por Patricia Hughes
Una decisión que deberá tomar durante su embarazo es quedarse en casa o volver al trabajo después de que nazca el bebé. Esta es una decisión personal que cada pareja debe tomar. Muchas mujeres se sienten presionadas para quedarse en casa o ir a trabajar. Solo tú sabes lo que es mejor para tu familia.
Para algunas mujeres, la elección está determinada por las finanzas. Si no puede hacerlo con un solo ingreso, es posible que deba volver a trabajar. Para otras mujeres, la decisión se basa en razones emocionales. Algunas encuentran satisfacción como madres que se quedan en casa. Otras mujeres necesitan la interacción y la estimulación que provienen de trabajar fuera del hogar, ya sea a tiempo completo o parcial.
Cosas a considerar como mamá trabajadora
Hay beneficios para muchas mujeres al mantener una carrera después del nacimiento del bebé. Algunas mujeres encuentran importante el estímulo de una carrera. El dinero extra es bueno para su familia y puede ser necesario para llegar a fin de mes. Si quiere trabajar, pero no cree que pueda manejar un trabajo de tiempo completo y un bebé pequeño, hay otras opciones. Es posible que pueda trabajar a tiempo parcial. El tiempo flexible, el trabajo compartido y el teletrabajo son formas en que puede continuar en su carrera y también tener tiempo para su bebé.
El mayor obstáculo para las madres trabajadoras es la culpa que suelen sentir. Los sentimientos de culpa son normales, ya sea que trabaje o se quede en casa. Alguien siempre cuestionará tus elecciones y te hará cuestionarte a ti mismo. Puede intentar compensar siendo la madre perfecta y la empleada perfecta al mismo tiempo. Esto es imposible y solo te dejará sintiéndote inadecuado. Encontrar un buen equilibrio es importante para su bienestar emocional.
Date tiempo para adaptarte al nuevo papel de madre trabajadora. Haga un horario o calendario diario para asegurarse de que las tareas esenciales se realicen en el trabajo y en el hogar. Pídele a tu cónyuge que te ayude con algunas de las tareas que deben hacerse. Considere contratar a una persona de limpieza para que venga una o dos veces al mes a ayudar en la casa. Esto puede quitarle la presión mientras se adapta a su nuevo estilo de vida. Tómese un tiempo para conectarse tanto con el bebé como con su cónyuge al final del día.
Ser una madre trabajadora puede tener un impacto en su carrera. Puede cambiar a tiempo parcial o no estar disponible para horas extras como lo estaba antes de que naciera el bebé. Esto puede afectar sus posibilidades de promoción o cambiar la forma en que su empleador lo mira. A veces, a esto se le llama estar en el “Mommy Track”. Para hacerse notar en el trabajo, haga un poco más cuando pueda. Esto podría ser pasar la noche ocasionalmente, asistir a una conferencia o llevarse el trabajo a casa de vez en cuando. Puedes hacerte notar sin sacrificar tu vida familiar.
Cosas a considerar como ama de casa
Hay muchos beneficios de estar en casa con sus hijos. Usted está allí para el bebé todos los días. No te perderás la primera vez que gatea, su primer paso o escucharlo decir “mamá” por primera vez. Usted es el cuidador principal, no un trabajador de la guardería o una niñera o incluso la abuela. Muchas mujeres encuentran esto gratificante y no pueden imaginar no estar ahí para cada hito.
Algunas madres encuentran difícil la transición de empleada de tiempo completo a mamá de tiempo completo. Es posible que se sienta aburrida de cuidar al bebé y de limpiar la casa todos los días. Algunas mujeres encuentran estresante esta falta de estimulación. Hay muchas cosas que puede hacer para mantenerse activa mientras se queda en casa con su bebé. Considere tomar una clase en su colegio comunitario local, una clase de ejercicio, una clase de cerámica o unirse a un club de lectura. Esto le dará tiempo lejos del bebé y le permitirá dedicarse a sus propios intereses.
Si se siente solo, considere unirse a un grupo de madres. Hay muchas maneras de conectarse con otras mamás. Un grupo de juego es una gran idea. Si no puede encontrar uno en su área, considere comenzar uno propio. El bebé puede ser demasiado pequeño para jugar, pero necesita hacer amigos. Es importante que se conecte con otros adultos y pase tiempo hablando con otras madres. El parque es otro buen lugar para conocer a mamás con bebés de la misma edad que los tuyos.
Si extraña a sus amigos del trabajo, haga un esfuerzo por mantenerse en contacto. Puede llamar o enviar correos electrónicos para mantenerse en contacto. Considere una cita ocasional para almorzar. Esto le dará la oportunidad de mantenerse en contacto y mantenerse al día con todos los chismes. También tendrá la oportunidad de pasar tiempo en una conversación de adultos que no tiene nada que ver con los niños.
Algunas mujeres se sienten menos valiosas una vez que dejan de trabajar. Esto es especialmente cierto si te ganabas la vida decentemente antes de que naciera el bebé. Puede sentir que no está contribuyendo al hogar. Es posible que le moleste tener que pedirle dinero a su esposo para gastar. Si este es el caso, considere tener una mesada para cada uno de ustedes. De esta manera, cada uno tiene algo de dinero para gastar sin tener que pedir cada compra.
Haz una lista de lo que haces todos los días. Incluya el cuidado del bebé, así como otros trabajos que realiza en la casa. Escriba por qué cada una de estas cosas es importante para su familia. Esto te ayudará a ver el valor de lo que haces. Puede comenzar a ver quedarse en casa como un trabajo real. Usted está contribuyendo al bienestar de su bebé y su familia.
Biografía
Patricia Hughes es escritora independiente y madre de cuatro hijos. Patricia tiene una Licenciatura en Educación Primaria de Florida Atlantic University. Ha escrito extensamente sobre el embarazo, el parto, la crianza de los hijos y la lactancia. Además, ha escrito sobre decoración del hogar y viajes.
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