Άρα είσαι έγκυος! Συγχαρητήρια!! Η εγκυμοσύνη είναι ίσως μια από τις πιο όμορφες στιγμές στη ζωή κάθε γυναίκας. Το να έχεις μια ζωή να μεγαλώνει μέσα σου, άλλοτε προγραμματισμένη –και μερικές φορές όχι– είναι ωστόσο ένα μικρό ανθρωπάκι που περιμένει να έρθει στον κόσμο.
Πράγματα που έρχονται με την εγκυμοσύνη
Τα καλά και όχι τόσο καλά πράγματα έρχονται μαζί με την εγκυμοσύνη και μερικά από αυτά περιλαμβάνουν: πρωινή ναυτία, από την οποία δεν υποφέρουν όλες, αλλά οι περισσότερες γυναίκες, πολύ διαφορετικές διατροφικές συνήθειες και γευστικοί κάλυκες που σας κάνουν να λαχταράτε και να απολαμβάνετε κάτι που μισούσατε στο παρελθόν. καθώς και να τρώτε όλες τις ώρες της ημέρας και της νύχτας.
Μπορεί επίσης να παρουσιάσουν πρήξιμο στα πόδια λόγω κατακράτησης νερού και πόνου στο στήθος, κάτι που μερικές γυναίκες έχουν συνηθίσει από τη στιγμή που έχουν τον μηνιαίο κύκλο τους. Η αύξηση του βάρους είναι φυσιολογική, αλλά το στομάχι που προεξέχει ιδιαίτερα μπορεί να κάνει το περπάτημα, το κάθισμα και τον ύπνο αρκετά άβολα. Ένα άλλο πράγμα που θα συμβεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι το δέρμα θα τεντωθεί για να προσαρμόσει τη μεγέθυνση του σώματός σας, το οποίο με τη σειρά του θα δημιουργήσει ραγάδες.
Πώς να αποτρέψετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Οι ραγάδες αντιμετωπίζονται καλύτερα πριν και όταν συμβούν παρά μετά την [tag-cat]εγκυμοσύνη[/tag-cat]. Ως εκ τούτου, πρέπει να είστε ενήμεροι και να αποτρέψετε τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, προκειμένου να επαναφέρετε το σώμα σας στο φυσιολογικό μετά τη γέννηση του μωρού. Υπάρχουν μερικές κρέμες διαθέσιμες στην αγορά που αποτρέπουν τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ως εκ τούτου πρέπει να εφαρμόζονται καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη.
Υπάρχουν ορισμένα βιολογικά έλαια, τα οποία βοηθούν στην πρόληψη των [tag-ice]ραγάδων[/tag-ice] και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να τα βρείτε σε φαρμακεία και φαρμακεία. Τα έλαια καθώς και οι κρέμες πρέπει να εφαρμόζονται καθημερινά για να βοηθήσουν το δέρμα να επεκταθεί φυσικά χωρίς να προκαλείται τέντωμα και σχηματισμός ανεπιθύμητων σημαδιών.
Ορισμένες κρέμες και έλαια που αποτρέπουν τις ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να συνταγογραφούνται από το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχει χημικές ουσίες ή ουσίες που θα προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ή ενόχληση για εσάς ή το μωρό.
Πρόληψη άλλων συμπτωμάτων εγκυμοσύνης
Μερικά κράκερ και πράσινα μήλα μπορούν να βοηθήσουν στην [tag-tec]πρωινή ναυτία[/tag-tec]. Τα πρησμένα πόδια και χέρια μπορούν να ηρεμήσουν αν τα σηκώσετε σε μεγαλύτερη γωνία όταν ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Ωστόσο, ακόμα κι αν τα περισσότερα από τα συμπτώματα συμβαίνουν σε όλες τις έγκυες γυναίκες που τα καταπολεμούν μπορεί να είναι διαφορετικά από περίπτωση σε περίπτωση. Να θυμάστε ότι εσείς και το σώμα σας περνάτε πολλές αλλαγές σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα και οι αντιδράσεις δεν θα παραλείψουν να φανούν.
Απολαύστε την εγκυμοσύνη σας καθημερινά όσο καλύτερα μπορείτε, θα είναι μια στιγμή που θα αγαπάτε για πάντα.
Νέο στο More4kids – μάθετε πώς να το αντιμετωπίζετε Ραγάδες
Προσθήκη σχολίου