Consejos para el cuidado de la piel durante el embarazo

Las mujeres embarazadas siempre son hermosas, brillan porque están trabajando para traer nueva vida al mundo en sólo unos pocos meses, a veces cortos y a veces largos, el embarazo siempre parece prolongarse hacia el final a medida que aumenta la emoción. Sin embargo, el embarazo también puede pasarle factura al cuerpo al mismo tiempo. Es tan importante cuidar tu piel durante el embarazo como cuando no lo estás.

Antes de comenzar Consejos para el cuidado de la piel

Antes de comenzar cualquier régimen de cuidado de la piel durante el embarazo, es importante consultar con su médico. Algunos artículos para el cuidado de la piel, incluso los elementos tópicos, podrían ser peligrosos para el feto. Probablemente ya sepas que todo lo que introduces en tu cuerpo tiene un efecto en tu bebé. Sin embargo, es posible que no sepas que todo lo que te pones en el cuerpo también puede saberlo.

Algunas cremas o lociones que se aplican sobre la piel penetran en el torrente sanguíneo y pueden incluir algunos ingredientes que no son saludables para el feto. Por lo tanto, antes de comenzar cualquier rutina de cuidado de la piel durante cualquier momento del embarazo, es una buena idea hablar con su obstetra y averiguar qué productos recomienda y considera seguros para su bebé. Algunos elementos que desea evitar incluyen cualquier producto que contenga sustancias químicas como ácido glicólico, ácido salicílico y AHA.

Consejos diarios para el cuidado de la piel

Después de hablar con su obstetra, ahora puede comenzar un régimen de cuidado de la piel que se adapte a sus necesidades. A continuación se ofrecen algunos consejos para el cuidado diario de la piel que pueden ayudarle a mantener su piel con un aspecto saludable.

1. Relajación y Descanso – La mejor forma de cuidado de la piel es asegurarse de descansar y relajarse. Si estás constantemente corriendo y estresado, tu piel lo notará.
2. Hidratar – Durante el embarazo, las células de la piel se secan con relativa facilidad. Por lo tanto, es importante mantener la piel hidratada utilizando una crema hidratante que sea adecuada para tu piel y aceptable por tu obstetra.
3. Use jabón suave – Evite jabones y limpiadores fuertes que puedan resecar su piel.
4. Mímate a ti mismo – Ve a hacerte un tratamiento facial y un masaje. Mimarse también puede ir acompañado de relajación. Eres la futura mamá, así que ¿por qué no darte un capricho de vez en cuando?
5. Use siempre protector solar – Evitar la exposición al sol es fundamental para cuidar tu piel durante el embarazo. Sin embargo, si necesitas exponerte al sol, utiliza protector solar a toda costa.
6. Agua – Asegúrese de beber suficiente agua todos los días. Recuerde, desde que está embarazada, aumenta la cantidad de vasos que debe beber cada día.
7. Dieta – Asegúrese de que su dieta incluya una mayor cantidad de verduras y frutas cada día.

Abordar problemas específicos de la piel durante el embarazo

Acné – Por alguna razón, incluso si nunca antes han tenido un problema de acné, lo sufrirán durante el embarazo, especialmente durante el primer trimestre. A medida que aumentan las hormonas, también aumentan las posibilidades de sufrir acné. Antes de utilizar cualquier tipo de producto para el acné, asegúrese de hablar con su obstetra. Generalmente es seguro utilizar algunos antibióticos como la eritromicina durante el embarazo.

Decoloración de la piel – También conocido como Melasma es común en mujeres embarazadas durante el segundo o tercer trimestre. Esta decoloración de la piel generalmente desaparece una vez que ha tenido a su bebé o poco después; sin embargo, si se asegura de usar protector solar y limita el tiempo que pasa al sol, puede ayudar a prevenir estas manchas oscuras de decoloración.

Estrías – Las estrías son esas antiestéticas marcas que pueden aparecer durante el embarazo. Parecen bandas, rayas o líneas en la piel. Algunos remedios caseros, como frotar la barriga con aceite de oliva, pueden ayudar a eliminar las posibilidades de tener estrías. Mira la historia que hicimos antes. Prevención y tratamiento de las estrías.

Problemas abdominales – Si experimenta picazón y sequedad en el abdomen, puede utilizar algunos buenos humectantes para ayudar con este problema. Evite agentes que sequen la piel como productos o jabón que tengan alcohol como ingrediente. También es una buena idea mantenerse alejado de las duchas demasiado calientes.

Etiquetas de la piel – Las marcas en la piel son relativamente normales durante el embarazo e incluso cuando no está embarazada. Por lo general, se encuentran en áreas donde la piel se frota contra sí misma o contra la ropa. Por lo general, también se encuentran en áreas de las articulaciones o pliegues, como las axilas, los pliegues del cuello, los senos y otras áreas similares.

Saber cómo implementar el cuidado de la piel durante el embarazo puede ayudarla a evitar muchas de las afecciones de la piel que se desarrollan. Recuerde hablar con su obstetra antes de comenzar con cualquier tipo de régimen para asegurarse de que sea seguro tanto para usted como para su bebé por nacer.

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