από την Jennifer Shakeel
Αυτό το κομμάτι θα είναι πραγματικά προσανατολισμένο σε όλες τις μαμάδες που είναι για πρώτη φορά εκεί έξω. Τώρα, αν έχει περάσει λίγος χρόνος ανάμεσα στις εγκυμοσύνες, όπως ήταν για μένα… περίπου 10 χρόνια, τότε θα θέλετε να το διαβάσετε κι αυτό γιατί η εγκυμοσύνη δεν ήταν όπως τη θυμάμαι. Δεν ήταν κακό, οπότε δεν πρόκειται να σας δώσω ιστορίες τρόμου εδώ. Μου άρεσε να είμαι έγκυος, δεν μου άρεσε το βάρος που πήρα, αλλά μου άρεσε η εμπειρία. Θα το ξανάκανα με καρδιοχτύπι. Πιστέψτε με, λοιπόν, όταν σας λέω ότι δεν θα υπάρχει τίποτα άλλο στη ζωή που θα συγκρίνεται ποτέ με τα θαύματα αυτού που περνάτε και όσων έχετε ακόμη να ζήσετε.
Αλλά θα σας πω την αλήθεια. Θα σας πω τι αφήνουν όλα αυτά τα υπέροχα βιβλία εκεί έξω. Καταλάβετε αυτό πρώτα. δεν υπάρχουν δύο ίδιες εγκυμοσύνες. Αυτό σημαίνει ότι η εγκυμοσύνη σας δεν πρόκειται να είναι όπως της μαμάς σας ή της καλύτερής σας φίλης και εάν είχατε μείνει έγκυος στο παρελθόν… αυτή η εγκυμοσύνη θα είναι διαφορετική από εκείνη. Δεν ξέρω γιατί πραγματικά, νομίζω ότι είναι ο τρόπος της Μητέρας Φύσης να σας προετοιμάσει για να γίνετε γονιός. Ως γονιός πρέπει να είσαι προετοιμασμένος για οτιδήποτε και να μπορείς να χειριστείς οτιδήποτε πρόκειται να σε εκπλήξει το παιδί σου. Λοιπόν, αυτή είναι η ιστορία μου και επιμένω σε αυτήν ούτως ή άλλως.
Δεν νομίζω ότι είναι απαραίτητο να επιστρέψετε πριν μάθετε ότι είστε έγκυος. Γνωρίζετε ήδη ότι αισθανόσασταν κουρασμένοι… ή νιώθατε πολλή ναυτία. Ό,τι κι αν ήταν, απλά δεν ένιωθες σαν τον εαυτό σου. Συγχαρητήρια για τα υπέροχα νέα σας! Θα ξεκινήσω με τον τρόπο που νιώθεις. Θέλω να ξέρετε τώρα ότι κάθε γυναίκα εκεί έξω που έχει ανακαλύψει ότι είναι έγκυος, με την πάροδο του χρόνου, δεν είναι πάντα χαρούμενη με τα νέα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα είναι λυπημένη, θυμωμένη ή αναστατωμένη ή αισθάνεται κατάθλιψη επειδή είναι έγκυος. Μαντέψτε, αυτό είναι φυσιολογικό. Ναι… είναι φυσιολογικό. Κανείς δεν πρόκειται να σας το πει αυτό επειδή έχουμε αυτή την πεποίθηση ότι μια γυναίκα πρέπει να είναι χαρούμενη όταν παίρνει αυτά τα νέα και όταν μια γυναίκα δεν είναι χαρούμενη, κανείς δεν ξέρει τι να κάνει ή να πει. Θα το ξεπεράσετε και την πρώτη φορά που θα νιώσετε το μωρό να κινείται ή θα ακούσετε τον χτύπο της καρδιάς του μωρού, η στάση σας θα αλλάξει. Με μια εγκυμοσύνη έκλαιγα τρεις μέρες αφού το έμαθα. Αγαπώ αυτό το παιδί περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, και το μεγαλύτερο μέρος της εγκυμοσύνης ήμουν πολύ χαρούμενη και συναρπαστική. Αλλά στην αρχή ήμουν σε κατάθλιψη. Θα το ξεπεράσεις.
Ενώ βρισκόμαστε στο θέμα των συναισθημάτων, θέλω επίσης να σας ενημερώσω ότι είναι απολύτως φυσιολογικό να αναρωτιέστε αν θα γίνετε καλή μαμά ή όχι. Είναι φυσιολογικό να αμφιβάλλεις για τις ικανότητές σου. Στην πραγματικότητα, νομίζω ότι οι γυναίκες που τριγυρίζουν νομίζοντας ότι θα γίνουν η καλύτερη μαμά στον κόσμο είναι… ας πούμε απλά, δεν είναι ειλικρινείς με τον εαυτό τους. Χαλάρωσε μπορείς να το κάνεις. Θα το κάνετε, και θα το κάνετε στο μέγιστο των δυνατοτήτων σας και δεν υπάρχει τίποτα κακό με το να νιώθετε αμφιβολίες αυτή τη στιγμή. Ως μαμά τριών παιδιών, υπάρχουν ακόμα μέρες που κάθομαι εκεί και λέω, «Δεν θα ήταν καλύτερα με μια διαφορετική μαμά;… Τα σκάω ή κάνω καλή δουλειά που τα μεγαλώνω;»
Από τα συναισθήματά σας μέχρι το σώμα σας, η διασκέδαση ξεκινά πραγματικά εδώ. Εσείς τώρα που πρόκειται να πάρετε βάρος. Αποδεχτείτε το τώρα, στην πραγματικότητα αγκαλιάστε το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή είναι η μοναδική στιγμή στη ζωή σας που το γεγονός ότι το τζιν σας δεν ταιριάζει είναι καλό. Σημαίνει ότι το μωρό μεγαλώνει και ότι το μωρό είναι υγιές. Τώρα αυξάνεται πολύ το βάρος, επομένως πρέπει να κρατάτε υπό έλεγχο το βάρος σας, αλλά μην ανησυχείτε για το αν θα πάρετε βάρος. Το να είσαι έγκυος είναι ένα όμορφο πράγμα και το 99% των ανθρώπων το βλέπει επίσης έτσι. Ξέρω ότι δεν είναι εύκολο, κοιτάχτηκα στον καθρέφτη και μόλις είδα τον εαυτό μου να παχαίνει… Έπρεπε να σταματήσω τον εαυτό μου και να υπενθυμίσω στον εαυτό μου ότι ήμουν έγκυος και μεγάλωνα ένα όμορφο μωρό που πραγματικά ανυπομονούσα να γνωρίσω.
Μαζί με το βάρος και το αυξανόμενο εξόγκωμα του μωρού έρχονται και άλλες... ταλαιπωρίες, όπως πόνοι και πόνοι που δεν είχατε ποτέ πριν. Οι γοφοί σας θα κινηθούν προς τα έξω, θα δυσκολευτείτε να σηκωθείτε και να κατεβείτε και το περπάτημα μπορεί ακόμη και να γίνει δύσκολο. Θα εξαρτηθεί από το βάρος που θα βάλετε, πόσο νερό κατακρατάτε και πόσο μεγάλο είναι το μωρό. Με το πιο πρόσφατο μωρό μου, δεν μπόρεσα να φάω ή να κακολογήσω το μεγαλύτερο μέρος του τελευταίου τριμήνου. ένιωθα άβολα. Δεν μπορούσα να καθίσω, δεν μπορούσα να κοιμηθώ… υπήρχαν νύχτες που έκλαιγα γιατί ήμουν τόσο κουρασμένη και τόσο άβολα. Περνάει όμως. Για μένα, η δυσκολία μου ήταν ο τρόπος με τον οποίο βρισκόταν το μωρό μου και το πόσο μεγάλο ήταν. Δεν πρέπει να πω μεγάλη, ήταν πολύ μακριά και έπιανε όλο το χώρο που ήταν εκεί μέσα που έσφιγγε τα όργανά μου. Σας λέω ότι αφού την απέκτησα δεν ήμουν ποτέ τόσο ενθουσιασμένη να πάω τουαλέτα.
Μπορεί επίσης να διαπιστώσετε ότι η λίμπιντο σας μειώνεται ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι η λίμπιντο σας αυξάνεται. Κανείς δεν μπορεί να το προβλέψει. Αλλά είναι κάτι που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε. Σε αυτό το τμήμα θα παρατηρήσετε επίσης ότι καθώς το μωρό μεγαλώνει… θα πρέπει να γίνετε πιο δημιουργικοί και ευφάνταστοι σε αυτό το τμήμα. Επιτρέψτε μου να κάνω μια μεγάλη αποκήρυξη εδώ, η συνουσία δεν πρόκειται να κάνει κακό στο μωρό. Εφόσον είστε προσεκτικοί με την τοποθέτηση και το μωρό είναι υγιές, όλα θα πάνε καλά.
Θα περάσετε από πολλές αλλαγές τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Να είστε ανοιχτοί σε αυτούς και να βρείτε κάποιον με τον οποίο μπορείτε να μιλήσετε για αυτούς. Ας ελπίσουμε ότι μπορείτε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας, αν όχι έναν καλύτερο φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας. Υπάρχουν επίσης πολλοί κοινωνικοί ιστότοποι και φόρουμ στα οποία μπορείτε να συνδεθείτε και να μιλήσετε με άλλες έγκυες γυναίκες. Είναι μια συναρπαστική στιγμή, αλλά μπορεί επίσης να είναι τρομακτική και μπορεί να αμφισβητήσετε τον τρόπο που αισθάνεστε. Γι' αυτό είναι σημαντικό να έχετε κάποιον να μιλήσετε.
Θα είναι εντάξει, και αξίζει τον κόπο όταν κρατάτε το νέο σας μωρό στην αγκαλιά σας για πρώτη φορά.
Συγχαρητήρια! Αγάπη και ειρήνη
Βιογραφία
Η Jennifer Shakeel είναι συγγραφέας και πρώην νοσοκόμα με πάνω από 12 χρόνια ιατρική εμπειρία. Ως μητέρα δύο απίστευτων παιδιών με ένα καθ' οδόν, είμαι εδώ για να μοιραστώ μαζί σας όσα έμαθα για την ανατροφή των παιδιών και τις χαρές και τις αλλαγές που λαμβάνουν χώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μαζί μπορούμε να γελάμε και να κλαίμε και να χαρούμε το γεγονός ότι είμαστε μαμάδες!
Κανένα μέρος αυτού του άρθρου δεν μπορεί να αντιγραφεί ή να αναπαραχθεί σε οποιαδήποτε μορφή χωρίς τη ρητή άδεια του More4Kids © Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος
Προσθήκη σχολίου