Δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

από την Jennifer Shakeel

Καλώς ήρθατε στο Δεύτερο Τρίμηνο!

Όσο δύσκολο κι αν είναι να πιστέψεις ότι τώρα μπαίνεις στην πιο συναρπαστική φάση της εγκυμοσύνης, τουλάχιστον όσον αφορά εμένα. Φυσικά απολαμβάνω να είμαι έγκυος μέχρι το τέλος του έβδομου μήνα και μετά έχω βαρεθεί να είμαι έγκυος και θέλω το μωρό. Ενώ μια εγκυμοσύνη υποτίθεται ότι διαρκεί 40 εβδομάδες, πολλές διαρκούν περίπου 35 το πολύ.

Τέλος πάντων, κατά το δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης είναι καιρός να ρίξετε μια ματιά στο τι πρέπει να περιμένετε. Βδομάδα με την εβδομάδα τα πράγματα αλλάζουν σίγουρα. Θα πάμε ξανά μήνα με το μήνα και θα σας ενημερώσουμε για τη μαγεία που συμβαίνει μέσα σας και μετά θα τελειώσουμε με αυτό που νιώθετε. Ας ελπίσουμε ότι η πρωινή ναυτία έχει υποχωρήσει για εσάς και ότι παίρνετε αυτή την έκρηξη ενέργειας που λένε ότι υποτίθεται ότι θα πάρετε στο δεύτερο τρίμηνο.

Τέταρτος μήνας της εγκυμοσύνης

Πού βρίσκεται το μωρό κατά τον τέταρτο μήνα της εγκυμοσύνης σας; Αυτή τη στιγμή, ο πλακούντας που πέρασε το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης έχει αναλάβει τώρα την παραγωγή ορμονών των ζωτικών ορμονών που είναι απαραίτητες για να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σας. Το μωρό παράγει επίσης τη δική του χολή και ινσουλίνη. Όσο χονδροειδές κι αν ακούγεται το μωρό σας ουρεί τώρα κάθε 45 λεπτά περίπου. Τα ούρα πηγαίνουν στο αμνιακό υγρό.

Η καρδιά λειτουργεί καλά τώρα, καθώς αντλεί περίπου 25 λίτρα αίματος κάθε μέρα. Μέχρι να γεννηθεί το μωρό, η καρδιά του μωρού σας θα αντλεί 300 λίτρα την ημέρα! Τα μικροσκοπικά δοντάκια που έχει το μωρό σας έχουν σχηματιστεί όλα τώρα και αρχίζουν να έχουν μοτίβο μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής. Ακόμα κι αν δεν το νιώθετε ακόμα, το μωρό είναι πολύ δραστήριο αυτή τη στιγμή.

Αυτήν τη στιγμή, το μωρό σου ζυγίζει περίπου 3 ουγγιές και έχει το μέγεθος ενός μικρού σάντουιτς του Subway. Είναι πιθανό να δείτε το φύλο του μωρού κατά τη διάρκεια ενός υπερήχου αυτή τη στιγμή, ωστόσο αυτός ο υπέρηχος δεν θα είναι τόσο αξιόπιστος όσο αν περιμένετε μερικούς μήνες ακόμη. Με την πρώτη μου εγκυμοσύνη μου είπαν όλο το διάστημα που έκανα αγόρι, συμπεριλαμβανομένου του υπερήχου. Ευτυχώς δεν βγήκαμε έξω και με τίποτα, γιατί ξαφνιαστήκαμε όλοι κατά τη διάρκεια του τοκετού όταν ο γιατρός είπε, "Ω, εδώ αυτός... έρχεται αυτή!" Όμορφο και πολύτιμο, ήμουν έτοιμος να το ξανακάνω. Δεν θα άλλαζα εδώ για τον κόσμο!

Πέμπτος Μήνας Εγκυμοσύνης

Είναι πιθανό να νιώσετε το μωρό σας να κινείται τώρα. Μην ανησυχείτε αν δεν το κάνετε ακόμα, δεν σημαίνει ότι υπάρχει κάτι λάθος. Συνήθως οι μαμάδες που έχουν αποκτήσει μωρό πριν ή οι μαμάς που είναι πολύ αδύνατες για πρώτη φορά θα παρατηρήσουν τις πρώιμες κινήσεις. Θα πρέπει να είστε σε θέση να ανιχνεύσετε τους κύκλους αφύπνισης του ύπνου του μωρού σας.

Όσον αφορά την ανάπτυξη, δεν υπάρχουν νέες δομές οργάνων που σχηματίζονται σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης σας. Τα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών σχηματίζονται και τα δακτυλικά αποτυπώματα αναπτύσσονται. Ενώ τον περασμένο μήνα τα μπουμπούκια των βρεφικών δοντιών ήταν όλα εκεί, αυτόν τον μήνα σχηματίζονται τα μπουμπούκια των μόνιμων δοντιών αυτόν τον μήνα. Εάν κάνετε κορίτσι, οι ωοθήκες της αρχίζουν να αναπτύσσουν πρωτόγονα ωάρια.

Παρεμπιπτόντως, ξέρατε ότι τα θηλυκά γεννιούνται με την ποσότητα των ωαρίων που πρόκειται να έχουν για το υπόλοιπο της ζωής τους. Αυτό είναι που προκαλεί ανησυχίες στις γυναίκες που μένουν έγκυες αργότερα στη ζωή τους. Ωστόσο, τα αρσενικά παράγουν νέο σπέρμα κάθε τρεις μήνες. Πρέπει να σας πω ειλικρινά, ότι ως νοσοκόμα δεν το ήξερα μέχρι αυτή την εγκυμοσύνη, όταν η ηλικία μου με απασχολεί λίγο. Μιλώντας με τους φίλους νοσοκόμους μου δεν το ήξεραν ούτε αυτό. Ευχαριστώ λοιπόν τον γενετικό σύμβουλο που μου έδωσε αυτή τη λίγη γνώση.

Εάν επρόκειτο να κάνετε υπερηχογράφημα αυτόν τον μήνα, το φύλο του μωρού σας θα είναι πιο εμφανές αν και δεν θα είναι απολύτως ακριβές. Το μωρό είναι πλέον καλυμμένο με lanugo, το οποίο είναι πραγματικά πολύ λεπτή τρίχα και θα αρχίσει να αναπτύσσει vernix που είναι μια ουσία σαν λοσιόν που θα καλύψει το δέρμα του. Το μωρό ζυγίζει περίπου 10 ουγγιές αυτή τη στιγμή και έχει μήκος 9.8 ίντσες.

Έκτος μήνας εγκυμοσύνης

Ορίστε! Ο μήνας που περιμένατε! Αυτά τα αστεία συναισθήματα στην κοιλιά σας είναι το μωρό σας! Είναι σημαντικό ότι τώρα αισθάνεστε ότι κινείται το μωρό σας και εάν σταματήσει η κίνηση για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως μια μέρα, καλέστε το γιατρό σας.

Όσον αφορά την ανάπτυξη, τα φρύδια σχηματίζονται και το lanugo που ξεκίνησε τον περασμένο μήνα σκουραίνει στο χρώμα. Είπα ότι το μωρό κινείται, κάνει επίσης εξάσκηση στην αναπνοή. Ίσως παρατηρήσετε κάποιες συσπάσεις, αυτές είναι αυτό που ονομάζουν συσπάσεις «εξάσκησης» και δεν πρόκειται να βλάψουν εσάς ή το μωρό σας. Το μωρό μπορεί να μην είναι ακόμα κάτω επειδή είναι ακόμα αρκετά μικρό για να κινείται παντού… και πιστέψτε με… θα νιώσετε το μωρό να κινείται παντού!

Είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε τις κινήσεις του μωρού όταν προσπαθείτε να ξεκουραστείτε. Σκεφτείτε αυτήν την πρακτική για τη μητρική κουκούλα. Το μωρό είναι συνήθως ακίνητο όταν σηκώνεστε και κινείστε γιατί οι κινήσεις σας το λικνίζουν να κοιμηθεί. Μόλις σταματήσετε, καταλαβαίνουν ότι είναι ώρα παιχνιδιού και λυγίζουν αυτά τα χέρια και τα πόδια και κάνουν τον δικό τους μικρό χορό.

Το καφέ λίπος εναποτίθεται επίσης στο μωρό τώρα. Αυτό είναι καλό γιατί θα βοηθήσει το μωρό να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του σώματός του κατά τη γέννηση. Το καφέ λίπος θα συνεχίσει να εναποτίθεται στο υπόλοιπο της εγκυμοσύνης και θα σταματήσει κατά τη γέννηση. Αυτός ή αυτή ζυγίζει λίγο περισσότερο από 1 κιλό τώρα και έχει μήκος σχεδόν ένα πόδι, άρα σχεδόν το μέγεθος ενός μπουκαλιού σόδας ενός λίτρου.

Αν το μωρό γεννιόταν τώρα, έχει την ευκαιρία να επιβιώσει. Το πόσο μεγάλη είναι η πιθανότητα υπαγορεύεται από διάφορους παράγοντες.

Τι γίνεται με εσάς;

Λοιπόν, δεν υπάρχει αμφιβολία ότι παίρνετε βάρος, κάτι που είναι καλό. Είναι και κάτι φυσικό. Ανάλογα με το ποια εγκυμοσύνη είναι αυτή για εσάς και την εμμονή σας με το βάρος σας, θα υπαγορεύσει πόσο δύσκολη είναι για εσάς αυτή η αύξηση βάρους. Με το πρώτο μου ανυπομονούσα να φανώ έγκυος, πήρα 55 κιλά με αυτό. Το δεύτερο μου ήμουν άρρωστος όλη την ώρα, πήρα μόνο 20 κιλά. Με αυτό ήξερα τη στιγμή που ήμουν έγκυος και το σώμα μου το έκανε εμφανές. Δεν χωρούσα καθόλου στα ρούχα μου, από την αρχή. Δεν έχω πάρει πολλά κιλά με αυτό μέχρι στιγμής, αλλά έχω εμμονή και με τα κιλά μου αυτή τη φορά. Οπότε συνεχίζω να λέω στον εαυτό μου ότι είναι όλα φυσικά, και καλά και μπορώ να τα καταφέρω όλα μετά.

Θα πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας και εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες, φροντίστε να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης. Όσο πιο έγκυος μείνετε τόσο περισσότερο σίδηρο χρειάζεται το σώμα σας. Μην ανησυχείτε για τα συμπληρώματα, απλά πάρτε πολλά πράσινα φυλλώδη λαχανικά. Η κυκλοφορία σας περνάει επίσης από κάποιες αλλαγές. Η ανάγκη να στέκεστε και να κινείστε πιο συχνά θα αυξηθεί και αυτό θα συνεχιστεί από εδώ και στο εξής. Εάν πρόκειται να πάτε από το ξάπλωμα στο να σηκωθείτε, βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε αργά, είναι πιο πιθανό όσο πιο έγκυος μείνετε να αναπτύξετε προβλήματα ορθοστατικής αρτηριακής πίεσης. Έτσι, όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι χωρίς να καθίσετε πρώτα, μπορεί να παρατηρήσετε ότι είστε λίγο αδιάφοροι. Ηρέμησε.

Στο επόμενο άρθρο πρόκειται να καλύψουμε το τρίτο τρίμηνο! Το αγαπημένο μου τρίμηνο γιατί σημαίνει ότι είμαι πιο κοντά στο να έχω το μικρό δεμάτι της χαράς στην αγκαλιά μου αντί στην κοιλιά μου!

Εν τω μεταξύ, αν ψάχνετε για πρόσθετες πληροφορίες, φροντίστε να επισκεφτείτε το Κέντρο Εγκυμοσύνης της Κλινικής Mayo για μερικές εξαιρετικές πληροφορίες: http://www.mayoclinic.com/health/pregnancy/PR99999