Ya sea que esté esperando a su primer bebé o sea una madre experimentada, escribir un plan de parto le ayuda a tener la experiencia que desea durante el parto. Aunque pueden surgir cosas inesperadas durante el trabajo de parto, tener un plan puede ayudarla a sentir que tiene el control cuando cruza las puertas del hospital. Trabajar junto con sus deseos, los de su pareja y su médico ayudará a que las cosas salgan como se desea.
¿Qué es un plan de parto? Es simplemente un plan escrito que brinda detalles sobre cómo le gustaría que sucediera su trabajo de parto. Incluirá todos los detalles, de modo que cuando esté en trabajo de parto, y posiblemente no se comunique tan bien, sus enfermeras y médicos tendrán un resumen claro de sus expectativas.
El primer elemento de su plan de nacimiento incluirá qué tipo de parto desea tener. Algunas mujeres quieren programarlo con anticipación, saben que quieren la epidural y no les importa ayudar a la naturaleza a seguir su curso. Otras mujeres quieren ser completamente naturales, sin analgésicos. Otros están dispuestos a probar lo natural con una epidural como opción. Leer y hablar con su proveedor y otras mamás sobre los riesgos y la recuperación la ayudará a tomar la decisión adecuada para usted.
Si ha decidido optar por un parto natural, asegúrese de que su proveedor lo apoye. Desde el principio querrá desarrollar una relación con su proveedor prenatal. Algunos médicos se oponen a dejar que las cosas fluyan con naturalidad, mientras que otros son mucho más complacientes. También existe la opción de dar a luz en un centro de maternidad, especialmente si desea intentar un parto en el agua o una experiencia de parto menos "tradicional".
Los embarazos de alto riesgo hacen que estas opciones sean menos posibles. A menudo, una cesárea y un parto programado son necesarios debido a su caso individual para la seguridad del bebé y la suya propia. Hable con anticipación de lo que sucederá con su médico para que esté preparado para el día y tenga ayuda para la recuperación.
Hay otras cosas que querrá tener listas con anticipación en su plan de parto. Una vez que comienza el trabajo de parto, a menudo se olvidan las cosas más importantes. Escribir un plan de parto y guardarlo con sus maletas y en su archivo del hospital hará que el gran día sea mucho más fácil.
Cosas que tal vez quiera considerar agregar en su plan de parto:
Quién tendrá que estar en el hospital o centro de maternidad. Haga una lista con sus asistentes esenciales, incluidos amigos o familiares, una doula si está usando una y si desea que sus otros hijos estén presentes. Asegúrese de tener números de teléfono donde puedan ser contactados en caso de que el trabajo de parto progrese demasiado rápido para llamar.
Cómo debe ser el entorno. ¿Prefieres las luces tenues? ¿Quieres que cierta música esté disponible? ¿Cómo quieres que la cámara esté configurada para fotos/video? ¿Cuánta exposición está bien?
Lo que necesitas durante el trabajo de parto. ¿Quieres que tu pareja se quede todo el tiempo? ¿Estará bien si los estudiantes están en su habitación durante el parto? ¿Cómo te mantendrás hidratado? ¿Quieres una vía intravenosa o sólo un puerto? ¿Querrás la opción de poder caminar? ¿Quiere los monitores encendidos todo el tiempo, o solo periódicamente para controlar al bebé?
Durante el trabajo de parto, ¿en qué momento desea la intervención del dolor? ¿Qué tipo de intervención está bien? ¿Quiere esperar hasta que esté dilatada hasta cierto punto o quiere estar cómoda durante el parto? ¿Quiere un alivio alternativo del dolor, como masajes, digitopuntura o técnicas de respiración?
Una vez en trabajo de parto, es muy difícil verbalizar lo que quieres. Después de haber llegado al trabajo de parto de "transición", es posible que sepa que comienza a sentir pánico durante esos pocos momentos antes del parto. Si hay cosas que van a ser importantes para usted una vez que el médico entre en la habitación, asegúrese de que las enfermeras lo sepan en caso de que las cosas vayan demasiado rápido para que usted se las diga.
Esto puede incluir cosas como si desea una episiotomía (una pequeña incisión que evitará el desgarro) o si prefiere correr el riesgo de no desgarrarse. ¿Quieres ayudar a atrapar al bebé y quién cortará el cordón umbilical?
Una vez que su pequeña persona sea bienvenida al mundo, asegúrese de que el personal sepa si desea que el bebé se quede con usted o que lo traigan para alimentarlo. Algunas mamás necesitarán el descanso, mientras que otras no querrán perder al bebé de su vista; cualquiera de las dos opciones está bien, solo depende de usted y de cómo haya ido el parto.
Asegúrese de haber informado también al hospital si va a amamantar. De esta manera, el asesor de lactancia puede estar disponible para asegurarse de que tenga un buen comienzo. Si quieres que tu bebé sea alimentado con biberón, indica qué está bien que te ofrezcan y si quieres que tu bebé sea alimentado a pedido o en un horario.
Encuentre un plan de parto en línea donde simplemente pueda marcar sus preferencias o escribir las suyas propias. Solo asegúrese de que sea fácil de ver, sin muchas explicaciones adicionales. Breve y conciso es lo más fácil de manejar para su enfermera y su pareja durante el trabajo de parto y el parto.
No te estreses por tener un plan de parto perfecto. El trabajo de parto y el parto es una aventura, y cada historia es diferente. Sea flexible y no se sienta mal si tiene que modificar los planes en cualquier momento. Lo importante no es la entrega, aunque desee que sea la mejor experiencia posible. Lo más importante es traer a casa un bebé y una mamá felices y saludables. Entonces comienza el resto de la historia…
Ninguna parte de este artículo puede ser copiada o reproducida de ninguna forma sin el permiso expreso de More4Kids Inc © 2009 Todos los derechos reservados
Agregar un comentario!