Ένα σχέδιο τοκετού είναι μια βασική δήλωση του τι θέλετε και τι δεν θέλετε στην εμπειρία του τοκετού σας. Η σύνταξη ενός σχεδίου σάς βοηθά να σκεφτείτε τι θέλετε για τον τοκετό, τον τοκετό και μετά τη γέννηση του μωρού. Μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και το προσωπικό του νοσοκομείου. Εδώ είναι τα βασικά για τη σύνταξη ενός σχεδίου τοκετού.
από την Patricia Hughes
Πώς να γράψετε ένα σχέδιο γέννησης
Ένα σχέδιο τοκετού είναι μια βασική δήλωση του τι θέλετε και τι δεν θέλετε στην εμπειρία του τοκετού σας. Η σύνταξη ενός σχεδίου σάς βοηθά να σκεφτείτε τι θέλετε για τον τοκετό, τον τοκετό και μετά τη γέννηση του μωρού. Μπορεί να σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας και το προσωπικό του νοσοκομείου. Δώστε ένα αντίγραφο στον γιατρό σας, έχετε ένα στο αρχείο σας στο νοσοκομείο και συσκευάστε ένα αντίγραφο στην τσάντα σας για το νοσοκομείο.
Πίνακας περιεχομένων
Ποιος θα είναι παρών στη γέννα;
Θα είναι μόνο ο άντρας σου; Τι γίνεται με τα μέλη της οικογένειας και τα αδέρφια. Εάν είναι παρόντα αδέρφια, ποιος θα είναι εκεί για να τα παρακολουθήσει; Χρειάζεστε κάποιον άλλο εκτός από εσάς και τον άντρα σας να παρακολουθεί τα άλλα παιδιά σας. Αν βαρεθούν ή φοβηθούν, κάποιος πρέπει να είναι εκεί για να τους στηρίξει ή να τους βγάλει από το δωμάτιο. Συμπεριλάβετε πληροφορίες εδώ για το πώς αισθάνεστε για τους μαθητές και τους ασκούμενους που είναι παρόντες στη γέννησή σας.
Το Εργατικό Περιβάλλον
Θέλετε να χαμηλώσουν τα φώτα; Θα έχετε μουσική να παίζει; Θέλετε ελάχιστες διακοπές; Σκεφτείτε το περιβάλλον που θέλετε στο δωμάτιο και περιγράψτε το σε αυτήν την ενότητα του σχεδίου τοκετού σας.
Κινητικότητα και Παρακολούθηση
Πόση ελευθερία κινήσεων θέλετε κατά τη διάρκεια του τοκετού; Θέλετε να μετακινηθείτε στο κρεβάτι, να σηκωθείτε για να πάτε στο μπάνιο ή να έχετε απεριόριστη κίνηση; Κάποια πράγματα θα επηρεάσουν την ικανότητά σας να κινηθείτε, όπως η λήψη φαρμάκων για τον πόνο. Ο τύπος της εμβρυϊκής παρακολούθησης που χρησιμοποιείται και οι ενδοφλέβιες ενδοφλέβιες μπορεί να επηρεάσουν την ελευθερία κινήσεών σας.
Το μωρό θα πρέπει να παρακολουθείται κατά τη διάρκεια του τοκετού. Αυτό μπορεί να γίνει με συνεχή παρακολούθηση ή διακοπτόμενη παρακολούθηση. Η συνεχής παρακολούθηση μπορεί να γίνει με εξωτερικό εμβρυϊκό μόνιτορ. Εάν προκύψει πρόβλημα, μπορεί να χρειαστεί μια εσωτερική οθόνη. Η διακοπτόμενη παρακολούθηση μπορεί να γίνει με Doppler ή αφαιρώντας την εξωτερική οθόνη περιοδικά. Η κατάσταση του μωρού μπορεί να απαιτεί συνεχή παρακολούθηση εάν παρουσιαστεί πρόβλημα.
Ποτό και Φαγητό
Τα περισσότερα νοσοκομεία περιορίζουν το φαγητό κατά τη διάρκεια του τοκετού. Θα χρειαστεί να φάτε πριν πάτε στο νοσοκομείο. Αυτό γίνεται προληπτικά σε περίπτωση που θα χρειαστείτε ένα τμήμα γ έκτακτης ανάγκης. Διαφορετικά νοσοκομεία χειρίζονται το ποτό με διαφορετικούς τρόπους. Μερικά επιτρέπουν το νερό ή άλλα διαυγή υγρά, ενώ άλλα επιτρέπουν μόνο τα τσιπ πάγου. Δηλώστε τις προτιμήσεις σας και μιλήστε με το γιατρό σας για τις επιλογές που έχετε σχετικά με το φαγητό και το ποτό.
Μερικοί γιατροί προτιμούν μια ενδοφλέβια χορήγηση υγρών, ειδικά εάν δεν είστε καλά ενυδατωμένοι όταν φτάσετε. Δηλώστε την προτίμησή σας σχετικά με τις ενδοφλέβιες στο σχέδιο τοκετού σας. Εάν αρνηθείτε μια ενδοφλέβια, μπορεί να θέλουν να κάνουν ένα κλείδωμα ηπαρίνης. Αυτό επιτρέπει γρήγορη πρόσβαση σε περίπτωση που θα χρειαστεί να χορηγηθεί φάρμακο.
Πόνου
Ποιες μεθόδους ανακούφισης από τον πόνο σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε; Θέλετε να χρησιμοποιήσετε φυσικές μεθόδους ή φάρμακα; Αν θέλετε φάρμακα, τι είδους θέλετε; Αν θέλετε να αποφύγετε τη φαρμακευτική αγωγή, ποιες μεθόδους φυσικής ανακούφισης από τον πόνο σκοπεύετε να δοκιμάσετε; Δηλώστε ξεκάθαρα τις προτιμήσεις σας στο σχέδιό σας. Συμπεριλάβετε πληροφορίες εκεί σχετικά με το εάν θέλετε να προσφέρεται φάρμακο ή εάν προτιμάτε να το ζητήσετε μόνοι σας.
Πρόκληση ή Αύξηση Τοκετού
Σε περίπτωση που ο τοκετός πρέπει να προκληθεί ή να αυξηθεί, ποιες μεθόδους προτιμάτε; Θέλετε να δοκιμάσετε πρώτα φυσικές μεθόδους όπως διέγερση θηλής ή περπάτημα; Πώς νιώθετε για το Pitocin, το τζελ προσταγλανδίνης ή το σπάσιμο του νερού σας;
Επιστημοτομή
Σας πειράζει μια επισιοτομή ή θα προτιμούσατε να σκίσετε φυσικά; Θέλετε να δοκιμάσετε τεχνικές μασάζ για να μειώσετε τον κίνδυνο ρήξης;
Θέσεις Γέννησης
Ποιες θέσεις γέννησης θέλετε να δοκιμάσετε; Μπορεί να περιοριστείτε εδώ από τον ιατρό σας. Οι γιατροί τείνουν να σας θέλουν να ξαπλώνετε στο κρεβάτι με τα πόδια ψηλά. Οι μαίες είναι συχνά πιο ευέλικτες και θα σας επιτρέψουν να δοκιμάσετε εναλλακτικές στάσεις, όπως οκλαδόν ή χρήση της ράβδου τοκετού. Θέλετε να χρησιμοποιείτε συνδετήρες ή άτομα για να στηρίξετε τα πόδια σας κατά τη διάρκεια της ώθησης; Συζητήστε το με τον γιατρό σας εκ των προτέρων.
Γ ενότητα
Λάβετε υπόψη τις προτιμήσεις σας σε περίπτωση που χρειάζεστε ενότητα ac. Μπορεί να μην έχετε πολλές επιλογές σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Θέλετε τον σύντροφό σας εκεί; Θέλετε άμεση επαφή με το μωρό και να θηλάσετε στην αίθουσα ανάνηψης; Θέλετε ο σύντροφος να κόψει το κορδόνι;
Σίτιση
Θα θηλάσετε ή θα ταΐσετε με μπιμπερό; Θέλετε την ευκαιρία να θηλάσετε αμέσως μετά τον τοκετό με ελάχιστο χωρισμό; Εάν θηλάζετε, συμπεριλάβετε εδώ πληροφορίες σχετικά με τα μπιμπερό και τις πιπίλες. Στα μωρά που θηλάζουν δεν πρέπει να δίνονται μπιμπερό ή πιπίλες μέχρι να εδραιωθεί καλά ο θηλασμός.
ιατρικές θεραπείες
Οι ιατρικές εξετάσεις και οι θεραπείες διαφέρουν από πολιτεία σε πολιτεία. Ρωτήστε το γιατρό σας τι γίνεται συνήθως στην περιοχή σας. Ένα εμβόλιο βιταμίνης Κ και οφθαλμικές σταγόνες γίνονται συνήθως στις περισσότερες πολιτείες. Σε πολλές περιπτώσεις, αυτά μπορεί να καθυστερήσουν για να σας δώσουν χρόνο να δεθείτε με το μωρό. Εάν θέλετε να καθυστερήσουν, συμπεριλάβετε τις πληροφορίες στο σχέδιό σας.
Περιτομή
Αν το μωρό είναι αγόρι, θα κάνει περιτομή; Εάν όχι, δηλώστε το πολύ ξεκάθαρα για να αποφύγετε τη σύγχυση. Έχουν συμβεί τυχαίες περιτομές. Αν θα γίνει περιτομή, θέλεις να είσαι παρών; Θέλετε παυσίπονο που χρησιμοποιείται για να μουδιάσει το μωρό κατά τη διάρκεια της διαδικασίας;
Βιογραφία
Η Patricia Hughes είναι ανεξάρτητη συγγραφέας και μητέρα τεσσάρων παιδιών. Η Patricia έχει πτυχίο στοιχειώδους εκπαίδευσης από το Florida Atlantic University. Έχει γράψει εκτενώς για την εγκυμοσύνη, τον τοκετό, την ανατροφή των παιδιών και το θηλασμό. Επιπλέον, έχει γράψει για τη διακόσμηση του σπιτιού και τα ταξίδια.
Προσθήκη σχολίου