Έχετε αρχίσει να αισθάνεστε λίγο νευρικοί; Μην ανησυχείτε, αυτό είναι ένα κοινό συναίσθημα. Περιμένεις τόσους μήνες για τον ερχομό του μωρού σου. Είναι πολύ φυσικό ότι η προσμονή σας χτίζεται κατά τη διάρκεια αυτών των τελευταίων εβδομάδων της εγκυμοσύνης και της γέννησης του νέου σας μικρού πακέτου χαράς! Δυστυχώς, αυτές οι τελευταίες εβδομάδες μπορεί να αισθάνονται σαν το μεγαλύτερο μέρος της θητείας σας σαράντα εβδομάδων.
Μπορεί να αισθάνεστε περισσότερο από έτοιμη για το τέλος της εγκυμοσύνης και πιθανότατα να είστε τουλάχιστον λίγο ανήσυχοι σχετικά με τη διαδικασία του τοκετού. Μπορείτε να παρηγορηθείτε γνωρίζοντας ότι όλες οι μαμάδες περνούν σε κάποιο βαθμό αυτή την ανυπομονησία και δεν είναι ασυνήθιστο να αγωνιείτε να προχωρήσετε στην επόμενη φάση της μητρότητας. Ελπίζουμε ότι θα συνεχίσετε να μας επισκέπτεστε εδώ στο δικό μας μωρό or ανατροφή των παιδιών ενότητες του ιστότοπού μας.
Εδώ είναι μερικά από αυτά που μπορεί να αισθάνεστε αυτές τις τελευταίες εβδομάδες:
Υπάρχουν πολλά συμπτώματα που αρχίζουν να συνοδεύουν τις τελευταίες εβδομάδες της [tag-cat] εγκυμοσύνης[/tag-cat] πριν από τον τοκετό. Ίσως θα παρατηρήσετε ότι τρέχετε για το μπάνιο πιο συχνά ή ότι μπορεί να δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, τόσο από την ενόχληση της μεγάλης πλέον κοιλιάς σας όσο και από τον ενθουσιασμό του τι πρόκειται να ακολουθήσει. Άλλα πράγματα που μπορεί να παρατηρήσετε είναι κράμπες στα πόδια, πόνος στην πλάτη και συχνές καούρες.
Τα καλά νέα είναι ότι δεν θα χρειαστεί να υποφέρετε από αυτά τα προβλήματα για πολύ καιρό. Μόλις φτάσετε στο τέλος της εγκυμοσύνης και γεννήσετε, πιθανότατα δεν θα χρειαστεί να αντιμετωπίσετε ξανά τα περισσότερα από αυτά τα προβλήματα. Τουλάχιστον, όχι μέχρι να αποφασίσετε να οδηγήσετε ξανά το τρενάκι της εγκυμοσύνης!
Καθώς πλησιάζετε τον τοκετό, μπορεί να δείτε σημάδια ότι συμβαίνουν πράγματα με το σώμα σας. Μπορεί να νιώσετε ένα ένστικτο φωλιάσματος για να προετοιμάσετε το σπίτι και το [tag-ice]φυτώριο[/tag-ice] για τη νέα σας άφιξη. Μπορεί να έχετε αύξηση της όρεξης ή απώλεια βάρους. Εάν αισθανθείτε την απώλεια του βλεννογόνου βύσματος πριν από τους πόνους του τοκετού, μπορεί να δείτε μια αιματηρή εμφάνιση όταν πηγαίνετε στο μπάνιο. Όλα αυτά είναι σημάδια ότι η πολύωρη αναμονή σας θα τελειώσει σύντομα και θα καρπωθείτε τα οφέλη.
Τι πρέπει να κάνετε:
Αυτές οι τελευταίες εβδομάδες είναι η ώρα να ασχοληθείτε πολύ σοβαρά με τις τελικές προετοιμασίες για το μωρό σας. Ενώ ελπίζουμε να απολαύσατε την εγκυμοσύνη και να περιμένετε την εμπειρία του τοκετού, ένα νεογέννητο θα χρειαστεί άφθονο εξοπλισμό και γνώσεις που θα χρειαστεί να αποθηκεύσετε εκ των προτέρων. Εκτός από την τακτοποίηση του παιδικού σταθμού, μπορείτε να κάνετε ένα σχέδιο τοκετού για το νοσοκομείο, να ετοιμάσετε μια [tag-tec]τσάντα νοσοκομείου[/tag-tec] και να παρακολουθήσετε μαθήματα τοκετού. Για πολυάσχολες μαμάδες, υπάρχει ακόμη και η επιλογή να παρακολουθήσουν μαθήματα εγκυμοσύνης και τοκετού στο διαδίκτυο.
Παρά την ενόχληση και την ανησυχία που μπορεί να αντιμετωπίζετε, προσπαθήστε να αφιερώσετε χρόνο για να απολαύσετε την εγκυμοσύνη και τη γέννηση του μωρού σας. Σίγουρα θα ξεχωρίσει στο μυαλό και την καρδιά σας ως ένα από τα πιο σημαντικά γεγονότα που θα έχετε ποτέ τη χαρά να ζήσετε.
Προσθήκη σχολίου