από την Patricia Hughes
Το έμβρυο συνεχίζει να αναπτύσσεται με εκπληκτικό ρυθμό. Τα εσωτερικά όργανα σχηματίζονται και συνεχίζουν να ωριμάζουν. Οι μύες αναπτύσσονται αυτόν τον μήνα. Οι κινήσεις και οι κλωτσιές του μωρού είναι καλές για αυτή την εξέλιξη. Το μωρό γυρίζει από τη μία πλευρά στην άλλη. Μπορεί να αλλάζει συχνά θέσεις από το κεφάλι προς τα πάνω σε θέσεις προς τα κάτω.
Τα μαξιλάρια των χεριών και των ποδιών αναπτύσσονται. Τα μοναδικά δακτυλικά αποτυπώματα του μωρού σας σχηματίζονται και αυτόν τον μήνα. Τα νεογιλά δόντια σχηματίζονται στα ούλα. Τα χαρακτηριστικά του προσώπου συνεχίζουν να αναπτύσσονται αυτόν τον μήνα. Οι βλεφαρίδες και τα φρύδια αρχίζουν να μεγαλώνουν. Το φύλο του μωρού φαίνεται πλέον στον υπέρηχο. Εάν το μωρό είναι κορίτσι, τα ωάρια του σχηματίζονται μέσα στις ωοθήκες του.
Το δέρμα του μωρού είναι κόκκινο και ζαρωμένο. Το μωρό είναι μικροσκοπικό, αλλά μοιάζει πραγματικά σαν άνθρωπος τώρα. Το έμβρυο κοιτάζει επίμονα να συμπεριφέρεται σαν νέο μωρό. Θα τρομάξει με δυνατούς ήχους έξω από τη μήτρα. Αρχίζει να έχει τακτικούς κύκλους ύπνου και να μένει ξύπνιος. Μέχρι το τέλος του μήνα το μωρό ζυγίζει περίπου δέκα ουγγιές και έχει μήκος εννέα ίντσες.
Μπορεί να συνεχίσετε να νιώθετε ενεργητικοί αυτόν τον μήνα. Πρωϊνη αδιαθεσία έχει εξαφανιστεί για την πλειοψηφία των γυναικών. Η κοιλιά σας αρχίζει να φαίνεται έγκυος. Εάν αισθανθήκατε πολύ άρρωστος για να ασκηθείτε στην αρχή της εγκυμοσύνης, μπορεί να αποφασίσετε να ξεκινήσετε τώρα. Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα άσκησης.
Βρείτε κάτι που έχει χαμηλό αντίκτυπο και που σας αρέσει. Κάντε μια βόλτα μετά το δείπνο κάθε βράδυ. ΕΝΑ προγεννητική γιόγκα Το μάθημα μπορεί να είναι χαλαρωτικό αλλά και υγιές. Μερικές από τις στάσεις και την αναπνοή που χρησιμοποιούνται στη γιόγκα μπορεί να είναι χρήσιμες και στον τοκετό. Το κολύμπι είναι μια άλλη καλή επιλογή για τις έγκυες γυναίκες. Η φυσική άνωση στο νερό βοηθά στην ανακούφιση της πίεσης σε μεταγενέστερη [tag-cat] εγκυμοσύνη[/tag-tec]. Το κολύμπι δουλεύει επίσης τους μύες και είναι μια άσκηση καρδιο.
Πιθανότατα έχετε σκεφτεί περισσότερο την ημέρα που γεννιέται το μωρό σας. Μπορεί να σχηματίζετε σαφείς απόψεις σχετικά με την εμπειρία γέννησης που θέλετε για εσάς και το μωρό σας. Σκεφτείτε να γράψετε ένα σχέδιο τοκετού για να εξηγήσετε τις επιθυμίες σας κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Μερικά πράγματα που περιλαμβάνονται σε ένα σχέδιο γέννησης περιλαμβάνουν πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο που θέλετε να γεννήσετε, την ατμόσφαιρα στο δωμάτιο, την παρακολούθηση του εμβρύου, τα ενδοφλέβια υγρά και την ανακούφιση από τον πόνο. Συμπεριλάβετε πληροφορίες σχετικά με το τι θέλετε σε κάθε έναν από αυτούς τους τομείς. Λάβετε υπόψη ότι μπορεί να συμβούν κάποια πράγματα που περιορίζουν τις επιλογές σας. Εάν εντοπιστεί ένα πιθανό πρόβλημα με διακοπτόμενη παρακολούθηση, μπορεί να χρειαστεί συνεχής παρακολούθηση.
Σκεφτείτε το χρόνο αμέσως μετά τη γέννηση του μωρού. Τι θέλετε να συμβεί; Ποιος θα κόψει το κορδόνι; Αυτός είναι συνήθως ο πατέρας ή ο γιατρός. Ρωτήστε τον σύντροφό σας πώς νιώθει όταν κόβει το καλώδιο. Θέλετε να τοποθετηθεί το μωρό στην κοιλιά σας μετά τη γέννα; Εάν σκοπεύετε να θηλάσετε, συμπεριλάβετε πληροφορίες για το σχέδιο τοκετού. Στην ιδανική περίπτωση, το μωρό θα πρέπει να έχει χρόνο στο στήθος μέσα στα πρώτα τριάντα λεπτά μετά τη γέννηση.
Στο μωρό μπορούν να γίνουν διάφορες διαδικασίες. Αυτό διαφέρει από πολιτεία σε πολιτεία. Μια συνηθισμένη διαδικασία είναι η τοποθέτηση αντιβιοτικών οφθαλμικών σταγόνων στα μάτια του μωρού αμέσως μετά τη γέννηση. Οι βολές βιταμίνης Κ είναι επίσης συχνές. Αυτά χρησιμοποιούνται σε περίπτωση που το μωρό έχει πρόβλημα με την πήξη του αίματος. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές μπορεί να καθυστερήσουν για μικρό χρονικό διάστημα για να επιτρέψουν στους γονείς να δεθούν με το μωρό. Οι σταγόνες κάνουν την όραση του μωρού θολή και ορισμένοι γονείς θέλουν χρόνο να κοιτάξουν τα μάτια του μωρού πριν χορηγηθούν οι σταγόνες.
Σκεφτείτε τι θέλετε στο σχέδιο τοκετού σας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, φροντίστε να ρωτήσετε τον γιατρό κατά τον έλεγχο. Για παράδειγμα, εάν σκέφτεστε επιλογές παρακολούθησης του εμβρύου, ρωτήστε τον γιατρό για τις σκέψεις του. Μερικές καλές ερωτήσεις μπορούν να σας πουν πολλά για το πόσο υποστηρικτικός θα είναι ο γιατρός σχετικά με τις επιλογές σας.
Μην ξεχάσετε να δείτε το επόμενο άρθρο μας. ο 6ος Μήνας Εγκυμοσύνης
Η Patricia Hughes είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και μητέρα τεσσάρων παιδιών. Η Patricia έχει πτυχίο στοιχειώδους εκπαίδευσης από το Florida Atlantic University. Έχει γράψει εκτενώς για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, την ανατροφή των παιδιών και το θηλασμό. Επιπλέον, έχει γράψει για τη διακόσμηση του σπιτιού και τα ταξίδια.
Κανένα μέρος αυτού του άρθρου δεν μπορεί να αντιγραφεί ή να αναπαραχθεί σε οποιαδήποτε μορφή χωρίς τη ρητή άδεια της More4Kids Inc © και με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος
Προσθήκη σχολίου