Dinge, die Sie im ersten Trimester Ihrer Schwangerschaft tun können, um sich auf die Geburt Ihres [tag-ice]Babys[/tag-ice] vorzubereiten. Es gibt viele Schwangerschaftsbücher, die Sie lesen können, um sich über das, was kommt, zu informieren. Sie können mit dem Schaufensterbummel nach Umstandsmode beginnen, Sie können ein Budget für eine größere Familie planen und Arbeitsreisen rund um Ihre Schwangerschaft planen.

Vor allem können Sie versuchen, diese Zeit Ihres Lebens zu genießen. Während das erste Trimester einer Schwangerschaft mit seinen Symptomen und Ängsten anstrengend sein kann, ist es auch eine wunderbare Zeit der Vorfreude und Aufregung.