Περνώντας την ημερομηνία λήξης σας

Από την ημέρα που ανακαλύψατε ότι είστε έγκυος, μετράτε τις ημέρες μέχρι την ημερομηνία τοκετού σας. Καθώς πλησιάζει η ημερομηνία, ενθουσιάζεστε και ίσως αγχώνεστε λίγο για τη γέννηση, αλλά κυρίως ενθουσιάζεστε. Μετά έρχεται η μέρα και τίποτα δεν συμβαίνει και τίποτα δεν συμβαίνει την επόμενη μέρα και την επόμενη μέρα. Αυτό είναι το λιγότερο απογοητευτικό.

 

Όσο απογοητευμένοι κι αν αισθάνεστε, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η ημερομηνία λήξης είναι στην πραγματικότητα απλώς μια εκτίμηση. Στην πραγματικότητα, μόνο περίπου το πέντε τοις εκατό όλων των μωρών γεννιούνται την πραγματική ημερομηνία λήξης. Αυτό σημαίνει ότι το ενενήντα πέντε τοις εκατό από αυτά δεν θα φτάσουν εκείνη την ημέρα. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, το μωρό θα έρθει εντός δύο εβδομάδων από την ημερομηνία λήξης, είτε πριν είτε μετά.

 

Εάν το μωρό δεν είναι εδώ μέχρι την πρώτη σας επίσκεψη μετά την ημερομηνία λήξης, ο γιατρός μπορεί να θέλει να κάνει λίγη παρακολούθηση για να ελέγξει το μωρό και να αξιολογήσει την κατάστασή του. Μπορεί να γίνει υπερηχογράφημα για να ελεγχθεί ο καρδιακός ρυθμός και η γενική υγεία του μωρού. Ο πλακούντας μπορεί επίσης να ελεγχθεί κατά τη διάρκεια του υπερήχου για να βεβαιωθείτε ότι εξακολουθεί να λειτουργεί σωστά. Το αμνιακό υγρό θα μετρηθεί για να βεβαιωθείτε ότι το επίπεδο είναι επαρκές.

 

Ο γιατρός μπορεί να θέλει να κάνει ένα τεστ χωρίς άγχος. Αυτό γίνεται συνήθως στο ιατρείο. Θα κολλήσετε σε μια οθόνη και θα καθίσετε εκεί για λίγο. Το non stress test μετρά τις συσπάσεις και τον καρδιακό ρυθμό του μωρού. Περαιτέρω δοκιμές μπορεί να γίνουν με βάση τα αποτελέσματα ή μπορεί να σας στείλουν σπίτι για να περιμένετε λίγο ακόμα.

 

Μπορεί να γίνει ένα βιοφυσικό προφίλ για να δοθούν περισσότερες πληροφορίες για το μωρό. Αυτό χρησιμοποιεί τα αποτελέσματα ενός υπερήχου και ενός τεστ χωρίς στρες για να καθορίσει πώς τα πηγαίνει το μωρό στη μήτρα. Το βιοφυσικό προφίλ αξιολογεί το επίπεδο του αμνιακού υγρού, τις κινήσεις του μωρού, τον μυϊκό τόνο και την αναπνοή του. Το τεστ μπορεί να γίνει δύο φορές, με λίγες μέρες ενδιάμεσα.

 

Οι μέρες μετά τη λήξη της προθεσμίας σας φαίνονται να εκτείνονται ατελείωτα. Να είστε απασχολημένοι για να αποφύγετε την εμμονή για το πότε θα ξεκινήσει ο τοκετός. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να κάνετε κάτι καλό για εσάς. Πηγαίνετε σε ένα σπα για την ημέρα ή γευματίστε με έναν φίλο. Φάτε δείπνο σε ένα ήσυχο και ρομαντικό εστιατόριο με τον άντρα ή τον σύντροφό σας. Ξέρετε σε ποιο μέρος δεν θα μπορείτε να μπείτε για τα επόμενα πέντε χρόνια; Κάντε κράτηση εκεί για αύριο το βράδυ!

 

Θα μπείτε στον πειρασμό να ξοδέψετε τον επιπλέον χρόνο για να τρίψετε το σπίτι ή να καθαρίσετε τις ντουλάπες. Αυτό μερικές φορές αναφέρεται ως φωλιά και είναι απολύτως φυσιολογικό. Μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ένα σημάδι ότι τα πράγματα θα συμβούν τις επόμενες μέρες. Προσπαθήστε να αποφύγετε τον πειρασμό να καθαρίζετε όλη την ημέρα. Θα φθείρετε τον εαυτό σας.

 

Κάντε κάποια οργάνωση ή καθάρισμα, αλλά φροντίστε να μην το παρακάνετε. Δεν θέλετε να είστε εξαντλημένοι όταν ξεκινά ο τοκετός. Τότε είναι που θα χρειαστεί όλη αυτή η ενέργεια, γι' αυτό διατηρήστε την. Πάρτε έναν υπνάκο το απόγευμα ή βάλτε τα πόδια σας ψηλά και ξεκουραστείτε. Διατηρήστε στενή επαφή με το γιατρό ή τη μαία σας και να θυμάστε ότι η ανάπαυση είναι σημαντική για να έχετε όσο το δυνατόν περισσότερη ενέργεια όταν ξεκινήσετε τον τοκετό.