Επιλογές εγκυμοσύνης και τοκετού

Μετά από 9 μήνες από τη γέννηση ενός παιδιού, ορισμένες γυναίκες μπορεί εύλογα να επιθυμούν το μωρό τους να μπορούσε να γεννηθεί από την UPS ή τη Fed Ex, ωστόσο, αυτό δεν συμβαίνει και δεν υπάρχει πελαργός που θα σας γεννήσει το μωρό σας. Μετά από εννέα μήνες ορμονικών αλλαγών, κουβαλώντας επιπλέον βάρος και μειωμένη κίνηση, πολλοί θα θέλουν απλώς να το ξεπεράσουν. Αλλά ο αγώνας κερδίζεται στο τελικό σκέλος και οι Lamaze, Bradley ή άλλες επιλογές μπορούν να σας βοηθήσουν να μεταφέρετε τη γραμμή τερματισμού με τη βέλτιστη φόρμα.

Οι γυναίκες, προφανώς, γεννούν εδώ και εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια. Η βασική διαδικασία έχει αλλάξει ελάχιστα σε αυτό το διάστημα. Αλλά η ιατρική γνώση έχει αυξηθεί αλματωδώς.

Στα μέσα του 19ου αιώνα αυτή η γνώση συνίστατο σε ένα αυξανόμενο σύνολο εργαλείων και φαρμάκων για την ελαχιστοποίηση του πόνου. Μέχρι τα μέσα του 20ου αιώνα, ωστόσο, η γέννηση ήταν σχεδόν κάτι που συνέβαινε σε μια γυναίκα και το μωρό της, παρά κάτι που έκαναν. Η σύγχρονη γνώση μπορεί να βοηθήσει τη μέλλουσα μητέρα να έχει πιο ενεργό έλεγχο της γέννησής της και να γεννήσει με τις μεγαλύτερες πιθανότητες για την υγεία του μωρού της.

Η μέθοδος Bradley επινοήθηκε από τον Dr. Robert Bradley τη δεκαετία του 1940. Η έμφαση δόθηκε, και είναι, σε ένα σύνολο τεχνικών για παράδοση χωρίς τη χρήση ναρκωτικών. Υπάρχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα στην προσέγγιση, καθώς οτιδήποτε λάβει μια μητέρα θα επηρεάσει το μωρό. Με τα φάρμακα που σχεδιάζονται σήμερα και τις δόσεις αρκετά χαμηλές, οι πιθανότητες βλάβης είναι πολύ μικρές. Οι γεννήσεις εντελώς χωρίς φάρμακα δεν είναι επίσης εντελώς χωρίς κινδύνους.

Η αδιαμφισβήτητη πτυχή της μεθόδου Bradley είναι η χρήση τεχνικών αναπνοής που βοηθούν τη γυναίκα σε περιόδους μη συστολής. Οι τεχνικές χαλάρωσης είναι χρήσιμες εκείνες τις στιγμές για να προετοιμαστείτε για πιο δραστήριες στιγμές. Η βαθιά αναπνοή που διδάσκεται στα μαθήματα του Bradley είναι ένα θετικό όφελος.

Το Lamaze έχει τους δικούς του υποστηρικτές και επικριτές, και περισσότερους παρόμοιους λόγους. Αναπτύχθηκε από έναν Γάλλο γιατρό και διαδόθηκε στη δεκαετία του 1960, δίνει έμφαση επίσης στον «φυσικό» τοκετό. Αποθαρρύνει τη χρήση φαρμάκων ελέγχου του πόνου, υπέρ των ζεστών και κρύων συσκευασιών, της τοποθέτησης και του ελέγχου της αναπνοής.

Οι τεχνικές αναπνοής Lamaze, όπως ο Bradley, είναι χρήσιμες - περισσότερο κατά τη διάρκεια των πιο ενεργών τμημάτων του τοκετού. Η γρήγορη, εισερχόμενη προς τα έξω εισαγωγή αέρα βοηθά στην πλήρη οξυγόνωση των ιστών και στον έλεγχο του πόνου. Η εστίαση που απαιτείται για τη διατήρηση αυτής της αναπνοής, ενώ παράλληλα εστιάζεται στην ανάγκη να πιέσεις με τον κατάλληλο τρόπο, βοηθά να κρατήσει το μυαλό της μητέρας μακριά από τον πόνο και στη διαδικασία.

Και οι δύο τάξεις Bradley και Lamaze τονίζουν τη σημασία της ύπαρξης ενός συντρόφου τοκετού που θα βοηθά στον τοκετό. Αυτό μπορεί να είναι φίλος, σύζυγος ή ακόμα και μαία. Έχοντας αυτό το άτομο υπάρχει μια συναισθηματική άνεση. Είτε επαγγελματικά, είτε χάρη στα μαθήματα, θα έχουν μια (τουλάχιστον θεωρητική) κατανόηση της παράδοσης. Βοηθούν στη διατήρηση της εστίασης, παρέχουν σωματική βοήθεια στην τοποθέτηση και προσφέρουν ένα φιλικό πρόσωπο σε ένα συναισθηματικά ψυχρό περιβάλλον.

Οι μητέρες θα πρέπει να εξετάσουν προσεκτικά όλες τις επιλογές τους και να συμβουλευτούν τους επαγγελματίες υγείας τους. Δεν υπάρχει λόγος να αποκλείσουμε τη σύγχρονη ιατρική τεχνολογία. Η επίγνωση των κινδύνων και των οφελών του αναισθητικού και ορισμένων από τα κοινά πιθανά προβλήματα μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε. Όσο περισσότερες πληροφορίες έχετε, τόσο καλύτερα μπορείτε να εξετάσετε ορθολογικά τις επιλογές εκ των προτέρων. Αυτό σας βοηθά να πάρετε καλύτερες αποφάσεις σε μια στιγμή που έχετε άλλα πράγματα στο μυαλό σας.