por Jennifer Shakeel
Como futura mamá, probablemente haya pensado si debe o no amamantar a su recién nacido. No hay mamá en el mundo que no sepa que cuando se trata de darle lo mejor a su bebé, debe considerar amamantar a su hijo. Está científicamente comprobado que la lactancia materna tiene muchos beneficios tanto para los bebés como para las madres. Se estima que la leche materna contiene cien ingredientes que no se encuentran en la fórmula. La leche materna es tan nutritiva que prácticamente todos los órganos del bebé se benefician de ella. Lo sé, hay algunas fórmulas que potencian que son lo mejor después de la leche materna... pero cuando se trata de la salud de su bebé, ¿realmente lo mejor que le sigue es lo único que quiere darle?
En primer lugar, amamantar a un bebé fortalece su sistema inmunológico, que todavía está en gran parte sin desarrollar. Según los científicos que estudian la lactancia materna, los bebés que han sido amamantados tienen menos casos de diarrea, estreñimiento, infecciones de oído y alergias. Además, el misterioso Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SIDS, por sus siglas en inglés) es menos común entre los bebés amamantados.
La lactancia materna también puede ayudar a estimular el desarrollo cerebral en los bebés. Se estima que los niños que han sido amamantados tienen un coeficiente intelectual más alto de al menos ocho puntos que los niños alimentados con fórmula. La leche materna también evoluciona continuamente a medida que el bebé madura, conteniendo diferentes cantidades de diferentes nutrientes a medida que el bebé alcanza nuevas etapas de desarrollo. Debido a que la leche materna es leche humana, en lugar de leche artificial, contiene las cantidades exactas de aminoácidos, grasas, agua y carbohidratos que mejor nutren a un bebé. También tiene una temperatura cálida, lo que a menudo promueve un mejor sueño.
La leche materna no contiene toxinas y otras sustancias nocivas para el medio ambiente. porque viene directamente del pecho, en lugar de un biberón. De hecho, los biberones de fórmula sucios y el agua contaminada son la causa de muchos casos de infección infantil.
Ningún bebé es alérgico a la leche de su madre. Por el contrario, tantos bebés son alérgicos a las fórmulas que los padres suelen comprar varias fórmulas hasta que encuentran la adecuada. Incluso si una madre se enferma, su leche materna no se ve afectada; de hecho, contiene anticuerpos para esa misma enfermedad, por lo que el bebé obtiene una mayor inmunidad.
La lactancia materna también es buena para el desarrollo oral de un bebé.. El movimiento de succión requerido para amamantar promueve un desarrollo dental y del habla saludable. Un bebé que amamanta aprende a controlar el flujo de leche. Por otro lado, un bebé alimentado con fórmula debe succionar constante y pasivamente, a menudo bebiendo demasiado y con malestar estomacal.
Los bebés obtienen una profunda satisfacción emocional al amamantar porque disfrutan del estrecho vínculo con sus madres. Se sienten cálidos y seguros y, como resultado, a menudo duermen más profundamente. Los mimos durante la lactancia también son fundamentales para su sano desarrollo emocional, ya que los bebés sufren enormemente si no tocan físicamente a otras personas.
El bebé no es el único que se beneficia de la lactancia materna. De el o ella beneficios de la madre en igual medida. Cuando las madres amamantan, experimentan uno de los lazos personales más profundos entre dos personas. Además, pueden confiar en que su leche materna es limpia, nutritiva y calmante para su bebé. También pueden estar tranquilos porque no están pagando dinero para amamantar a sus bebés, en lugar de gastar miles de dólares al año en fórmula.
La lactancia materna también ayuda a las madres a recuperar la forma que tenían antes del embarazo. La lactancia materna quema alrededor de 20 calorías por onza de leche producida, lo que significa que una madre que alimenta a su bebé con 8 onzas de leche quema 160 calorías. Además, la lactancia hace que el útero de la madre se encoja.
Hay muy pocas advertencias sobre la lactancia materna. Las madres que tienen ciertas enfermedades, incluido el SIDA, no deben amamantar a sus bebés. Las mujeres que tienen senos pequeños no deben temer no poder amamantar a sus bebés: el tamaño de los senos tiene poco efecto en la capacidad de amamantar, excepto que una mujer con senos pequeños puede necesitar amamantar a su bebé con más frecuencia que una mujer con senos grandes. O podría ser como yo, donde pude amamantar a mis primeros dos hijos y luego, debido a una cirugía que tuve que hacer para tener sensibilidad en mis brazos, no pude amamantar a nuestro bebé más reciente. Si bien la lactancia materna es la mejor opción para cualquier recién nacido, hay momentos… ciertas circunstancias que imposibilitan la lactancia materna o no son del mejor interés para el bebé, en esos casos lo mejor que puedes hacer es elegir la mejor fórmula.
Biografía
Jennifer Shakeel es escritora y ex enfermera con más de 12 años de experiencia médica. Como madre de dos hijos increíbles con uno en camino, estoy aquí para compartir con ustedes lo que he aprendido sobre la crianza de los hijos y las alegrías y los cambios que ocurren durante el embarazo. ¡Juntas podemos reír y llorar y regocijarnos por el hecho de que somos mamás!
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