por Jennifer Shakeel
¡Felicidades! ¡Te acabas de enterar que estás embarazada! Ya sea que este sea su primer hijo o no, la emoción es igual de intensa. Tratar de averiguar qué esperar y cuándo es igual de emocionante. De una futura madre a otra, déjame decirte que te espera un viaje como ningún otro.
A menos que estuviera tratando de concebir, lo más probable es que se haya enterado de que estaba embarazada y ya tiene unos dos meses. No se preocupe, si ese es el caso, no se ha perdido mucho con el feto en crecimiento dentro de usted. Estoy seguro de que lo has sentido todo, aunque no pudiste señalarlo, algo fue diferente. No te sentías tú mismo. Es posible que haya estado más cansado de lo habitual, que se sintiera como si tuviera gripe. Es probable que estos síntomas aún continúen. Esto es lo que se llama náuseas matutinas.
No se engañe pensando que solo sucede en la mañana o que todas las mujeres embarazadas lo experimentan. Con mi primera no tuve náuseas matutinas. Con mi segundo tuve náuseas durante todo el embarazo. Con este embarazo pasé la mayor parte del primer trimestre cansada, con náuseas, sin poder comer y en el baño.
Entonces, ¿qué está pasando dentro de ti? El primer mes de embarazo en realidad fue el último período que tuvo y dura hasta la ovulación. Técnicamente hablando, no estás realmente embarazada en este momento. Sin embargo, los médicos necesitan saber el primer día de su último período normal para calcular mejor la fecha esperada de parto.
Mes uno
Concibió dentro de las 24 horas posteriores a la ovulación. Esto ocurre para la mayoría de las mujeres dos semanas antes de su período. El óvulo y el espermatozoide se asociaron en la trompa de Falopio y luego pasaron los siguientes 7 a 10 días por la trompa de Falopio hasta el útero. El óvulo ya está fertilizado y se instalará en el revestimiento del útero. Tan pronto como eso sucedió, las señales salieron a través de su cuerpo diciéndole que estaba embarazada y la ovulación se detuvo.
El "bebé" se llama blastocisto en este momento y mide alrededor de 1 a 2 mm. Para cuando llega la cuarta semana de embarazo, se forman las vellosidades necesarias y el saco vitelino ayuda a su cuerpo a mantener el embarazo hasta que la placenta esté completamente formada. Todo esto está sucediendo mientras no te sentías del todo tú mismo.
Mes dos
Aquí es donde sucede toda la diversión, pero las cosas realmente críticas. Retrocedamos, el primer trimestre es de vital importancia para la salud de su bebé. Ahora mismo, en el segundo mes, es cuando los blastocistos se convertirán en un embrión. Es en el segundo mes que habrá corazón que comenzará a latir. Al principio, el latido del corazón será muy lento, luego se acelerará y luego volverá a disminuir a medida que avanza el embarazo.
Si te hicieras una ecografía, verías que el embrión se parece mucho a un frijol, con un aleteo dentro. No se parece en nada a un humano en este momento. Pero a medida que avanza el segundo mes suceden cosas. Podrás saber dónde está la cabeza y dónde está la parte inferior. También habrá brotes de extremidades que brotarán, el estómago, los pulmones, el hígado y los riñones están comenzando a crecer. Si bien el embrión sabe si es un niño o una niña, la única forma de saberlo es si se realiza un examen genético.
Su bebé mide entre 8 y 11 mm desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior del trasero. Para la mayoría de las mujeres, este es el mes en el que realmente descubren que están embarazadas, a menos que sean como mi esposo y yo y hayan estado tratando de tener un bebé durante un año. Lo supimos de inmediato. ¡Lo sabes y estás emocionado, y no puedes esperar para mostrarlo! No te preocupes, llegará a tiempo... antes de lo que piensas.
Mes tres
¡Felicitaciones! Estás terminando tu primer trimestre. Para muchas mujeres que sufrían de náuseas matutinas, la buena noticia es que debería estar llegando a su fin. Yo digo que debería, pero no hay garantías. La mía, con este embarazo, se prolongó hasta el segundo trimestre, y esa explosión de energía que dicen que se supone que tienes en el segundo trimestre, ummm… todavía lo estoy esperando y ya casi termino mi embarazo.
De todos modos, echando un vistazo al pequeño paquete de alegría que crece dentro de ti. En este momento sus huesos han comenzado a endurecerse. Si bien no lo siente, su bebé se está moviendo allí y sus ojos están muy abiertos. Esto se debe a que el bebé aún no ha desarrollado los párpados, pero sí tiene las partes externas de la oreja.
Este mes los genitales externos también han comenzado a desarrollarse. Lo siento, aún no podrá saber, incluso con el mejor ultrasonido, si va a tener un niño o una niña. ¡Es en este tercer y triunfante mes que su bebé pasa de ser un embrión a un feto! ¡Guau!
La cabeza del feto es la parte más grande de su cuerpo en este punto, tiene aproximadamente la mitad del tamaño de todo el cuerpo. No te preocupes, tu bebé no saldrá así. Actualmente la cabeza es grande, pero el cerebro que alberga es muy parecido al cerebro que tendrá al nacer. Su bebé pesa aproximadamente 14 gramos y ahora mide un poco más de 3.5 pulgadas de largo. Para fines de este mes, su médico debería poder escuchar los latidos del corazón con un Doppler.
Que pasa contigo
Así que hemos repasado lo que está pasando con el bebé y hemos insinuado lo que podrías haber estado experimentando. Sí, solo insinuado. Al final de su tercer mes, es posible que ya haya notado que su ropa no le queda como antes. Si bien no tienes que apresurarte a comprar ropa de maternidad en este momento, es un buen momento para comenzar a buscar.
Ya te he dicho que probablemente no te sientas como tú mismo. Estás cansado y la idea de dormir una siesta es lo mejor que has tenido en días. No puedo enfatizar lo suficiente que si en ningún otro momento has escuchado a tu cuerpo, ahora es el momento. Si te sientes cansado, trata de tomar una siesta. Aunque sea solo por 15 minutos. Consigue el descanso extra que tu cuerpo te pide.
Seguro que empiezas a tener que ir al baño con más frecuencia. Esto no significa que debas dejar de beber. Es realmente importante que en este momento aumente su consumo de agua y disminuya su consumo de cafeína. También debe tomar vitaminas prenatales y elegir alimentos más saludables. La razón aquí es doble, uno necesita los nutrientes para asegurarse de estar saludable durante todo el embarazo. En segundo lugar, su bebé en crecimiento necesita esos nutrientes para asegurarse de que esté creciendo adecuadamente.
Oh, no podemos olvidar todos los sentimientos divertidos que está teniendo. Los cambios de humor son comunes durante el primer trimestre a medida que su cuerpo se adapta a los cambios hormonales por los que está pasando. Relájate, asegúrate de hablar con tu pareja. Tienes seis meses más para terminar.
Jennifer Shakeel es escritora y ex enfermera con más de 12 años de experiencia médica. Como madre de dos hijos increíbles con uno en camino, estoy aquí para compartir con ustedes lo que he aprendido sobre la crianza de los hijos. Uno de mis hijos tiene ADD, nuestro viaje de aprendizaje para aceptar el diagnóstico y descubrir qué funciona mejor para nosotros ha sido un desafío y una alegría. Nuestro hijo fue diagnosticado hace aproximadamente dos años y medio, y hemos tenido nuestros altibajos, alegrías y tristezas. Si puedo ofrecerle un día de esperanza o una idea que pueda funcionar para ayudarlo a usted y a su familia, entonces sé que mi propósito se ha cumplido. También quiero compartir contigo las alegrías y los cambios que se dan durante el embarazo. ¡Juntas podemos reír y llorar y regocijarnos por el hecho de que somos mamás!
Sí, estoy pasando por todas las cosas que mencionaste y mis damas (las tetas) me están matando. Ni siquiera puedo usar un sujetador real, solo son sujetadores deportivos para mí.
¡Excelente artículo!