Αντιμετώπιση κοινών ασθενειών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

από την Patricia Hughes

Το φθινόπωρο και ο χειμώνας φέρνουν χαμηλότερες θερμοκρασίες και περισσότερα σφάλματα. Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ασθένειες, καθώς το ανοσοποιητικό σύστημα καταστέλλεται φυσικά για να εμποδίσει το σώμα σας να απορρίψει το μωρό σας. Αυτή η μειωμένη ανοσία σε συνδυασμό με τα αυξημένα επίπεδα οιστρογόνων, που διογκώνουν τους βλεννογόνους του σώματος, μπορεί να σας κάνει να νιώθετε απαίσια. Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε υγιείς κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης είναι ένας συνδυασμός πρόληψης και θεραπείας εάν αρρωστήσετε.

Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία των συμπτωμάτων του [tag-ice] κρυολογήματος[/tag-ice] ή του [tag-tec]flu[/tag-tec]. Ορισμένα φάρμακα θεωρούνται ασφαλή για τις έγκυες γυναίκες. Ορισμένα φάρμακα μπορεί να μην είναι ασφαλή για το μωρό σας. Αντί να προσπαθείτε να πλοηγηθείτε ποιες είναι ασφαλείς και ποιες πρέπει να αποφεύγονται, καλέστε το γιατρό σας. Θα είναι σε θέση να σας πει τι είναι τόσο ασφαλές για το μωρό όσο και αποτελεσματικό για τη θεραπεία των συμπτωμάτων σας.

Ο πυρετός μπορεί να είναι καλό όταν δεν είστε έγκυος. Αυτός είναι ο τρόπος με τον οποίο το σώμα σας καταπολεμά τη μόλυνση και είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος. Ωστόσο, οι πυρετοί μπορεί να είναι πολύ σοβαροί όταν είστε έγκυος. Πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως. Ένας υψηλός πυρετός μπορεί να προκαλέσει υπερθέρμανση του μωρού. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, ένας υψηλός πυρετός μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο του μωρού σας για ελαττώματα του νευρικού σωλήνα. Εάν έχετε πυρετό, καλέστε το γιατρό σας για συμβουλές σχετικά με το πώς να τον αντιμετωπίσετε.

Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει εμβόλιο κατά της γρίπης κατά τη διάρκεια της [tag-cat] εγκυμοσύνης σας[/tag-tec]. Επειδή η γρίπη αλλάζει κάθε εποχή, απαιτείται νέο εμβόλιο γρίπης κάθε χρόνο. Η λήψη δεν συνιστάται για όλες τις γυναίκες. Εάν είστε αλλεργικοί στα αυγά, δεν μπορείτε να πάρετε το εμβόλιο της γρίπης. Ο ιός καλλιεργείται σε αυγά για το εμβόλιο. Λάβετε υπόψη ότι το εμβόλιο της γρίπης προσφέρει προστασία μόνο για μια μορφή του ιού και όχι για άλλους ιούς. Θα πρέπει να συνεχίσετε να προστατεύεστε από μικρόβια για να αποφύγετε να κολλήσετε άλλη ασθένεια.

Υπάρχουν άλλοι τρόποι για να προστατευτείτε κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης. Τα Κέντρα Ελέγχου Νοσημάτων συνιστούν διάφορους τρόπους πρόληψης ασθενειών. Μείνετε μακριά από άτομα που είναι άρρωστα όταν είστε έγκυος. Η αποφυγή των ασθενών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της εξάπλωσης μικροβίων και να σας κρατήσει υγιείς. Εάν ξέρετε ότι κυκλοφορεί ένα δυσάρεστο κρυολόγημα ή γρίπη, μείνετε μακριά από πολυσύχναστα μέρη.

Πλένετε συχνά τα χέρια σας και χρησιμοποιείτε απολυμαντικά στον καθαρισμό για να σκοτώσετε τα μικρόβια. Το συχνό πλύσιμο των χεριών έχει αποδειχθεί ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος πρόληψης της εξάπλωσης μικροβίων. Καθαρίστε τις επιφάνειες του σπιτιού και του χώρου εργασίας σας με ένα απολυμαντικό καθαριστικό. Ψεκάστε περιοχές με ένα σπιτικό διάλυμα από δέκα μέρη νερού σε ένα μέρος χλωρίνης για να σκοτώσετε τα μικρόβια στους χώρους της κουζίνας και του μπάνιου.

Οι περισσότερες έγκυες γυναίκες προσπαθούν να βασίζονται σε φυσικές θεραπείες και όχι σε φάρμακα όποτε είναι δυνατόν. Αυτές οι σπιτικές θεραπείες σας κάνουν να αισθάνεστε καλύτερα. Υπάρχουν ενδείξεις ότι μερικές από τις θεραπείες της γιαγιάς λειτουργούν πραγματικά. Η κοτόσουπα έχει βρεθεί σε μελέτες ότι είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του κρυολογήματος. Φροντίστε να λαμβάνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση.

Πηγαίνετε για ύπνο μόλις αρχίσετε να αισθάνεστε άρρωστοι. Ξεκουραστείτε αρκετή για να βοηθήσετε το σώμα σας να θεραπευτεί. Στηρίξτε το κεφάλι σας με μερικά μαξιλάρια για να σας βοηθήσουν να αναπνεύσετε ευκολότερα. Εάν έχετε συμφόρηση, ένας υγραντήρας που τοποθετείται σε ένα τραπέζι κοντά στο κρεβάτι μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε τη συμφόρηση χωρίς να πάρετε φάρμακα.

Το τσάι με μέλι βοηθά στη συμφόρηση και τον πονόλαιμο. Φτιάξτε ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Ο πονόλαιμος σας μπορεί επίσης να βοηθηθεί κάνοντας γαργάρες με αλατόνερο. Γεμίστε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και ανακατέψτε με μια κουταλιά της σούπας αλάτι. Κάντε γαργάρες με το διάλυμα μερικές φορές την ημέρα για να ανακουφίσετε τον πονόλαιμο.

Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν, καλέστε το γιατρό σας. Ορισμένες ασθένειες, όπως η βρογχίτιδα και ο στρεπτόκοκκος μπορεί να απαιτούν αντιβιοτικό. Ο γιατρός σας θα καθορίσει εάν αυτό είναι απαραίτητο και θα συνταγογραφήσει ένα αντιβιοτικό που είναι ασφαλές για χρήση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Καλέστε το γιατρό σας εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ξαφνικά και δεν μπορείτε να κρατήσετε το φαγητό ή ανησυχείτε για αφυδάτωση.

** Σημείωση, αυτό το άρθρο δεν προορίζεται για τη διάγνωση ή τη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας ή ασθένειας, αλλά βοηθά τους ανθρώπους να ενημερωθούν για ορισμένες κοινές ασθένειες που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ούτε αυτό το άρθρο προορίζεται να είναι all inclusive. Παρακαλούμε να αναφέρετε αμέσως κάθε ανησυχία στον επαγγελματία υγείας σας. Αυτή είναι μια ευαίσθητη περίοδος τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό και ενώ μπορεί να είστε σε θέση να καταπολεμήσετε το κρυολόγημα ή τη γρίπη όταν δεν είστε έγκυος, μπορεί να μην είστε σε θέση όταν είστε έγκυος. Είναι πάντα καλύτερο να καλέσετε και να ρωτήσετε τον επαγγελματία υγείας σας παρά να μην κάνετε τίποτα και να έχετε κάτι πιο σοβαρό. **